Indholdsfortegnelse:
- Depression er mere end blot en flygtig følelse af tristhed, siger Dr. Lebowitz. Hvad læger kalder klinisk depression opstår, når følgende symptomer er til stede i mindst to eller flere uger:
- Det nøjagtige forhold mellem depression og kardiovaskulær sundhed er stadig et mysterium. Er depression et symptom på hjertesygdomme? Eller påvirker depression negativt hjertesundhed? Forskere kan ikke besvare begge spørgsmål endeligt. Men hvad de siger er, at mens der ikke er direkte bevis for, at identifikation af depression kan reducere risikoen for hjertedød, viser dataene, at deprimerede mennesker ofte er sygere post-hjerteanfald og har større risiko for hjertedød end dem, der ikke er deprimerede . Hertil kommer, at personer, der er deprimeret, har højere niveauer af biomarkører, såsom inflammation, der kan øge risikoen for en anden hjertelidelse.
- Antidepressiva, der kaldes selektive serotoninreoptagelseshæmmere (SSRI'er), har haft succes i behandling af depression hos overlevende i hjerteanfald. Fordelene synes at nå ud over selve depressionen: En undersøgelse med overlevende overlevende og to af de mest almindelige antidepressive lægemidler, sertralin (Zoloft, Lustral, Aslopie) og citalopram (Celexa) viste 42% reduktion i risiko for død eller andet hjerteanfald sammenlignet med dem, der ikke tager antidepressiva. Mens disse resultater er imponerende, siger forskere, at der skal foretages en større undersøgelse, inden der kan påberåbes en endelig forbindelse.
Ingen er nogensinde virkelig forberedt på et hjerteanfald. Så når man rammer, kan dit liv blive vendt på hovedet. Der er nye medicin til at tage, kost og livsstil ændrer sig til instituttet, og nogle gange angst over din nærbørste med døden til at klare.
Alle disse ting kan få dig til at føle sig deprimeret. Men ingen - ingen hjerteanfald overlevende eller deres omsorgspersoner - bør ignorere symptomerne på denne alvorlige psykiske tilstand.
"Når depression opstår efter et hjerteanfald, er der en øget risiko for død", siger hjertepsykolog Kim Lebowitz, PhD , direktør for Cardiac Behavioral Medicine Service fra Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital i Chicago. "Depression føles ikke kun godt, og det påvirker ikke kun en persons livskvalitet, men det synes også at påvirke deres prognose og deres levetid efter et hjerteanfald." Depression er meget almindelig efter et hjerteanfald . Ifølge American Academy of Family Physicians, rapporterer så mange som en ud af tre hjerteanfald overlevende, at de føler sig deprimerede i dagene og månederne efter deres episode. Kvinder og især yngre kvinder har en øget risiko for depression, rapporterer American Heart Association (AHA), ligesom folk med en historie med depression og dem, der mangler et familie- eller socialt supportsystem.
Faktisk er AHA understregede betydningen af screening af hjertesygdomspatienter for depression i nye retningslinjer for forebyggelse af hjertesygdomme og risikoreduktion udviklet sammen med American College of Cardiology Foundation. Retningslinjerne bemærker, at depression efter et hjerteanfald eller hjerteoperation kan forstyrre patienternes evner til at gøre positive livsstilsændringer, som at spise sundere, udøve mere, holde op med at ryge og tabe sig.
Symptomer på post-hjerteanfald Depression
Depression er mere end blot en flygtig følelse af tristhed, siger Dr. Lebowitz. Hvad læger kalder klinisk depression opstår, når følgende symptomer er til stede i mindst to eller flere uger:
Føler sig trist eller græder ofte
- Taber interesse for aktiviteter, du plejede at nyde
- Ændringer i appetit, vægt og søvn vaner (enten for meget eller ikke nok)
- Forvirring, skæbne eller træg
- Fejl af skyld og værdiløshed
- Fejlkoncentration og beslutninger
- Tanker om selvmord eller død
- Forstå depression- Heart Attack Link
Det nøjagtige forhold mellem depression og kardiovaskulær sundhed er stadig et mysterium. Er depression et symptom på hjertesygdomme? Eller påvirker depression negativt hjertesundhed? Forskere kan ikke besvare begge spørgsmål endeligt. Men hvad de siger er, at mens der ikke er direkte bevis for, at identifikation af depression kan reducere risikoen for hjertedød, viser dataene, at deprimerede mennesker ofte er sygere post-hjerteanfald og har større risiko for hjertedød end dem, der ikke er deprimerede . Hertil kommer, at personer, der er deprimeret, har højere niveauer af biomarkører, såsom inflammation, der kan øge risikoen for en anden hjertelidelse.
Der er også et adfærdsmæssigt link mellem depression og hjerteanfald. "Vi ved, at når individer er deprimerede, er de mindre tilbøjelige til at holde op med at ryge, mindre tilbøjelige til at overholde deres medicin og følge op med aftaler og mindre tilbøjelige til at udøve", siger Dr. Lebowitz, "og de er mere tilbøjelige at slippe ud af hjerte rehab og at spise en diæt rig på kalorier og fedt og højt kolesteroltal. " Af disse grunde bemærker han, at behandling af depression er afgørende for deres fysiske såvel som deres mentale sundhed.
Hvordan man behandler depression efter et hjerteanfald
Antidepressiva, der kaldes selektive serotoninreoptagelseshæmmere (SSRI'er), har haft succes i behandling af depression hos overlevende i hjerteanfald. Fordelene synes at nå ud over selve depressionen: En undersøgelse med overlevende overlevende og to af de mest almindelige antidepressive lægemidler, sertralin (Zoloft, Lustral, Aslopie) og citalopram (Celexa) viste 42% reduktion i risiko for død eller andet hjerteanfald sammenlignet med dem, der ikke tager antidepressiva. Mens disse resultater er imponerende, siger forskere, at der skal foretages en større undersøgelse, inden der kan påberåbes en endelig forbindelse.
Den samme undersøgelse viste, at kognitiv adfærdsterapi, der fokuserer på at erstatte negative tanker og adfærdsmønstre med mere positive, kan bidrage til at lindre depression, men fungerer bedst, når det modtages i mindst 12 ugentlige sessioner. Motion er også gavnligt for at reducere depressive symptomer, rapporterer American Heart Association. Heldigvis finder 80 til 90 procent af dem, der søger behandling for depression, lindring af deres symptomer. Og når depressionen løfter, vil din livskvalitet blive bedre, og det vil også være tilfældet, at du vil tage en proaktiv tilgang til dine sundhedsbehov - to faktorer, som kan bidrage til at bidrage til et sundere og længere liv.
