Indholdsfortegnelse:
Fredag den 20. juli 2012 - Body mass index (BMI) - en bredt accepteret vægtmåling - er længe blevet kritiseret, fordi den ikke tager højde for kroppens sammensætning . Fordi det kun bruger højde og vægt, kan det klassificere muskuløse mennesker som overvægtige eller overvægtige. Tilføjelse af midjemomentfaktoren giver ringe merværdi til et overordnet billede af sundhed, siger forskere ved City College of New York.
Indtast et Body Shape Index (ABSI), en ny måde at måle fedme, som blev udviklet af City College forskere og offentliggjort i tidsskriftet PLoS One . Formlen tager højde for taljeomkredsen (WC), BMI og højde:
WC / BMI 2/3 Højde 1/3
Når mere end 14.000 voksne blev målt for deres ABSI, over gennemsnittet ABSI'er korreleret med en højere risiko for for tidlig død - selv når de er justeret for risikofaktorer som rygning, diabetes, hypertension og kolesterol, fandt forskerne. Uanset alder, køn, BMI og etnicitet blev der konstateret forhøjede dødeligheder for både høj og lav BMI og WC'er - førende forskere konkluderede, at begge foranstaltninger er unøjagtige for at forudsige tidlig dødsrisiko.
"Måling af kropsdimensioner er ligetil sammenlignet til andre mest medicinske tests, men det har været udfordrende at forbinde disse med sundhed, "siger forsker Nir Krakauer, adjunkt i civilingeniør. "Vores resultater viser, at magtskalering af taljeomfang, vægt og andre kropsmålinger kan bruges til at udvikle kropsformindekser, der peger på øget risiko."
Hvad din kropsform betyder for din sundhed
Dette er ikke den første undersøgelse, der tyder på, at formen på din krop og hvor du opbevarer fedt, kan ændre dine sundhedsmæssige udsigter drastisk. For eksempel er æbleformer - eller mennesker, der bærer deres vægt omkring deres middels - længe blevet antaget at have en højere risiko for hjertesygdomme og type 2-diabetes sammenlignet med den generelle befolkning. Men nyere forskning fra Cambridge University antyder, at denne risiko kan blive overdrevent, og at overskydende fedt overalt på kroppen øger sygdomsrisikoen lige.
Hvis du har en smule junk i bagagerummet, skal du ikke bekymre dig - at kropsfedt måske hjælper med at beskytte dig mod stofskifte, fandt Oxford University forskere, fordi fedt i lår og skinker kan have en beskyttende virkning. En dansk undersøgelse fandt endda, at personer med tynde lår har større risiko for tidlig død.
TELL US: Hvad er din kropsform og hvordan har du det?
For mere fitness, kost og vægttab nyheder, følg @weightloss på Twitter fra redaktørerne af @EverydayHealth.
