Anæmi er en blodtilstand, hvor niveauet af hæmoglobin (et essentielt protein, der bærer ilt til dine væv og organer) er lavere end normalt.
Anæmi forekommer normalt, når du ikke har nok røde blodlegemer - celler, som transporterer hæmoglobin gennem hele kroppen.
I andre tilfælde kan det røde blod selv simpelthen indeholde for lidt hæmoglobin.
Hvordan anæmi påvirker din sundhed
Når en person er anæmisk, får kroppen ikke iltet at den har brug for. Hvis anæmi er uigenkendt og ubehandlet, kan der forekomme alvorlige skader i organerne.
Symptomer på anæmi omfatter:
- Generel svaghed
- Træthed
- Vanskeligheder ved at trække vejret
- Brystsmerter eller ubehag
- Fast eller unormalt hjerteslag
- Føler sig kold hele tiden, især i hænder og fødder
- Nummen i hænder og fødder
- Bleg udseende
- Irriterende humør
- Problemer med at koncentrere eller udføre på dit job eller i klassen
- Hyppig hovedpine eller svimmelhed
Når anæmi bliver svær, skal hjertet pumpe hårdere og hurtigere for at kompensere for de nedsatte iltniveauer i kroppen.
Hvad forårsager anæmi?
Mens der er forskellige typer af anæmi, de skyldes alle de samme underliggende problemer - utilstrækkelige røde blodlegemer eller mangel på hæmoglobin.
Almindelige årsager til anæmi inkluderer:
- Utilstrækkeligt jern i blodet
- En arvelig blodtilstand
- Manglende vitaminer som B-12 og folat
- En anden sygdom (som nyresygdom eller kræft)
- Rapid b tab af bly (på grund af nylige operationer, tunge perioder eller blødende sår)
Forskellige typer af anæmi
De fem mest almindelige former for anæmi er:
- Jernmangelanæmi. Den hyppigste diagnosticeret form af anæmi, jernmangelanæmi skyldes mangel på jern, hvilket ison er kritisk for kroppens produktion af hæmoglobin.
- Syklecellemæmi. Dette er en arvelig tilstand, hvor røde blodlegemer er uhyggelige eller "sigte" formet. Den unormale form af de røde blodlegemer får dem til at være mere skrøbelige og mindre effektive til at levere ilt til vævene.
- Thalassemia. En genetisk lidelse, der kører i familier. I thalassæmi producerer kroppen ikke nok røde blodlegemer eller hæmoglobin.
- Megaloblastisk anæmi. Megaloblastiske røde blodlegemer produceres, når kroppen ikke får nok vitamin B12 eller folat. Disse røde blodlegemer er større end normale celler, men transporterer ikke hæmoglobin effektivt.
- Hemolytisk anæmi. I denne tilstand fjernes røde blodlegemer hurtigt fra blodbanen. Infektioner, medicin og sygdomme i immunsystemet kan alle føre til denne type anæmi.
En række risikofaktorer øger sandsynligheden for at udvikle anæmi, herunder:
Anemishistorie for anæmi eller andre blodforstyrrelser
- Er der risiko for anæmi? Dårlig diæt
- Blodtab efter kirurgi eller skade eller blodtab ved lang menstruation
- Kronisk sygdom, herunder diabetes, kræft, hiv / aids, inflammatorisk tarmsygdom, skjoldbruskkirtelsproblemer og nyresygdom
- Anæmi er påvirket af Hjertesundhed
Forbindelsen mellem anæmi og hjertesygdom er tydelig: Op til 48 procent af de mennesker, der har haft hjertesvigt, er anæmiske. Og af mennesker indlagt til et hjerteanfald, blev 43 procent fundet anæmi. Personer, der er anæmiske, har en 41% større risiko for at få et hjerteanfald eller har brug for procedurer til behandling af hjertesygdomme sammenlignet med dem uden anæmi.
Når anæmi er ubehandlet, tager anæmi en vejafgift på kroppen - især hjertet - fordi iltniveauet er kronisk reduceret. Personer, der allerede har hjertesygdomme, kan faktisk forværre deres tilstand, hvis de også udvikler anæmi, fordi nedsat ilt lægger ekstra belastning på hjertet.
Diagnostisering, behandling og forebyggelse af anæmi
Flere enkle blodprøver kan bruges til at diagnosticere anæmi. Din læge vil udføre et fuldstændigt blodtal (CBC) for at bestemme, hvor meget hæmoglobin der er i dit blod. En CBC er også nyttig, fordi den viser, om dit andet blodcelleniveau (hvide blodlegemer og blodplader) er lavt. Disse oplysninger kan hjælpe din læge med at identificere kilden til din anæmi. Jern-, vitamin B12- og folatniveauet kontrolleres også normalt ved diagnosticering af anæmi.
Hvis din læge mener at du måske har en arvelig form for anæmi, kan der også udføres en særlig test kaldet hæmoglobinelektroforese. Denne test afslører de specifikke typer hæmoglobin i dit blod og kan hjælpe med at diagnosticere tilstande som seglcelleanæmi og thalassæmi.
Efter anæmi er diagnosticeret, starter behandlingen normalt med kosttilskud, vitamintilskud (herunder jern, vitamin B12 og folat ) og medicin beregnet til at øge røde blodlegemer. I nogle tilfælde kan procedurer som blodtransfusion eller knoglemarvstransplantation også overvejes.
Det er undertiden muligt at forhindre anæmi, især de former, der er forårsaget af vitaminmangel. Her er nogle tips til at reducere risikoen for anæmi:
Spis mad, der er rig på jern som spinat, magert rødt kød, bønner, linser, jernforstærket korn og brød, lever, østers, tofu, fisk og tørret frugt.
- Få masser af C-vitamin til at hjælpe din krop med at absorbere jern mere effektivt.
- Spring kaffe og te med dine måltider, da de kan forstyrre jernabsorption.
- Endelig, hvis du oplever symptomer på anæmi eller har risikofaktorer For anæmi, kontakt din læge om at få regelmæssige screeningstest til at kontrollere dit antal hæmoglobin og røde blodlegemer. Tidlig diagnose og forebyggelse af anæmi vil ikke kun hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigere, men det vil også forbedre dit hjertes sundhed.
