På trods af det nationale fokus omkring fedmeepidemien er waistlines stadig voksende - med den vækst, der især forekommer hos kvinder - og hvor du bærer din vægt, er lige så meget af et problem som hvor meget du bærer.
Kærlighedshåndtag, muffin top, reservehjul: Der er talrige beskrivelser for abdominalområdet "æbleformet" individer. Men humoristiske kaldenavne kan være, risiciene forbundet med at bære vægt omkring din midsektion er alt andet end. Før du kaster ud stakken af blyantkjoler, kan du ikke zip til fordel for en større størrelse, du kan måske stoppe og tænke på, hvad der ellers kommer med det større antal på mærket. Her er 10 risici, der stiger sammen med din nederdel:
- Brystkræft: Den seneste undersøgelse viser sammenhængen mellem stigning i nederdel og brystkræftrisiko, hvilket viser, at der går op til en nederdel hver 10 år med en 33 procent større risiko for at udvikle brystkræft efter overgangsalderen.
- Type 2-diabetes : Undersøgelser viser, at større taljenomkring står for den øgede forekomst af type 2-diabetes blandt amerikanere.
- Død fra hjertesygdom : Folk med normalvægt, der bærer overskydende fedt i maven, har næsten tre gange større risiko for at dø af hjertesygdomme og to gange større risiko for at dø af nogen årsag end dem Normal vægt med et normalt midje-til-hofteforhold.
- Højt blodtryk : Hvis du bærer for meget vægt omkring midten, kan du risikere at udvikle højt blodtryk. Kvinder er i fare, hvis deres talje måling er større end 35 inches; mænd er i fare, hvis deres midjemåling er større end 40 tommer.
- COPD : Fede mennesker, især dem med overskydende mavefedt, kan have en højere risiko for at udvikle kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD). Kvinder med en midjestørrelse på 43 tommer eller mere og mænd med talje på 46 tommer eller mere viste en 72 procent øget risiko for at udvikle sygdommen sammenlignet med dem med en normal midjestørrelse.
- Hjerteinsufficiens : Undersøgelser viser, at en større taljeomfang øger risikoen for indlæggelse på grund af hjertesvigt og død hos både mænd og kvinder.
- Demens eller Alzheimers : En nylig undersøgelse viste, at sunde, ældre voksne med mere visceralt fedt omkring deres middeller havde mindre hjerner og udført mere dårligt på hukommelsestest end dem med slankere talje. Mens juryen stadig er ude, peger lægerne på betændelse i kroppen som en sandsynlig forklaring. Visceralt fedt kan også gøre kroppen mere resistent overfor insulin, hvilket påvirker hjernens metabolisme.
- Koloncancer : En højere taljeomkreds og talje-til-hof-forhold er forbundet med øget risiko for dødsfald ved tyktarmskræft hos postmenopausale kvinder .
- Restless leg syndrome : Folk, hvis waists målt i de øverste 20 procent havde en 1,5 gange større chance for at udvikle RLS sammenlignet med dem, der måles i de nederste 20 procent. Forskere teoretiserer, at mennesker med større talje har færre dopaminreceptorer i hjernen, som spiller en rolle i tilstanden.
- Sandsynlighed for død : Det kan lyde dramatisk, men undersøgelser viser, at fordelingen af kropsfedt til maven er forbundet med en øget sandsynlighed for død, selv når folk havde et normalt BMI.
