Indholdsfortegnelse:
- Oprettelse af en diabetesforvaltningsplan
- Som mange ting i livet finder Durbin, at lever med type 2-diabetes kan være udfordrende, men ikke uoverstigelig. "Jeg ville lyve, hvis jeg fortalte dig, at livet med type 2-diabetes er en tur i parken," siger han. "Det er ikke. Der er dage, hvor det kan være ekstremt svært at klare på trods af min bedste indsats. På forsiden er der dage, hvor tingene er ufordelagtige. Du skal tage det gode med det dårlige, og du bliver vant til det over tid. Du kan ikke lide det, men du bliver vant til det. "
Et par dage efter Jul 2008, Mike Durbin fra Fort Wayne, Ind., Fik en uønsket ferie overraskelse: en dobbeltdiagnose af type 2 diabetes og kongestiv hjertesvigt. Hans blodglukose var godt over normal, og hans hjerte fungerede kun på 30 til 35 procent af sin kapacitet. "Det skræmte helvede ud af mig," siger han.
Hans diabetesdiagnose var imidlertid ikke et komplet chok. Hans bedstemor har type 2-diabetes, og hans bedsteforældre har også den betingelse. Han havde også en række risikofaktorer, herunder overvægt, højt blodtryk, højt kolesterol og triglycerider. Alligevel havde han en fordel - hans alder. Han var kun 24.
Det kan forekomme overraskende, at en så ung ung kunne udvikle type 2-diabetes, men sygdommen er stigende blandt de under 30-sæt. Faktisk forekommer 5,7 procent af alle nye tilfælde af diabetes hos mennesker mellem 18 og 29, USs Center for Disease Control and Prevention estimater. Yderligere 3,5 procent af diagnoserne sker før patienternes 35 års fødselsdag.
I Durbins tilfælde blev han sendt til lægen med et diabetes-symptom, der bare ikke ville afslutte - en gærinfektion. "Som jeg har lært, er gærinfektioner almindelige blandt mennesker, der lever med de forskellige typer af diabetes," siger Durbin. "Infektionen førte mig til lægen. Test blev udført, og jeg blev diagnosticeret med type 2. Andre test udført på det tidspunkt afslørede, at jeg også havde hjertesvigt. Efterhånden forstod jeg, at jeg også havde mange typiske symptomer - øget tørst, tør mund, hyppig vandladning, træthed, sløret syn og hovedpine. "
Oprettelse af en diabetesforvaltningsplan
Durbin har foretaget vigtige livsstilsændringer nu hvor han lever med type 2 diabetes. Til at begynde med kontrollerer han blodglukosen mindst fire gange om dagen: når han vågner op, før han går i seng om natten og før og efter mindst et måltid. Afhængigt af hans aktiviteter testes han nogle gange hyppigere.
Diabetesbehandling for teenagere og unge omfatter også medicin. Som mange andre mennesker, der lever med type 2-diabetes, begyndte Durbin sin behandling med oral medicin. Efter metformin, glipizid, Janumet og Januvia producerede alle negative bivirkninger, begyndte han at anvende injicerbar medicin. I det sidste år har han taget en injektion af Byetta før morgenmad og aftensmad hver dag og har for nylig tilføjet en indsprøjtning af Lantus-insulin til sin daglige rutine. Han har også gjort over hans spisevaner og udøver vaner - nu har han sigter på at spise 1.500 til 1.800 kalorier om dagen og tager ture.
'Der er liv efter en diagnose'
Som mange ting i livet finder Durbin, at lever med type 2-diabetes kan være udfordrende, men ikke uoverstigelig. "Jeg ville lyve, hvis jeg fortalte dig, at livet med type 2-diabetes er en tur i parken," siger han. "Det er ikke. Der er dage, hvor det kan være ekstremt svært at klare på trods af min bedste indsats. På forsiden er der dage, hvor tingene er ufordelagtige. Du skal tage det gode med det dårlige, og du bliver vant til det over tid. Du kan ikke lide det, men du bliver vant til det. "
På sin blog, My Diabetic Heart, åbner Durbin sig om sine kampe med bouts af depression og angst siden hans diagnose og informerer læserne om livet med sine to betingelser. Gennem det hele tøver han ikke med at dele sine erfaringer med familie, venner, kolleger og hans arbejdsgiver. Selv om han siger, at han har fået mange "irriterende, uuddannede" reaktioner fra tilfældige mennesker, der spekulerer på årsagen til hans diabetes, er alt fra hans vægt til hans sukkerindtag, ser han at være åben om det som et spørgsmål om sikkerhed. Hvis han skulle have et medicinsk problem, mener han, at det er vigtigt for dem omkring ham at vide, hvad der foregår og være i stand til at hjælpe.
Selvom Durbins diabetes hjælper ham til at spise mere omhyggeligt og styre sin sundhed tættere end mange mennesker i sin alder, siger han, at han stadig kan gøre alt hvad hans venner gør og lever et fuldt og aktivt liv. For folk, der nyligt diagnosticeres eller kæmper for at klare sygdommen, har han lidt råd: "Få det meste ud af det liv og sundhed du har," siger han. "Lev hver dag fuldt ud og tag dig af dig selv. Der er liv efter en diagnose. Live det!
Del
dine top tips til diabetesforvaltning i kommentarerne. For flere diabetes nyheder, følg @diabetesfacts på Twitter fra editors of @EverydayHealth
.
