Er seniorer få nok medicinsk pleje eller For meget?
Stå op til lammelse: Christopher Reeve's Dream Comes True
Hvis du snorker om natten og føler dig døsig hele dagen, så kan du være en af de millioner af amerikanere, der har obstruktiv søvnapnø (OSA). De fleste mennesker med søvnforstyrrelsen ved ikke, at de har det, men hvis de bliver ubehandlede, kan OSA føre til alvorlige komplikationer.
"Personer med søvnapnø har vist sig at være i højere risiko for hjerte-kar-sygdomme," siger Thomas Roth, PhD, direktør for søvnforstyrrelser og forskningscenter på Henry Ford Hospital i Detroit.
OSA, den mest almindelige form for søvnapnø, opstår, når musklerne i ryggen af halsen slapper af og forstyrrer en persons vejrtrækning, mens de ' sover igen. Central søvnapnø, en sjældnere form, hvor hjernen ikke sender signaler til åndedrætsmuskler, er ofte resultatet af en anden tilstand som Parkinsons sygdom eller slagtilfælde.
Enhver kan have OSA, men der er flere risikofaktorer. At være overvægtige kan føre til fedtforekomster omkring den øvre luftvej, som forhindrer vejrtrækning. En undersøgelse offentliggjort i 2013 i
American Journal of Epidemiology antyder, at fedmeepidemien kan have været ansvarlig for så meget som et 55 procent hoppe i søvnapnø tilfælde i løbet af de sidste 20 år. "Vægttab kan være til hjælp til at reducere sværhedsgraden af søvnapnø eller endda hærge den med milde former for tilstanden, "siger Ashish Adlakha, MD, medicinsk direktør for Middlesex Hospital Comprehensive Sleep Disorders Center i Middletown, Connecticut.
Alder og køn er også faktorer: De fleste søvnapnapatienter er over 60 år, og mænd er dobbelt så tilbøjelige til at have det som kvinder. Personer med naturligt smalle halser, eller som udvikler forstørrede mandler eller adenoider, har større risiko, ligesom folk, der ryger eller drikker alkohol.
Søvnapnø er mere end blot irritation: Det kan føre til potentielt livstruende sundhedsforhold . "Når en person har kronisk søvnmangel og de vågner meget om natten, er der hyppige fald i blodets iltniveau, som udløser det systemiske nervesystems reaktion," siger Dr. Adlakha.
Disse " stress på nervesystemet og lave iltniveauer har stor indflydelse på blodtrykket og en persons kardiovaskulære system og metabolisme, "siger B. Tucker Woodson, MD, direktør for Froedtert Hospital / Medical College of Wisconsin Sleep Disorders Programme i Milwaukee. Forskning har knyttet søvnapnø til øget risiko for at udvikle tilstande som hypertension, kronisk nyresygdom og diabetes.
"En stor udfordring for søvnmedicinske læger er at vide, hvad der er forbundet med eller relateret til søvnapnøen i forhold til hvad der forårsager søvn apnea selv ", siger Dr. Woodson." Det er ofte tilfældet med fedme, og nogle gange hypertension. "
Livsstilsændringer, såsom vægttab, motion og ophør med at ryge og drikke, anbefales til alle h OSA. Mere alvorlige tilfælde kan behandles med en enhed kendt som en kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) maskine, der leverer lufttryk for at holde luftvejspassagerne åbne. Patienten skal bære en maske under søvn, hvilket kan være irritation, og lufttrykket kan forårsage tør mund og næse.
"Det er et stort problem at forsøge at behandle sygdommen, fordi folk ikke bruger det korrekt eller så meget som de skal ", siger Dr. Roth.
En anden behandlingsmulighed har et mundstykke, der ligner en tandmundskærm for at korrigere kæbe- og tungeproblemer og holde halsen åben. I alvorlige OSA-tilfælde, hvor ingen anden behandling viser sig effektiv, er der kirurgiske muligheder for at lindre luftvejsblokeringer.
"Den største grund til at behandle søvnapnø er at forbedre en persons livskvalitet, da det kan gøre næsten enhver anden tilstand en person er værre, "siger Woodson. "Hvis du ikke sover godt, er det godt at have et godt helbred."
