Kan du holde hiv fra at blive aids? |

Yakobchuk Viacheslav / Shutterstock

At blive diagnosticeret med den humane immundefektvirus eller hiv er ikke så trist i dag som det var et årti eller to siden. Takket være indførelsen af ​​kraftig medicin kaldet antiretroviral behandling eller ART og fremskridt med at forstå sygdommen er det nu muligt for hiv-positive mænd og kvinder at leve et langt og sundt liv.

Forsinkelse af den endelige tilstand af hiv-infektion - kaldet erhvervet immundefekt syndrom eller aids, - er muligt; For at dette skal ske skal du dog holde fast i din medicinregime, kommunikere med din læge og gøre nyttige livsstils- og sundhedsvalg.

Giver HIV altid til AIDS?

I de fleste tilfælde, hvis du tage ART, HIV udvikler sig ikke til aids. Før disse lægemidler blev introduceret i midten af ​​1990'erne, kunne mennesker med HIV udvikle aids inden for få år. Men nu er det ændret. I dag kan mange hiv-positive mennesker, der begynder på ART hurtigt, før sygdommen er avanceret, forvente at leve så længe som nogen uden hiv, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). er afgørende. Uden det går en HIV-infektion normalt til AIDS i et årti eller deromkring, selv om figuren varierer, ifølge U.S. Department of Health and Human Services. Uden behandling fører AIDS typisk til døden om cirka tre år.

Ved omhyggeligt at tage ART (nogle gange omtalt som meget aktiv antiretroviral behandling eller HAART) kan du klare sygdommen ved at bremse replikationen af ​​virusen (når den gør kopier af sig selv). Dette kan igen forsinke fremgangen til aids væsentligt. Men ART er ikke en kur mod hiv eller aids, og efter behandling kan behandling ikke helt forhindre viruset i at replikere, svække immunsystemet og gøre dig syg.

Det er ligegyldigt hvor længe du har været HIV-positive, eller hvor sund du er; læger anbefaler ART til alle, ifølge CDC. I de fleste mennesker reducerer ART dramatisk mængden af ​​hiv i blodet og andre dele af kroppen og sænker det såkaldte virale belastning. Ofte kan lægemidlet sænke viralbelastningen så meget, at hiv bliver uopdageligt ved den nuværende teknologi. Dette er en meget god ting, der kan hjælpe på mange måder, herunder at reducere risikoen for, at seksuelle partnere bliver smittet med hiv, siger CDC.

For at være mest effektive skal du tage dine HIV-lægemidler præcis som foreskrevet: hver eneste dag for resten af ​​dit liv. Hvis ART ikke er taget ordentligt - for eksempel hvis du springer over doser - kan virussen blive resistent over for lægemidlet, hvilket gør stofferne ineffektive og giver viruset mulighed for at replikere hurtigere.

Tips til behandling af HIV-lægemidler

Under ART korrekt og konsekvent er dit bedste håb for at forhindre progression til aids og bevare dit helbred i mange år. Brug disse tips til at holde styr på:

Find din rytme.

• Når du begynder at tage ART, er der ingen tilbagevenden - så sørg for at du er klar til at gøre engagementet. Øv ved at spise et stykke slik først. Hvis du har problemer med at huske at tage candy-doserne, har du sandsynligvis problemer med at huske at tage din HIV-medicin også. Erindring dig selv.
• Uanset om du markerer det i en kalender, indstiller en alarm eller timer, eller tjek det fra din opgaveliste, kan det være at oprette en daglig påmindelse, der hjælper dig med at holde styr på. Gem dine medaljer på et synligt sted.
• Hold dine medicin på samme sted hele tiden. Vælg et sted hvor du nemt kan se dem - for eksempel ved siden af ​​køkken- eller badevasken eller i nærheden af ​​din seng. Har en rejse medicin container, der er fyldt med dosen for hver dag, mens du er på arbejde eller væk hjemmefra; Du bør også holde ekstra doser med dig, hvis der opstår noget uventet. Bliv organiseret.
• Det betyder, at du holder op med dine recepter. Du må aldrig løbe tør for at løbe ud kan have alvorlige konsekvenser. Sørg for, at du altid har rigelig levering på hånden, herunder ekstramateriale, hvis der er en ferie, der kommer op, når apoteket kan lukkes. Vær også opmærksom på vejrudsigterne: Hvis en orkan eller et andet voldsomt vejr forventes, få dine påfyldninger tidligt. Forsikring og apotek ændringer kan også være en barriere for pleje sørg for, at du ved, hvor du finder dine lægemidler, og er opmærksomme på, hvor meget de vil koste. Der er mange tips og strategier til at holde sig på sporet med dine lægemidler. Målet er at finde en plan, der virker for dig.

Sådan forbliver du sund, mens du bor med hiv

At arbejde tæt sammen med din læge og overholde din medicinregime er afgørende for at forsinke udviklingen til aids. Det er også vigtigt, at du opretholder en sund livsstil og øger sikker sex. Hvis du er HIV-positiv, er det her du kan gøre for at holde din virale belastning så lav som muligt: ​​

Spare din krop fra stress.

• Stress kan svække dit immunsystem og gøre dig mere sårbar mod sygdom og infektion. Bekæmp stress ved at få masser af søvn hver nat og prøv stress-lindrende praksis som meditation eller yoga. Bliv vaccineret.
• Infektioner som lungebetændelse og influenza kan være ødelæggende, hvis du er HIV-positiv. Få regelmæssige vaccinationer for disse og andre infektioner, som din læge anbefaler. Øg sikker sex.
• Sikre sex er altid vigtigt, selvom du har HIV. Målet bør ikke blot være at forhindre spredning af virussen til andre, men for at beskytte dig mod andre seksuelt overførte infektioner (STI'er) som hepatitis, gonoré og klamydia. Marilyn Henderson, RN, direktør for videnskabsafdelingen ved Medical Institute for Sexual Health i Austin, Texas, tilføjer, at du skal være sikker på at starte behandling for en eksisterende STI med det samme, når du har diagnosticeret HIV. Pas på din krop.
• Det betyder at holde op med at ryge, få regelmæssig motion, undgå alkohol og rekreative stoffer og holde sig til en sund kost. Alle disse livsstilsændringer vil hjælpe din krop til at blive stærkere og sundere. At gøre en forpligtelse til at blive sund kan beskytte dig mod AIDS - selvom du allerede er HIV-positiv.