En lille halsbrand kan komme efter et stort, fedtet måltid. Men kunne den brændende brystsmerte være et hjerteanfald? At anerkende forskellene mellem de to kan hjælpe med at redde dit liv. Læs videre for at lære symptomer, risikofaktorer og udløsere af hver, og hvordan man behandler og forhindrer dem …
I midten af middagen føler du en skarp eller brændende brystsmerte. Er det et hjerteanfald - eller alvorlig halsbrand?
Smerten kan føle sig ens, men de potentielle konsekvenser er et spørgsmål om liv og død. Desværre ignorerer kvinder for ofte smerten, hvilket gør en potentielt fatalt fejl.
Ca. 12 millioner amerikanere får halsbrand en gang om måneden, ifølge American College of Gastroenterology. Mere end 10.000 kvinder i alderen 29-44 har et hjerteanfald hvert år.
"Folk forvirrer ofte symptomerne på et hjerteanfald og halsbrand", siger kardiolog Nieca Goldberg, MD, medicinsk direktør for Joan H. Tisch Center for Women's Sundhed ved NYU Langone Medical Center i New York City og forfatter af Dr. Nieca Goldbergs komplette guide til kvinders sundhed ( Ballantine Books ). "Desværre tror de normalt, at de har halsbrand i stedet for et hjerteanfald - det kan være en tragisk fejl."
Både halsbrand og et hjerteanfald forårsager en følelse af tryk og en gnidning eller brændende fornemmelse i brystet. Men det er her, hvor ligheden slutter.
Et hjerteanfald opstår, når arterievæggene smaler, alvorligt reducerer strømmen af ilt og blod til hjertet.
Halsbrand har dog intet at gøre med dit hjerte; det er et fordøjelsesproblem. Syrlig væske fra din mave trækker sig op i spiserøret og påfører foderet.
Hvis du ikke er sikker på, hvilken du oplever, skal du straks henvende dig til akutrummet. Men her er et par tips til at finde ud af, hvad du har og få den rigtige behandling:
halsbrand eller hjerteanfald? Symptomer på at se på Halsbrand: Når du oplever halsbrand - eller sur reflux, kan du spare på maveindholdet i din spiserør - du kan mærke en brændende brystsmerte, en sur eller sur smag i munden eller en fornemmelse at du er fuld. Andre mennesker har kvalme, tør hoste eller ondt i halsen. I modsætning til hjerteanfald er halsbrændte symptomer ens for mænd og kvinder.
Hjerteangreb:
Billedet af en kvinde, der griber hendes bryst og falder til gulvet virkelig er ikke hvad der sker med et hjerteanfald. "Faktisk har kun halvdelen af kvinderne, der har hjerteanfald, brystsmerter, hvilket er det mest almindelige symptom for mænd," siger Dr. Goldberg. Desværre, Kvinders symptomer er mere subtile og lette at savne. Disse omfatter:
Tryk i brystet eller skarp eller brændende brystsmerter
Uklar, ekstrem træthed
- Smerte eller ubehag, der udstråler til arme, kæbe, nakke og / eller ryg
- Kvalme, svimmelhed og / eller opkastning
- Kaldes i en koldsweet
- Åndenød
- Stadig ikke sikker på hvilken den er?
- Her er et tip: "Smerter, der kan gengives ved at skifte position, trykke over området smerte eller som kan opstå ved dyb vejrtrækning eller hoste er usandsynligt
at være relateret til hjertet, "siger kardiologen Elizabeth Klodas, MD, forfatter af
Slay the Giant: Forebyggelsesmagten i at besejre Hjertesygdom . Så igen føler du måske ikke, at du brænder brystsmerter, siger Mary Ann Bauman, MD, af American Heart Association's "Go Red for Women" -kampagne. Du må bare ikke føle dig som dit sædvanlige selv, og det kan være dit hjerte, der taler til dig. Er du pludselig ånnløs, mens du klatrer trapper? Det kan være et tegn på, at dit hjerte ikke får nok ilt, siger Dr. Bauman. Hvad er risikofaktorer?
Halsbrand:
At være gravid øger din risiko. Faktisk får næsten 50% af mødrene at få halsbrand, især i anden halvdel af graviditeten, ifølge American College of Gastroenterology.
Indledningsvis er synderen høje niveauer af hormonprogesteronet, som får musklerne mellem din spiserør og maven til at slappe af. I senere måneder er halsbrand forårsaget af det voksende foster, der skubber din mave (og dets indhold) op mod din membran.
Vægt spiller også en rolle. "Overvægtige kvinder er seks gange mere tilbøjelige til at udvikle halsbrand end kvinder i normal vægt, men bare at have vægt er forbundet med øget risiko, "siger Dr. Goldberg.
Yderligere risikofaktorer omfatter rygning og drikker for meget alkohol.
Hjerteangreb:
Højt blodtryk eller kolesteroltal, diabetes, familiehistorie, ældre alder og at være ryger og overvægt kan øge risikoen for hjertesygdomme og dermed et hjerteanfald.
"Hvis du har stor risiko for et hjerteanfald, skal du være mere forsigtig med de symptomer, du oplever, især hvis de er nye, siger Dr. Klodas.
Med andre ord skal du ikke rykke op for uvant brystsmerter. Hvad udløser angreb?
