Indholdsfortegnelse:
- Levende med IBS i en ung alder
- Sophie begyndte at blogge om IBS i 2004 i et forsøg at styre hendes følelser og fordrive myter om lidelsen. Blogging og forbindelse med andre mennesker, der lever med IBS via sit websted, hjalp Sophie med at erkende, at hun ikke var alene. "Det er et ensomt sted at være i, når kilden til din største elendighed er noget, vi ikke skal diskutere i høfligt samfund, "sagde hun. Gennem sin blog fandt Sophie, at hun var "faktisk en del af et stort antal mennesker, der virkelig forstod, hvad IBS handlede om, fordi de også lever med det."
Sophie Lee's IBS-symptomer startede bogstaveligt over natten i en alder af 12 år. Efter en forfærdelig fødevareforgiftning begyndte hun at opleve forstoppelse, smerte og oppustethed, som det tog en gastroenterolog at diagnosticere som IBS. Nu, efter mere end 20 års levetid hos IBS, har Sophie et bedre håndtag på hendes IBS-symptomer og har fundet ud af, at hendes blog på hendes hjemmeside, IBS Tales, har givet hende plads til både udluftning og udveksling af ideer med andre, der klare IBS.
Levende med IBS i en ung alder
Sophies IBS-symptomer blev mere alvorlige i sine tidlige tyverne. Hun ville have smertefulde diarréangreb i mellem forstoppelse.
"Disse angreb ville komme ud af ingenting og lade mig sidde fast i badeværelset i 20 minutter eller mere, sværge for at overleve smerten," sagde hun. "På 22 var jeg i så mange smerter så ofte, at jeg skulle tage en hel måned uden arbejde."
Det var da Sophie blev henvist til en gastroenterolog. Efter en række tests fik doktoren diagnosticeret hende med IBS. "Han fortalte mig at tage et afførende middel og komme tilbage for at se ham, hvis symptomerne ikke forbedrede sig," sagde hun. "Råbte jeg på hans kontor. På det tidspunkt kunne jeg næsten ikke gøre det til arbejde. Jeg var så elendig, så jeg begyndte at undersøge forskellige behandlinger for IBS alene. "
Efter meget forsøg og fejl fandt Sophie, at en kombination af en glutenfri diæt , magnesium, D-vitamin og opløselige fibre hjalp hende med at klare symptomer.
"Jeg fortsætter med at bruge denne behandling til i dag," sagde hun. "Jeg er ikke helbredt på nogen måde, og jeg har stadig nogle dårlige dage og IBS-angreb, men tingene er meget bedre end de var."
Sophie begyndte at blogge om IBS i 2004 i et forsøg at styre hendes følelser og fordrive myter om lidelsen. Blogging og forbindelse med andre mennesker, der lever med IBS via sit websted, hjalp Sophie med at erkende, at hun ikke var alene. "Det er et ensomt sted at være i, når kilden til din største elendighed er noget, vi ikke skal diskutere i høfligt samfund, "sagde hun. Gennem sin blog fandt Sophie, at hun var "faktisk en del af et stort antal mennesker, der virkelig forstod, hvad IBS handlede om, fordi de også lever med det."
Sophie sagde, at bloggen har været et fantastisk sted at udveksle ideer om, hvilke behandlinger der kan fungere, og hvilke kostvaner, kosttilskud og medicin, som andre, der lever med IBS, bruger.
Ifølge Barbara Bolen, ph.d., en klinisk psykolog, der arbejder med mennesker, der har IBS, er blogging en god måde at at overvinde den skam og hemmeligholdelse, der ofte ledsager denne lidelse.
"Når du åbner op og hele verden ikke kommer ned, hjælper det virkelig at helbrede skam," sagde Bolen og tilføjede, at bloggen også hjælper læsere med at minde dem om, at de ikke er alene, og at andre mennesker går igennem nogle af de samme ting, de er.
Sophie, som også er forfatter til bogen, Sophie's Story: Min 20-årige kamp med irritabel tarmsyndrom, sagde at det er tid, folk stopper med at føle sig embarras sed på at tale om fordøjelse, afføring og andre IBS-symptomer. "Det er på tide, vi alle voksede op og lade folk tale om kropsfunktioner uden snickering eller rødme, fordi det eneste alternativ tvinger folk til at lide i stilhed, " hun sagde. "Den 12-årige pige, jeg plejede at være, var for skam at bede om hjælp."
