Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af denne
Tilmeld dig vores nyhedsbrev til frisk livsstil
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig for flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hypothyroidisme eller underaktiv skjoldbruskkirtlen er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer eller udskiller mængden af skjoldbruskkirtelhormon, som kroppen har brug for.
Målet med hypothyroidisme behandling er at normalisere mængden af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon i din krop. Det sporer din skjoldbruskkirtel for at frigøre skjoldbruskkirtelhormoner og hjælper dig med at føle dig mere energisk og komme tilbage til dit normale selv, siger Antonio Bianco, MD, PhD, Rush University Medical Group præsident, vice dekan for kliniske anliggender hos Rush Medical College og en professor i medicin ved Rush University Medical Center i Chicago.
Når du har diagnosticeret hypothyroidisme, vil din sundhedsudbyder sandsynligvis ordinere et syntetisk hormon, som hjælper med at stabilisere dine skjoldbruskkirtler, siger Dr. Bianco. Men der er nogle retningslinjer for at tage medicinen, som du skal vide om.
Sådan undgår du de mest almindelige hypothyroidism medicin fejl.
Fejl # 1: Tag din skjoldbruskkirtel medicin med mad. Den syntetiske skjoldbruskkirtel hormon vil ikke blive absorberet ordentligt, medmindre du tager det på en tom mave og venter 45 til 60 minutter bagefter, før du spiser, siger Bianco.
Den enkleste måde at opnå dette på er at tage din skjoldbruskkirurgi første gang om morgenen. Bianco siger, at han har patienter, der sætter en alarm til 5:00, tager medicinen og går tilbage i søvn for at sikre, at de tager det på tom mave. Hvis du vælger at tage din skjoldbruskkirurgi om natten, er det vigtigt, at du ikke spiser i fire timer, før du tager det.
Fejl nr. 2: Ved hjælp af syntetisk thyroidhormon med andre lægemidler. Ligesom det ikke burde være mad i din mave, når du tager din hypothyroidisme medicin, er det også vigtigt at undgå at tage andre medicin samtidig.
Specifikt kan antacida, calcium, kolesterollægemidler og jerntilskud hver forstyrre den måde, thyroidhormonet absorberes. Så du bør tage disse særlige stoffer fire timer før eller efter at tage din skjoldbruskkirtel medicin, ifølge University of Colorado School of Medicine. De fleste andre medikamenter kan typisk tages 45 minutter til en time efter din hypothyroidisme behandling, siger Bianco.
Fejl # 3: Start eller standsning af andre lægemidler uden at fortælle din læge. Nogle lægemidler vil påvirke måden dit thyreoideahormon er på absorberet, herunder p-piller, østrogen, testosteron, beslaglægemidler og nogle depressionsmedicin, ifølge den amerikanske thyroidforening. Det betyder ikke, at du ikke kan tage disse andre lægemidler - men hvis du gør det, skal du sørge for at din læge er opmærksom. Det vil sandsynligvis bare tage nogle forsøg og fejl at finde den effektive dosis thyroidhormon, du får brug for som følge heraf, siger Bianco. På samme måde kan du altid stoppe med at tage disse lægemidler eller foretage ændringer, din dosis af skjoldbruskkirtelhormon må muligvis justeres, og du bør også se din læge.
Fejl # 4: Hvis man antager en ændring i medicinmærket, er det ikke ' t en stor aftale. Ifølge den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration indeholder hvert mærke og generisk thyreoideummedicin samme mængde af skjoldbruskkirtelsubstitutionshormon. Imidlertid tror mange endokrinologer, at der faktisk er en variation i hormonindholdet blandt de forskellige mærker, og at der er yderligere faktorer, der kan forstyrre, hvordan hormonet absorberes med hver enkelt. Når du modtager en recept på apoteket, bør du derfor ikke skifte fra et mærke til en anden, fra et mærke til en generisk eller fra en generisk til en anden uden først at tjekke hos din læge.
Fejl nr. 5: At tage for meget thyreoideahormon. Det syntetiske skjoldbruskkirtelhormon T4 er relativt sikkert, og du skal ikke bekymre dig om du ved et uheld tager en ekstra dosis, siger Bianco. Men at tage en for stor mængde kan have bivirkninger - det kan få dig til at føle dig træt, påvirke din søvn og koncentration, føre til knogletab eller forårsage uregelmæssige hjerteslag. Hvis du tager kombinationsbehandling, som indeholder både T4 og T3, skal medicinen tages præcist som foreskrevet, da at tage for meget kan være farligt. Ifølge den amerikanske skjoldbruskkirtelforening kan potentielle bivirkninger ved at tage for meget kombinationsbehandling omfatte en racerpuls, angst, søvnbesvær og problemer med dit hjerte og knogler. Kontakt din sundhedspersonale straks, hvis du ved et uheld tager mere end foreskrevet.
Fejl # 6: At tage din medicin inkonsekvent. For at din medicin skal fungere korrekt, skal du tage det regelmæssigt og konsekvent. Skipping doser, tager din medicin om morgenen en dag og om aftenen den næste, eller tager det med mad nogle dage og i en tom mave andre dage kan alle påvirke, hvordan medicinen absorberes. Du bør tage den korrekte dosis medicin samtidig og på samme måde hver dag, ifølge den amerikanske thyroidforening. Brug en pillekasse eller indstil en alarm på din telefon, hvis du har brug for hjælp med at huske at tage din pille. Hvis du går glip af en dosis, skal du tage den ubesvarede dosis, så snart du husker det, siger den amerikanske thyroidforening. Men hvis det er næsten tid til din næste dosis, spring over den ubesvarede dosis og fortsæt med din regelmæssige medicinplan. Du må ikke tage en dobbelt dosis for at kompensere for den, du savnede.
Fejl nr. 7: Overindulging på visse fødevarer. For det meste skal du ikke have problemer med de fleste fødevarer, hvis du venter mindst 45 minutter efter at du har taget din skjoldbruskkirtel medicin, før du spiser. Men hvis du ikke venter længe nok, "kan visse fødevarer forringe absorptionen af hypothyroid medicin mere end andre", siger Deena Adimoolam, MD, en assisterende professor i medicin, endokrinologi, diabetes og knoglesygdom ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City. Det omfatter mad, der er højt i calcium, såsom mælk, ost, yoghurt, kale og spinat.
Det er også blevet antaget, at der spiser meget soja for at svække absorptionen af skjoldbruskkirtelhormon ifølge University of Colorado School of Medicin. Men hvis du spiser omtrent det samme beløb hver dag, har din sundhedsudbyder sandsynligvis fundet den rette dosis thyreoideahormon for at modvirke sojaffekter. Så vær sikker på at forblive i overensstemmelse med din sojaindtagelse.
Fejl nr. 8: Ved at tage visse kosttilskud. Din sundhedsudbyder bør vide om eventuelle kosttilskud, du tager, fordi de kan påvirke din hypothyroidisme-behandling - især iod. Mens jod er afgørende for din krop til at producere skjoldbruskkirtelhormon, får langt de fleste mennesker i USA nok jod fra mad og vand alene, siger Dr. Adimoolam. Fordi at tage for meget iod kan forårsage skjoldbruskhormoniveauer at gå for højt eller for lavt, det er bedst at undgå dette tilskud.
