Indholdsfortegnelse:
Nøgleudtag:
A flydende kost kan være gavnlig, hvis dit fordøjelsessystem har brug for en hvileperiode efter at være blevet betændt eller har brug for tid til at helbrede efter operation.
Arbejd med din sundhedsudbyder og en ernæringsekspert for at afgøre, om en flydende kost er rigtig for dig - der er forskellige tilgange til at overveje.
Når en flare rammer, er kortikosteroider ofte den første behandlingslinie for voksne med Crohns og ulcerøs colitis. Men mens kortikosteroider kan fremkalde remission, har de også potentialet for ubehagelige bivirkninger - hvilket får nogle mennesker til at søge alternative løsninger. Et alternativt middel, der hele tiden er tale om, er kost. Men er det muligt at få lignende resultater og lindring af inflammatorisk tarmsygdom (IBD) ved at ændre din kost? Forskning tyder på, at det er værd at se.
Mens kortikosteroider er effektive for mange voksne med Crohns, er den første behandlingslinie for børn med Crohns ofte eksklusiv enteral nutrition therapy (EEN) - ernæring i væskeform. EEN-behandling er ikke den første behandlingslinie for voksne andre end i japanske populationer, ifølge en undersøgelse i november 2013 "World Journal of Gastroenterology." Selv om de tidlige studier viste, at voksne ikke holder sig godt til terapien, er undersøgelsen konklusioner konkluderer, at nyere ernæringsmæssige formuleringer kan gøre elementære flydende kostvaner mere vellykkede for nogle mennesker og kan være endnu mere gavnlige end kortikosteroider.
Forståelse af flydende diæter
Når de fleste mennesker hører udtrykket "flydende kost", forestiller de typisk almindelige fødevarer fundet i købmanden, der enten er i flydende form eller en konsistens, der bliver flydende - saft, supper, Jell-O, måltid erstatning drikkevarer og lignende.
En standard flydende kost er gavnlig, hvis du midlertidigt skal give fordøjelsessystemet en pause, siger Karen Langston, CN, en certificeret holistisk ernæringsekspert og terapeutisk livsstilpædagog og direktør for ernæring og programudvikling hos Sanoviv Medical Institute i Baja Ca Californien, Mexico, som har Crohns selv. "Det kan bruges til dem der lider af opkastning eller diarré eller som en introduktion til at spise fast mad. Denne type diæt anbefales også i en hospitalsindstilling til dem, der har haft kirurgi, kommer ud af en elementær kost eller som forberedelse til en test, der ikke kræver nogen fast mad, "tilføjer hun.
En elementær flydende diæt er næring der består af protein (nedbrudt i aminosyrer), let fordøjelige vitaminer, mineraler, kulhydrater og små mængder fedtstoffer, siger Langston. Den anvendte type diæt og indgivelsesmåden afhænger af individets særlige ernæringsbehov og hans eller hendes evne til at absorbere næringsstoffer. Nogle mennesker kan drikke væsken. Andre kræver et fodringsrør placeret direkte i maven eller tarmene - dette kaldes enteral ernæring. Hvis mave-tarmkanalen ikke kan bruges som indgangssted på grund af en intens flare eller anden grund, administreres en elementær diæt via et tyndt kateter indsat i en stor vene i bryst, arm eller hals - det kaldes parenteral ernæring. RELATERET: 8 Berømte personer med IBD
Fordelene ved flydende kostvaner
En flydende kost gør det muligt for en betændt tarm at hvile og helbrede. "Det vil reducere tarmbevægelser, reducere massen for at lade tyktarmen hvile, hvilket kan være en lettelse for nogle, der kan gå på toilettet 20 til 30 gange dagligt", siger Langston.
Når dårlig fordøjelse og misabsorption er bekymringer , kan du have brug for elementær ernæring, fordi næringsstoffer absorberes lettere, siger Langston. Denne kost er gavnlig for dem med kort tarmsyndrom eller personer, der har haft tarmkirurgi, tilføjer hun.
"World Journal of Gastroenterology" undersøgelsen viste, at ud over at undgå bivirkningerne af kortikosteroider, resulterede EN-behandling hos børn med Crohns:
- Høje sårhindeproblemer
- Større vægtforøgelse
- Mindsket sygdomsaktivitet
- Reduceret inflammation
- Forbedret knoglesundhed
- Bedre livskvalitet efter behandling
Risikoen at overveje
Hvis du spekulerer på, om en flydende kost er en levedygtig løsning, skal du starte med at tale med din læge og din ernæringsekspert. Ikke alene er flydende kostvaner vanskelige at opretholde i længere tid, men der er også potentielle risici forbundet med dem. Her er vigtige overvejelser:
Vil du få den ernæring du har brug for? Det er vigtigt at opretholde en sund vægt og at spise næringsrik mad for at forblive sund. Mange fødevarer, der almindeligvis findes på listen for standard flydende kost, er fyldt med konserveringsmidler, tilsætningsstoffer, fyldstoffer og farvestoffer. Forarbejdede fødevarer har ofte meget sukker, som kan dræne din energi og føre til blodsukkerproblemer, advarsler Langston.
En bekymring med en elementær flydende kost er, at mens løsningen giver vigtige næringsstoffer, kan det ikke indeholde alle nødvendige vitaminer og mineraler, siger Langston. Yderligere komplicerede forhold mangler nogle mennesker de enzymer, der er nødvendige for at omdanne syntetiske næringsstoffer, og det kan derfor ikke høste fordelene ved næringsstoffer i formlen.
Hvordan vil din krop reagere på ingredienserne i en elementær kost? indeholder sukker, kunstige smagsstoffer og farver og soja- eller kaseinbaserede proteiner, siger Langston. Personer med diabetes eller følsomhed eller allergi skal være opmærksomme på, hvad der er i de produkter, de bruger. Klar kommunikation med din læge og ernæringsekspert er nødvendig for at forhindre en bivirkning. Kan du tage behørig pleje af et kateter?
Hvis din læge ordinerer en elementær diæt indgivet intravenøst, er det vigtigt, at du passer ordentligt til indsættelsen websted for at forhindre infektion. Undersøg det dagligt for at kontrollere for rødme, hævelse eller lækage. Kateterne skal også omhyggeligt opretholdes for at forhindre tilstopning.
