Valg af editor

Morgenrunder: Restaurant Måltidspakke Caloric Punch -

Indholdsfortegnelse:

Anonim

En delt forretter, entré og en side skål vil sandsynligvis være næsten 1.500 kalorier. Fødevare- og lægemiddeladministrationen anbefaler en 2.000-kalorie-en-dages kost. Måltidet vil sandsynligvis også overstige dit tildelte natrium og mættet fedtindtag ifølge estimater offentliggjort i Journal of Nutrition Education and Behavior.

En McDonalds Big Mac har 550 kalorier i alt.

"Det er ikke underligt, så mange studier viser et link mellem at spise og fedme, "siger Margo Wootan, direktør for ernæringspolitik på Center for Science i den offentlige interesse. "Mange mennesker tror, ​​at fastfood er værre, men det er normalt ikke tilfældet."

Små hjerter virker ikke i større organer

For mænd der har brug for hjerte-transplantation og modtager et donorhjerte fra en kvinde, de er mere tilbøjelige til at dø inden for et år efter transplantationen. Ifølge data fra United Network for Orgel Deling er mænd, der modtager kvinders hjerter, 32 procent mere tilbøjelige til at dø inden for året. Dette skyldes, at mindre hjerter ikke fungerer så godt i en større krop. Så selv om køn ikke betyder noget, gør størrelse.

Højde, vægt, alder og køn, sammen med en hjertes hjerteslag, bruges til at matche organer til modtagere.

Drikkealkohol kan reducere MS-risiko

Alkohol forbruget kunne reducere en mands risiko for multipel sklerose i halv og 40 procent for kvinder, ifølge en undersøgelse offentliggjort i JAMA Neurology.

Kvinder, der drak den uslebende ækvivalent på 2,5 skud eller et lille glas vin, blev i høj grad reduceret risiko for multipel sklerose. Mænd, der drak tilsvarende på ca. fire skud eller et stort glas vin, så også fordele. "MS er en inflammatorisk lidelse. Der er omfattende beviser for, at moderat alkoholforbrug udøver antiinflammatoriske virkninger ", siger forsker Anna Hedstrom, MD, en forsker ved Karolinska Institutet i Sverige.

Kaloriernes trilioner udtaget af fødevarer

Fødevarevirksomheder reducerede antallet af kalorier fra den amerikanske fødevareforsyning med 6,4 billioner, ifølge en rapport finansieret af Robert Wood Johnson Foundation.

"Dette er godt for det amerikanske folk ved at bidrage til at reducere fedmeepidemien", siger Dr. James Marks, Senior Vice President og direktør for Health Group at RWJF.

Seksten store fødevarevirksomheder forpligtede sig til at fjerne 1 billioner kalorier fra markedet i 2012 og 1,5 billioner i 2015. Disse virksomheder omfatter Coca-Cola og Campbell's Soup.

arrow