Indholdsfortegnelse:
- Flere Dads involveret med børnepasning
- Kun 40 procent af amerikanerne 6 måneder og ældre har fået deres influenza skud i starten af november ifølge CDC estimater. Dette er på niveau med antallet af personer, der blev vaccineret i sidste års influenzesæson.
- Flere undersøgelser viser, at den enkle handling at gå kan reducere risikoen for sygdoms- - I dette tilfælde kan voksne med høj risiko for type 2-diabetes nedsætte deres risiko for hjertesygdomme ved at gå.
For ældre patienter, der ikke kan eller ikke vil komme ind til en læge, kunne et simpelt telefonopkald hjælper med at håndtere kroniske sygdomme.
Plejeadministrationsprogrammet på Montefiore Hospital i New York by kombinerer primære plejeaftaler og telefonopkald for at hjælpe patienter med flere forhold uden ekstra omkostninger.
"Den største fordel ved programmet er anonymitet ", sagde Anna Valentin, LCSW, en socialarbejder med programmet. "På telefonen er folk meget mere kommende, så du hurtigt kan komme til hovedparten af problemerne. Meget få føler sig ubehageligt i telefonen. "
Telefonsamtaler kunne også hjælpe seniorer, der er hjemmehørende eller genoptager fra operationer. Venskabslinjen i San Francisco er en gratis 24-timers frivillig bemandet linje, der giver følelsesmæssig støtte.
Læs mere om teleterapi og seniorer her.
Flere Dads involveret med børnepasning
En ny regeringsundersøgelse viser, at Antallet af fædre, der tilbringer tid sammen med deres børn, leger med dem eller tager sig af dem, er mere end fordoblet siden 1965 og har været stadigt stigende siden 2002.
"Mange dads viger væk fra at være involveret, især med døtre" sagde Carole Lieberman, MD, en psykiater med UCLA Neuropsychiatric Institute, der ikke var involveret i undersøgelsen. "Men jo mere de forstår hvordan børn udvikler sig, jo mere forstår de, at de har en meget stærk mulighed." Ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse fodrede 96 procent af dads eller spiste måltider med deres børn flere gange en uge og 60 procent læser til deres børn mange gange om ugen.
Kun 40 procent af amerikanerne 6 måneder og ældre har fået deres influenza skud i starten af november ifølge CDC estimater. Dette er på niveau med antallet af personer, der blev vaccineret i sidste års influenzesæson.
39 procent af de vaccinerede er voksne og 41 procent er børn. Eksperter understreger vigtigheden af vaccination hos unge børn, da de er særligt sårbare over for komplikationer fra influenza.
For personer, der ikke er blevet vaccineret, taler mange bare på, at de endnu ikke har fået influenza.
"De gambling på, at de aldrig har haft influenza før, så de kommer ikke til at bekymre sig om det nu," sagde Carol Baker, MD, formand for National Foundation for Infectious Diseases 'Childhood Influenza Immunization Coalition og en professor i pædiatri på Baylor College of Medicine. "Nogle mennesker tror også at få influenza er ikke så slemt. Nogle gange vil jeg ønske, at det ville få dig til at bryde ud i grønne pletter, fordi folk ville vide hvor dårligt det er. "
Walking Cuts Risk for hjertesygdom
Flere undersøgelser viser, at den enkle handling at gå kan reducere risikoen for sygdoms- - I dette tilfælde kan voksne med høj risiko for type 2-diabetes nedsætte deres risiko for hjertesygdomme ved at gå.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i The Lancet, for hver 2.000 trin mere en dag tog en person i starten af 12 måneders undersøgelsen havde de en 10 procent lavere risiko for hjertesygdomme.
"Vigtigt er disse fordele ses uanset kropsvægt eller startniveauet af aktivitet", siger studieleder Dr. Thomas Yates, ved universitetet af Leicester i England.
Erinn Connor er en medarbejderforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. Sanjay Gupta
