Mere fra Dr. Gupta:
Lære at 'leve anderledes' med kolonkræft
Video: Afdækning af kræfts hemmelige skjulesteder
"Mit hoved var et rod", hvordan Florence Kurttila husker sin sindstilstand, da hun lærte, at hun havde kræft. "Jeg begyndte automatisk at tænke på hvor mange problemer jeg var i," siger Kurttila, som blev diagnosticeret med fase II-kolorektalcancer i alderen 48 år. "Da lægen forlod, syntes jeg mig så kvalmt, at jeg var syg for en god time. Jeg tænkte: "Må du bede. Fik arbejde at gøre. Jeg ved bare ikke, hvordan jeg skal gøre det. "
Fra diagnose gennem behandling er håndtering af en sygdom som kræft en følelsesmæssigt ladet prøvelse, der udløser alle slags følelser. "Det er vigtigt for patienterne at forstå alt, hvad der sker fysisk, der er et følelsesmæssigt svar," siger Anne Coscarelli, ph.d., direktør for Simms / Mann-UCLA Center for Integrativ Onkologi og en autoriseret psykolog. Stød, frygt, tristhed og tab er "meget meget del af deres erfaring, og de har brug for ressourcer til at hjælpe dem med at klare det", siger hun.
Laura Dunn, MD, direktør for psyko-onkologi ved University of California San Francis Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center, siger, at patienter, der står overfor en kræftdiagnose, skal være ærlige om deres følelser. "Folk ender med at føle sig dårlige om at føle sig dårlige, fordi de har absorberet denne meddelelse, at de har brug for at" tænke positivt ", siger Dr. Dunn. "En stor del af den første kamp med en diagnose forsøger ikke at føle sig skyldig i at ikke føle sig positiv. Folk bør ikke føle sig dårlige om at få hjælp. "
Kræftbehandling kan afsætte sin egen følelsesmæssige rutsjebane, da læge og patientplanlægger et handlingsforløb og overvåger resultaterne. "Mine umiddelbare følelser var, at jeg kunne gøre dette," siger Kurttila. "Jeg kan stadig arbejde. Hvis jeg tager min kemo på fredag, har jeg to dage til at komme sig til arbejde. "
Kurttila nåede ud til at støtte grupper til at håndtere stressens behandling, men hun forsøgte at spare sine kære. "Jeg var usædvanlig stædig med min familie," indrømmer hun. "Jeg ville have, at de skulle vide, at jeg var stærk og skulle kæmpe. Jeg gik til chemo alene, så jeg ville ikke nødt til at sætte dem igennem med at se alt. "
Dunn siger, at mange patienter konsulterer hende for første gang, når behandlingen er afsluttet. "Nogle mennesker klarer sig godt under behandlingen, fordi deres onkologer, sygeplejersker, venner og familie samles rundt om dem, og så kan det falde væk," siger hun. "Nogle har urealistiske forventninger om, at alt vil gå tilbage til det normale, når behandlingen slutter. Det er en hård overgangsperiode. "
RELATEREDE: Lære at 'leve anderledes' med kolonkræft
Psykologer understreger, at patienterne skal finde ud af, hvilke coping-teknikker der virker bedst for dem i alle stadier af deres sygdom og behandling. Disse kan omfatte psykoterapi, yoga eller andre stressreducerende klasser, støttegrupper og åndelig rådgivning. "Folk tror ofte, at de bør gøre det eller det," siger Dunn. "Der er ingen opskrift på, hvordan man skal klare. Det er uanset hvad der virker for dig. "UCSF Medical Center-webstedet giver information om mange tilgængelige tjenester til rådighed for kræftpatienter og deres familier.
" Dine følelser, din smag, dine søvnmønstre, dit familieliv, dine aktiviteter … alt vil ændre sig, "siger Kurttila, 61, der bor i Sacramento. "Jeg bad meget … Jeg spiste hvad jeg ville, og nogle gange var det godt, og nogle gange betalte jeg prisen. Jeg forsøgte at holde op med min daglige slib indtil jeg blev for træt, og så gjorde jeg bare hvad jeg kunne. "
Den følelsesmæssige, psykologiske og sociale virkning af kræft er meget personlig. "Du ved ikke, hvor de følelsesmæssige potholes skal være … men du kan garantere, at der vil være nogle," siger Dr. Coscarelli. "Du vil have ressourcer til at gå til, når de sker og finde dem ud tidligt, så du kan komme tilbage til dem, når du måske har brug for dem."
Kurttila, har været kræftfri siden 2002, men selv remission kan markere en vanskelig følelsesmæssig overgang. "Folk kæmper med deres nye selv," siger Coscarelli. "De kan have fysiske tab eller fungere forskelligt. De skal finde ud af, hvad de skal dele med andre. "
Kurttila ved også hvad det betyder at passe på en person med kræft. Fem år i hendes fritagelse blev hendes mand Kurt pludselig diagnosticeret med lungekræft i en alder af 57 år. "Han havde så forfærdelige bivirkninger fra behandling. En dag gik vi ud af hospitalet, og han sagde, peg ud, "Jeg tror ikke jeg kan gøre det her," husker hun. "Alt kampen gik midlertidigt ud af mig. Jeg græd mine øjne. "Kurt gik bort to måneder efter at hans kræft blev opdaget.
Hvad har hjulpet Kurttila mest, snakker med andre overlevende og er advokat. "Jeg delte meget med patienterne og andre kræftoverlevende. De vil give dig håb og opmuntring, "siger hun. "At være en advokat er det bedste du kan være … udover at helbrede andre og støtte andre, helbreder du dig lidt mere med hver ting du gør. Hvis jeg deler mine historier hjælper en person med at komme igennem kirurgi, behandling eller en dag til at skubbe, er det så værd. "
