Hjemsted: Pullman, WA
Alder: 36
Hvordan forstod du først, at du havde bipolar lidelse? Efter 9 år med stor depression fik jeg endelig den behandling, som jeg havde brug for for at hjælpe mig til at føle mig selv igen. En weekend gik min mand ud af byen for sin bedstemors begravelse, hvilket betød at jeg var hjemme alene med børnene (i alderen 5 og 3 år). Jeg havde det, jeg troede, var en god ide at rydde hele huset, før han kom hjem (det var ikke før han kom hjem, at vi begge indså at jeg var syg, mentalt). Jeg havde helt taget adskillige dele af huset og det var i en forfærdelig tilstand! Jeg tog endda "før" billeder og håbede på at få "efter" billederne taget før han kom hjem. Der var ingen "efter", bare katastrofe! Jeg forstod ikke alvorligt, at jeg havde lidt skade og var fyldt med spænding, racing tanker, nedsat søvnbehov osv. Det var straks efter at jeg fik min diagnose af bipolar lidelse. Det var i 2005, så jeg har haft sygdommen i fem år nu.
Hvad mener du at være dit vendepunkt?
Der var ingen erfaring, der fuldstændig slog mig om, det var mere af en serie af begivenheder, som har bragt mig til hvor jeg er nu. Men bortset fra at få de rigtige doser af de rigtige lægemidler, måtte jeg sige, at rådgivningen var en stor hjælp! Det og den store støtte fra nære familiemedlemmer og venner.
Hvem har været en del af dit supportsystem gennem diagnosen og behandlingen af bipolar lidelse?
Jeg tror, at min mand fortjener en form for medalje til at holde mig i det alle! I år fejrer vi vores tolvte bryllupsdag. Og mine forældre, der har en vis erfaring med bipolar selv, har været en uvurderlig støtte, der giver mig trøst, opmuntring og perspektiv.
Hvad anser du for at være dit mest stolte øjeblik?
Min seneste rådgivningsopgave var en stolt øjeblik for mig, da vi begyndte at tale om de fremskridt, jeg har gjort i de sidste fem år. Hun mindede mig om, hvad det - og jeg - var ligesom tilbage, da jeg først blev diagnosticeret og hjalp mig med at se, at jeg er spring og grænser foran det! Jeg kan genkende mine symptomer, selvmedicinere inden for en rækkevidde aftalt af min læge, for det meste kontrollere udgifter og aggressiv adfærd, når jeg glider i hypomani og kan minde mig selv på de mørke dage, at selv om det føles som om jeg vil være fast på den måde for evigt, "dette også skal passere."
Hvilke råd kan du tilbyde til andre mennesker med bipolar lidelse for at inspirere dem?
Jeg hjalp ud på et brugt bogsalg i efteråret, da jeg sprang over en bog kaldet
Overvinde depression af Demitri Papolos, MD og Janice Papolos. På siderne i det allerførste kapitel fandt jeg en fantastisk forbindelse og kunne næsten præcist henholde sig til alle de erfaringer, der beskrives der. Det var sådan en lettelse at vide, at alle disse symptomer ikke er "mig" eller "hvordan jeg er", men er en del af sygdommen, som jeg tilfældigvis har den interessante mulighed for at ringe til mig selv. Jeg husker at bruge mange rådgivningssessioner, der diskuterer "mit normale" versus symptomer på bipolar, og dette forstærkede alle disse samtaler. Vær venlig at vide, alle jer derude, at du ikke er alene, det er ikke din skyld (eller nogen anden), at du har denne sygdom. Det er snarere din tid at lære alt, hvad du kan, og tage de nødvendige skridt til at fungere optimalt inden for en række op- og nedture. Flere mine bipolære succesfortællinger:
Levende kunst med Bipolar
- Bipolar lidelse og forældre
- Finde bipolar støtte uventet