De reklamer for halsbrand relief er rigtige - spise kan afværge smerten. Visse fødevarer kan udløse halsbrand, såsom chokolade, pebermynte, stegte eller krydrede fødevarer, sukker, koffein, alkohol og sure frugter og grøntsager. Disse forårsager, at den nedre esophageal sphincter (LES) muskel svækkes, hvilket gør det muligt for syre at strømme ind i spiserøret.
Et kig ind i dit medicinskab kan også afsløre mulige kilder.
"Både recept og overkris Medikamenter som aspirin, ibuprofen, Aleve, prednison, jern og kalium kan alle forårsage halsbrand, "siger Dr. Bauman.
Disse lægemidler inhiberer prostaglandin, en forbindelse, som beskytter mavesekret fra syre. Hjerteangreb:
Du får ikke meget advarsel med et hjerteanfald. Ofte opstår de efter anstrengelse, som f.eks. Sprængning af sne, hvilket får blodtrykket til at stige og blodkarene skal komme i stykker. Men de fleste hjerteanfald kommer ud af ingenting.
Sænk smerten
Halsbrand:
Selv om vores instinkt er at ligge og hvile, når vi gør ondt, ikke: Det forværrer halsbrand. At være vandret fører til, at mavesyrer strømmer tilbage i din spiserør. I stedet skal du stå oprejst i et par timer efter at have spist. Når du er klar til at sove, skal du holde hovedet over maven ved at hvile på en kil eller løfte sengens hoved.
Milde halsbrændte symptomer kan modnes med overfølsomme antacida, såsom Tums, som modvirker mavesyre.
Nogle mennesker finder ud af, at drikkemælk hjælper også, "siger Dr. Klodas.
Men dens lettelse er kortvarig: Mælk kan neutralisere halsbrændende syre, men dens næringsstoffer, især fedt, vil stimulere mere Produktion senere. Også finde ud af, hvilke fødevarer der udløser forbrændingen, så du kan undgå dem.
Skal ikke ned på et tungt måltid, før du slår sækken, spis mindre måltider, hold op med at ryge og "reducere stress fordi det øger mavesyre, der kan forårsage halsbrand, "siger Dr. Goldberg.
Hvis du har halsbrand mere end to gange om ugen, kan du have gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en tilstand kendetegnet ved kronisk, vedvarende syreflux.
Se en læge så hurtigt som muligt, fordi GERD er forbundet med mere alvorlige tilstande, som f.eks. Spiserør æggesår og blødninger, peptisk stricture og Barrettes spiserør, som øger risikoen for kræft. En læge kan også ordinere stærkere medicin for at reducere syreproduktionen.
Hjerteangreb:
Liggende kan lindre ubehag fra et hjerteanfald, men det stopper ikke. Hvis du tror, at du har et hjerteanfald, skal du ringe 911 med det samme.
"Jeg kan ikke sige det nok: Nogle gange er det svært at skelne mellem halsbrand og hjerteanfald uden at udføre et EKG [elektrokardiogram] og laboratorietest" Dr. Goldberg siger. "Se din læge eller gå til ER."
Faktisk går to tredjedele af kvinder ikke til beredskabsrummet, og den fejl kan være dødelig.
"Halvdelen af hjerteanfaldene, der opstår udenfor hospital er dødelig, fordi de første minutter er så afgørende, "siger Dr. Goldberg.
Så selvom du ikke er sikker på, at det er halsbrand eller et hjerteanfald, skal du ringe 911. Kør ikke selv til hospitalet eller vent på, at nogen også tager dig, dr. Bauman råder. Når du ringer til 911, behandling kan begynde med det samme, når ambulancen ankommer, og det er vigtigt for at begrænse skaderne på hjertet, "siger hun.
Mens du venter på ambulancen, tygge en almindelig aspirin (325 mg tablet). Aspirin tynder blodet og kan som følge heraf hjælpe med at opløse blodproppen, der forårsager hjerteanfaldet, siger Dr. Klodas.
For at forhindre et hjerteanfald:
Kend dine tal.
Højt blodtryk eller kolesterolniveauer øger risikoen for et hjerteanfald, men du ved ikke, om du har enten, før du får en checkup. I et 2015-studie offentliggjort i
Journal of Cardiovascular Nursing
rapporterede 71% af de amerikanske voksne at have kolesteroltalet testet, men kun 56% af dem med svær højt kolesteroltal vidste at de havde det.
Sæt dine buer ud.
- Nikotin fratager iltets krop, fremskynder opbygningen af plaque i arterier og sænker high- Vær opmærksom på din vægt At være overvægtig eller overvægtig, gør dit hjerte til at virke meget hårdere. Bryde en sved.
- Øvelse hjælper din ticker , selvom du ikke mister et pund. En undersøgelse fra Harvard Medical School viste, at deltagere, der gjorde fysisk aktivitet (formelle træning og havearbejde, gik på arbejde og trapper) kun en til to timer om ugen reducerede deres risiko for hjertesygdomme med 27%, 2-5 timer reduceret det med 32% og mere end fem timer faldt det med 41%. Er du på vej til et hjerteanfald?
- Koronar hjertesygdom, den største dødsårsag i dette land, bidrager til det 1,5 millioner hjerte angreb der sker hvert år. Vil du blive en del af denne statistik? Lær mere om symptomer på hjerteanfald og find ud af, om din ticker vil fortsætte med at tjekke med denne hjerteanfaldssquiz.
