Et godt alternativ til sodavand er en Jeltzer. Den består typisk af 1 del frugtjuice og 3 dele seltzervand. Du kan virkelig spruce op en Jeltzer ved at tilføje en række garnishes til det, som mynte eller frisk frugt.
Serverer 6
Ingredienser:
1 1/2 kop sødet tranebærsaft
4 1/2 kopper seltzer vand
2 appelsiner, 1 skåret i halvt, 1 skåret i ringe
1/2 kop frisk mynte, revet
Retning:
Riv bladene af nogle mynte og sæt i en kande med is. Klem saften fra en appelsin ind i krukken.
Hæld 1 del tranebærsaft og 3 dele koldt seltzervand over saften.
Fyld hvert glas med Jeltzer, garnér med et stykke orange.
Ernæringsmæssig oplysninger (pr. portion): Kalorier: 25, Fede kalorier: 0, Total fedt: 0 g, lør. fedt: 0 g, kolesterol: 0 mg, natrium 0 mg, samlede kulhydrater: 6 g, fiber: 0 g, sukkerarter: 3 g, protein: 0 g
