Valg af editor

Muskelbygning Teens Maj Gå til Extremes - Børne Sundhed -

Anonim

MONDAY, 19.11.2012 (HealthDay News) - Mange teenagere vil have en tonet fysik, og nogle bruger usund taktik for at få en ny forskningsfund.

En undersøgelse af ca. 2.800 Minnesota teenagere fandt, at næsten alle drenge gjorde noget for at øge deres muskelmasse. Ofte betød det øvelse. Men 6 procent sagde, at de havde brugt steroider i det forløbne år, mens næsten 11 procent brugte et andet muskelforstærkende stof, såsom creatin eller DHEA.

Piger var også opsat på at få tonet, rapporterede forskere i december-udgaven af Pædiatrisk , offentliggjort 19. november.

Næsten to tredjedele sagde, at de udøvede specifikt for at få muskler, i det mindste "nogle gange". Næsten 5 procent rapporteret ved hjælp af steroider, mens et tilsvarende antal sagde, at de tog andre muskelforstærkere.

Resultaterne vedrører ledende forsker Marla Eisenberg, lektor ved University of Minnesota i Minneapolis.

Steroidanvendelse er naturligvis risikabelt; bivirkninger spænder fra acne og uønsket kropshår til hjerteanfald og leversygdom. Men Eisenberg sagde, at selv motion eller diætændringer kan være negative, hvis børn gør det bare for at overholde et bestemt organ ideelt.

"Vi specifikt spurgte, om de gjorde disse ting for at øge muskelmasse eller tone, "sagde Eisenberg. "Hvis et barn ofte træner af den grund, kan det pege på bekymringer i kropsbilledet."

En forsker, der ikke var involveret i undersøgelsen enedes om.

"Det er vigtigt at huske, at børnene i denne undersøgelse ikke siger de udøver for sjov eller at være sunde, "siger Linda Smolak, professor Emerita of Psychology på Kenyon College i Gambier, Ohio, der fokuserer på børneudvikling og spiseforstyrrelser.

Nogle teenagere vil måske gerne bygge muskler for at få en vis "se." Andre kan gøre det til en sport, påpegede Smolak. I dette studie var de studerende, der spillede holdesport, mere tilbøjelige til at forsøge at tilføje muskler; drenge på sportshold, for eksempel, var dobbelt så sandsynlige som andre drenge at bruge protein shakes eller pulvere.

Og hvad er der galt med protein shakes? Ikke nødvendigvis noget, siger forsker Eisenberg.

"Men det kan være en usund adfærd, hvis de bruger protein shakes til at erstatte ægte mad," sagde Eisenberg. Børn, der nedsætter proteintilskud, kan være alt for fokuseret på at få en bestemt kropstype. Resultaterne er baseret på undersøgelser af 2.793 mellem- og gymnasieelever i Minneapolis-området. De var en forskelligartet gruppe: 29 procent var sort, 20 procent asiatisk og 17 procent Hispanic. Blandt drenge sagde mere end 90 procent, at de udøvede specifikt for at øge muskelmassen, herunder 41 procent, der sagde, at de havde "ofte" gjort så i det forløbne år. Femogfyrre procent sagde, at de havde ændret deres kostvaner med det formål at sprænge i det mindste "nogle gange", mens 19 procent brugte proteintilskud nogle gange eller ofte.

Af pigerne havde omkring 43 procent ændret deres kost og 64 procent havde arbejdet for at øge musklerne, nogle gange eller ofte, i det forløbne år. Omkring 8 procent havde brugt proteintilskud nogle gange eller ofte.

Disse tal er lidt højere end nogle andre nyere undersøgelser har fundet, siger forskerne. Og da eleverne kom fra et byområde, er det ikke klart, om tallene ville afspejle alle amerikanske børn. Det er heller ikke kendt, hvorfor så mange børn vil have mere muskel. Forskerne spurgte ikke om det, sagde Eisenberg. Men generelt bemærker hun, at det er svært at ikke bemærke, at sportstal og berømtheder er "større" eller mere tonede end de plejede at være - og at vi er omgivet af billeder af dem.

Det er ikke klart, om dagens børn er mere muskelbevidste end tidligere generationer var. Undersøgelser har kun set på dette spørgsmål i det sidste årti eller deromkring.

På samme måde er det kun i de senere år, at undersøgelser overhovedet har set på drengers kropsbilledproblemer, påpegede Smolak ved Kenyon College. Men hun sagde, at nogle undersøgelser har antydet, at når man ser på alle former for kropsbilds bekymringer - ikke bare søgen efter tyndhed, men også for en tonet atletisk form - er drenge lige så ramte som piger.

Forældre bør være bekymrede, sagde Eisenberg, hvis de ser tegn på, at deres barn er alt for interesseret i fysik. Disse tegn indbefatter konstant at kontrollere spejlet, pludselig skifter til en højprotein kost eller overdreven træning. Smolak advarer også mod at lægge for stor vægt på dine børns sportspræstationer, da de måske tror, ​​at de har brug for en bestemt kropstype til Excel. "Vi har alle forskellige organer," sagde hun. "Det er ikke en god idé at forsøge at passe ind i en stereotype eller et socialt foreskrevet ideal, selv for en sport."

arrow