Mandag den 12. marts 2012 - Viser antallet af stearinlys på din sidste fødselsdagskage ikke påvirker din disposition, som du måske tror. I stedet for at forvandle voksne til grumler, bliver ældre voksne faktisk mere lykkelige.
Forskere fra University of Warwick i Det Forenede Kongerige fandt, at dispositionen forbedres efter middelalder, på trods af faldende fysisk evne. At være overvægtige eller overvægtige ser ikke ud til at gøre folk mindre tilfredse. De fandt også.
Den nye undersøgelse, der kiggede på livsstil og sundhedsmønstre på mere end 10.000 mennesker i USA og Det Forenede Kongerige, bygger på tidligere forskning, der tyder på, at lykkeniveauer over ens levetid generelt danner en U-kurve. De når en lav på 45 og derefter stiger gradvist med alderen.
Forlængerforfatter Saverio Stranges, MD, PhD, fra Warwick Medical School ved University of Warwick, foreslog i en pressemeddelelse fra University of Warwick, at den øgede lykke kan har noget at gøre med bedre coping evner blandt seniorer. Tidligere undersøgelser viser, at ældre er bedre til at håndtere livets kriser end dem, der er yngre, støtter hans holds hypotese.
Så igen kan ældre mennesker bare være bedre til at lade tingene gå.
"Det kan også skyldes en sænkning af forventninger fra livet, hvor ældre mennesker er mindre tilbøjelige til at lægge pres på sig selv på det personlige og faglige område, "siger Dr. Stranges i pressemeddelelsen.
Det lader til, at seniorer måske er mere" chill "end tyve somethings . Endelig fandt forskerne, at de, der sov mellem seks og otte timer om dagen, havde tendens til at score bedre både fysisk og mentalt, end dem, der fangede færre eller flere zzz'er.
De af os, der endnu ikke har nåede vores lykke toppe bør tage en lektion fra vores ældre, klogere og videnskabeligt beviste lykkelige ældre: Giv dig en pause og gå i seng tidligt i aften.
Tror du, du er blevet lykkeligere med alderen? Fortæl os i kommentarfeltet nedenfor!
