At lave en baby er bestemt noget at smile om. Men før du begynder Operation Conception, skal du sørge for at disse pearly hvide (og pink tandkød) er klar til at møde graviditetsudfordringen, og omvendt. Det er rigtigt - ikke kun kan graviditeten tage en vejafgift på din mund, men din mund (hvis den ikke er i topform) kan også tage en vejafgift på din graviditet. Dentalproblemer af enhver art er mere tilbøjelige til at opskære, når du forventer (skylden på hormonerne), ubehandlet forfald kan føre til systemisk infektion (noget du absolut ikke vil have under graviditeten), og alvorlig tyggesygdom er forbundet med graviditetskomplikationer. Alle blandt de mange grunde til at tilføje et tandbesøg til din før-graviditetsopgaveliste lige ved siden af de prædiktionsundersøgelser, du har planlagt hos din primærlæge og din advokat (eller jordemoder).
Hvorfor du Skal se en tandlæge, inden han bliver gravid.
Har du været i gang med din årlige tandkontrol for … år? Tid til at stoppe procrastinating og begynde at ringe din tandlæge. For det første fordi et prækoncept dentalt besøg giver dig mulighed for at få de nødvendige røntgenstråler taget før graviditetsmålerens løb (da det er klogt at undgå at udsætte din lille til selv meget lave doser af stråling, er rutinemæssige røntgenstråler normalt udsat til efter levering). For det andet vil det også give dig tid til at få nogle tandproblemer rettet (det hulrum, der skal fyldes, den krone du har ventet på, tyggegummiprojektet du har brug for). Selvom det er sikkert (med de rigtige forholdsregler) at få tandplejeprocedurer udført under graviditeten, er det helt klart klogere at have det arbejde bag dig, før sæd mødes med æg. Tredje (og det gælder også de typer af "look-ma-no-cavities"), du kan begynde graviditet med friskvaskede tænder takket være den omfattende rengøring, du får.
Her er en anden grund til hvorfor Nu er det tid til at åbne bredt for tandlægen og hygenisten: Graviditetshormoner kan gøre et tal på din mund. For det første vil disse hormoner gøre dine tænder ekstra sårbare over for forfald - et overbevisende tilfælde at starte med et professionelt rengjort sæt. For en anden bliver dit tandkød (som de andre slimhinder i din krop) hævet og betændt, når en baby er om bord, og de er tilbøjelige til at bløde let. Al den følsomhed og hævelse gør disse tandkød mere modtagelige for plaque og bakterier, hvilket fører (i nogle kvinder) til gingivitis. Ubehandlet gingivitis kan udvikle sig til en mere alvorlig tandkødstilstand, der kaldes periodontitis, som er forbundet med en række graviditetskomplikationer, såsom for tidlig arbejdskraft, præeklampsi og svangerskabsdiabetes. Derfor er det fornuftigt at løse eventuelle problemer hurtigere end senere - og helt sikkert før de tager en tur til værre. Hvis der er plads til forbedring af tandkød eller tand, skal du diskutere en handlingsplan med din tandlæge. Hvis du har mange tandproblemer, der skal behandles, skal du sørge for at give dig selv god tid til at få det hele taget af, før du starter din babyfremstilling.
Tandpleje før (og efter) At blive gravid
For at beskytte dine tænder både nu og når du tygger for to, skal du være begejstret for tandtråd og børstning. For at beskytte mod hulrum skal du bruge en fluorid tandpasta og børste også din tunge for at minimere bakterier i munden. Kan ikke komme til en vask til børste efter at have spist? Tygge på en pind med sukkerfri tyggegummi sødet med xylitol (tygge nogen tyggegummi øger spyt, der skylder tænderne og tyggegummi indeholdende xylitol kan faktisk hjælpe med at forhindre forfald) eller sippe på mælk, nibble på ost eller knase på nogle nødder (alle tre af disse kan hjælpe med at vaske resterende carbs, samtidig med at de hjælper med at neutralisere de tandaffaldende syrer i munden). Se hvad du spiser under og mellem måltiderne også. Skær ned på dit indtag af simple sukkerarter (som slik og sodavand), forbruget masser af fødevarer højt i C-vitamin (som styrker tandkød og reducerer chancerne for blødning) og knogler op på fødevarer med højt indhold af calcium og D-vitamin at styrke tandemaljen sammen med dine knogler). Og selvom du har fået det helt klare ved din prækonception tandkontrol, planlæg et andet besøg hos din tandlæge, mens du forventer at få en anden rengøring og holde øje med dine tænder og tandkød. Når alt kommer til alt, vil du have det smil billede perfekt, når det er på tide at snappe de første mor og baby billeder!
