Slidgigt, den mest almindelige form for arthritis, påvirker 27 millioner voksne i USA. Artrose smerter og stivhed skyldes slid på leddene. Hvad kan du gøre for at finde leddegigt relief? Svaret kan være en mere naturlig løsning end du tror. Standardbehandling for slidgigt involverer livsstilsændringer, herunder regelmæssig motion og styring af din vægt - det er vigtigt at slippe af med eventuelle ekstra pounds du bærer.
Mange mennesker også stole på medicin for at lindre betændelse, hvilket forårsager smerte, hævelse og tab af funktion af leddene. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er de mest foreskrevne lægemidler, der anvendes til behandling af slidgigt, sammen med acetaminophen (Tylenol). Men afhængigt af stoffet kan de forårsage en række alvorlige bivirkninger, herunder leverskader, maveblødninger og højt blodtryk.
Slidgigt Smerte: Historie af skindbark
For personer, der ikke kan tage, eller vil gerne begrænse medicin til at klare slidgigt smerter, kan pine bark ekstrakt være et effektivt alternativ til gigt relief. Træbark blev først fundet at have medicinske egenskaber ved indfødte amerikanere, der delte den med franske opdagelsesrejsende i Canada i 1500'erne.
Hundrede år senere, i 1951, læste en fransk forsker om opdagelsesrejsernes oplevelser og begyndte eksperimenter, der førte til han udvinder lignende ingredienser fra det franske søt fyrretræ. Han har skabt en forbindelse kaldet pycnogenol fra kemikalier kendt som proanthocyanidiner med stærke antioxidantegenskaber.
Undersøgelser har undersøgt de mulige positive virkninger af pycnogenol eller fransk marine fyrbarkekstrakt, på betingelser fra hævelse og hudproblemer over for overgangsalder, kræft, ADHD, og endog hjertesygdomme.
Der kræves mere dybtgående undersøgelser for at vurdere effektiviteten af pine bark ekstrakt på alle disse. Men et område, hvor fyrbarkekstrakt har vist løfte er lindring af inflammation, og specielt betændelse fra slidgigt. En nylig undersøgelse viste især, at patienter behandlet med pycnogenol oplevede signifikant forbedring i deres artrose symptomer og skulle tage færre NSAID'er; Følgelig blev bivirkninger af NSAID'erne reduceret. De, der tog placebo, viste ingen forbedring og havde faktisk brug for mere smertestillende medicin. Undersøgelsen fandt ud af, at fyrbarkekstrakt var effektivt til signifikant reduktion af smerte, stivhed og ledfunktion. Undersøgelsen viste imidlertid, at fyrretræsbark var mest gavnligt for personer med kun mild til moderat slidgigt, ikke mere alvorlige symptomer.
Slidgigt: Med tagbarkekstrakt
Tallbark kan tages i kapsel eller tabletform, og er tilgængelig i forskellige doser. Generelt synes pine bark ekstrakt at være sikkert. Nogle mindre bivirkninger som mavesmerter, hovedpine og mild kvalme er blevet rapporteret. Det vides ikke, om fyrbark vil interagere negativt med lægemidler som kemoterapi midler og immunosuppressive midler. Det er også muligt for folk at have en allergisk reaktion på fyrbarkekstraktet. Husk, at bare fordi det er naturligt, undervurderer du aldrig potentialet for skade - hvis du vil overveje at tage fyrretræekstrakt, er dit første skridt at diskutere det med din læge.
