Du ved, at der ikke er noget som ungdommens springvand, men der er faktisk nogle hudplejeprodukter, der kan gøre en forskel i hvordan du ser ud som du bliver gammel. Læs videre for at finde ud af de bedste hudlægeres svar på de mest almindelige spørgsmål om anti-aging-produkter.
Er anti-aging-produkter virkelig pengene værd?
Ja. "Produkter som topiske retinoider, blegemidler, peptider og vækstfaktorer kan alle medvirke til at genskabe huden til en mere ungdommelig stat", siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved dermatologiafdelingen ved Mount Sinai Medical Center i New York City.
Hvordan kan jeg vide, om et produkt er en fidus?
Fordi markedet touts nytagede ingredienser og favoriserer klokker og fløjter over det prøvede og sande, er det vigtigt at være opmærksom på gimmicks. Undgå produkter, der hævder at give resultaterne af Botox eller lasere i en flaske. "Hvis det var så nemt, ville folk have stoppet med at bruge Botox og lasere for mange år siden," siger Jessica Wu, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California Medical School.
Hvornår skal jeg starte en anti- aldrende regime?
Dermatologer anbefaler at starte et anti-aging regime i dine trediver. "Det er den tid, hvor hudcelleomsætningen begynder at bremse, og når linjer og mørke pletter begynder at sætte ind," siger Dr. Zeichner. Men du kan starte så tidligt som dine teenagere eller tyverne - en særlig god ide, hvis du har lidt solskader.
Hvilke ingredienser eller produkter er de vigtigste i en anti-aging regime?
Generelt er tre til fire elementer er vigtige at indarbejde i dit regime:
- En bredspektret solcreme: "Intet vil kæmpe for rynker og fine linjer som en god solcreme", siger Howard Sobel, MD, en hudlæge i New York City.
- Antioxidanter: Antioxidanter virker ved at neutralisere de frie radikale reaktioner, der forekommer i huden efter udsættelse for sol eller forurenende stoffer (på trods af vores bedste indsats for at beskytte huden med solcreme). Du kan vælge mellem en række effektive valgmuligheder, herunder vitaminer C og E, grøn te, soja, idebenon og ferulinsyre.
- Retinol: "Retinoler virker ved at trænge ind gennem huden fra det øverste lag i elastinet og kollagenlag for at stimulere cellulær produktion og foryngelse og for at mindske porestørrelsen, "siger Dr. Sobel.
- Fugtighedscreme: " At holde huden fugtet er nøglen til at se mere ungdommelig, "siger Sobel. der skal nogen dele af mit ansigt være målrettet mod andre? Øjnene tydeligvis telegrafier vores år, fordi huden omkring dem er tynd, mangler oliekirtler og er tilbøjelige til solskader. Også de dele af ansigtet du bruger til at udtrykke følelser vil sandsynligvis have mere udtalt linjer og rynker - for eksempel de rynkede linjer på din pande og linjerne rundt om din mund.
Men bare fordi du ser mere fint linjer og rynker i et område betyder ikke, at du kun bør behandle den del og forsømme resten af dit ansigt. "Helt sikkert, behandl hele ansigtet og nakken!" Siger Arielle N. B. Kauvar, MD, en hudlæge i New York City. "Det tager længere tid at åbne og lukke rørene og flaskerne, end det gør for at anvende produkterne til et større område."
Hvor lang tid skal jeg bruge et produkt til at se resultater?
Jo mere flittige og tålmodige dig jo mere sandsynligt et produkt vil betale sig. Det kan virke som altid, men giv et produkt mindst 60 til 90 dage for at begynde at arbejde. "Forstå, at mange produkter tager flere måneder at arbejde og skal bruges regelmæssigt," siger Zeichner. "Der er næsten ingen hurtige rettelser, der rent faktisk virker."
