Indholdsfortegnelse:
Sund rejse - 101
- Holder sig godt på en krydstogt
- Beskytter dig mod flyvekimper
- Stresshåndteringsstrategier for rejsehændelser
- Sådan holder du dig sund på en vejretilbagehold
- Rejse læger kan holde din tur på et sundt spor
- Ferieplanlægning starter med den rigtige pakkeliste
- Undgå sengeløfter, når du rejser
- Pakketips til din bæredæk
- Valg af spa ferie eller yoga Retreat
- Din sunde rejse Resource Guide
- Sove godt, mens du rejser
- Undgå stresset med ferieplanlægning
- De øverste seks feriespoilere
- Sådan undgår du jetlagets træning
- Maskler ombord dårlige nyheder for passagerer
- Er lufthavnens fulde kropsscannere sikre?
- Handicappede amerikanere Slaget for adgang til hotellets svømmebassiner
Sund rejse - Travel Fitness
- Udøve mens du rejser
- Flydende måltider, der er perfekte til flyet
- Spise sunde snacks under international rejse
- 6 måder at navigere på Restaurant Spise på din næste udenlandske ferie
- Gør øvelsen del af familierejser
- Bland din træning mens du rejser
- Vedligeholdelse af en vegetarisk kost, når du rejser
- Hold dine fødder sunde på ferie
- Sundt spisesteder til vejret
- Ophold Sund som olympisk tilskuer
- For meget rejse kan være hård på olympierne
- Lang køretur, flyruter udgør risiko for klumper
Sund rejse - Sikkerhed
- Altid rejse med solbeskyttelse
- Undgå bakterier på en Flyvning
- Overvej fordelene ved rejseforsikring
- Køb receptpligtige lægemidler og overlægemedicin i udlandet
- Gør din amerikanske ferierejse sund og sikker
- Vandsikkerhed og international rejse
- 411 om fødevaresikkerhed og Gadeleverandører
- Undgå farlige bugbetændelser under internationalisering al rejse
- rejse sikkerhed for teenagerejser
- UPDATE: mand overlever stup i niagara falls
- hotel rum tyder abound på fjernbetjeninger fjernbetjeninger, lys switche
- forbliver sikker under camping
- sikkerhedstips til jet-indstilling Boomers
- Sundhedsrisici ved dykning (og hvordan man undgår dem)
- Tag ikke sengebugs Hjem
- Skader fra havbølger mere almindelig end tanke
Sund rejse - nødsituationer
- Travel Smart Med Disse Medical Must-Haves
- Find en læge, når du er i et fremmed land
- Går du på ferie? Kendskab til, hvor der skal foretages en medicinsk nødsituation
- Sådan undgår du en medicinsk nødsituation under flyvning
- Sådan får du medicinsk nødsituation
- Forebyggelse af dehydrering fra flyrejser
- Sikring af medicin til din tur
- Håndtering af allergier og Astma, der rejser med dig
- Behandling af vigtige sygdomsbehandling Essentials
- Undgå fordøjelsesproblemer under rejsen
- Rejseundersøgelse: DVT-forebyggelse
- 10 Overraskende steder for bakterier
- Immuniseringer sikrer rejsesundhed
- Medikamenter på planlægning under rejser
- Solskoldbehandlinger for at spare din ferie