Indholdsfortegnelse:
TORSDAG, 2. maj 2013 - Det er ikke klogt at forsømme dit hjertes sundhed for dit hjerte, men det kan også føre til endnu mere ukloge beslutninger senere i livet.
Forskere har fundet ud af, at mennesker, der har hjerte-sygdomsrisikofaktorer som rygning og en usund kost, kan være mere tilbøjelige til at opleve kognitiv nedgang i middelalderen ifølge ny forskning i American Heart Association journal Stroke.
I 2012 opdagede forskerne, at kognitiv tilbagegang kan ses lige så tidligt som 45 år. Dette førte forskere til at tro, at risikofaktorer fra ung voksenliv kan sætte gang i processen med faldende hjernefunktion.
At vide, at cardiovascu Lavere tilstande, som hypertension, er forbundet med kognitiv svækkelse hos seniorer, forskerne vurderede hypotesen om, at dette også kunne være rigtigt hos yngre voksne.
De indsamlede kardiovaskulære risikoscores og kognitive testresultater på 3.778 deltagere i alderen 35-82. Emner blev sat i grupper baseret på alder - fire grupper repræsenterede 10-årige perioder, hvor den sidste gruppe var nogen over 75 år. Kardiovaskulære risikoscores blev bestemt ud fra blodtryk, rygevaner, diabetes og body mass index.
Resultaterne af både hjertesikring og kognitive tests i alle aldersgrupper viste, at relativt dårlig præstation på den kognitive test var forbundet med en højere risikot score for hjerte-kar-sygdom, især for personer, der havde diabetes og / eller røget. Voksne i alderen 35 til 44 udførte det bedste på begge prøver, og resultaterne forværredes som alderen steg.
"Den bedste måde at behandle kognitiv tilbagegang på er at forhindre det i at udvikle sig i første omgang", sagde Reena Pande, MD, medicinsk direktør for det vaskulære diagnostiske laboratorium på Brigham og Women's Hospital og en dagligdags sundhed blogger. "Vi er nødt til at blive sunde og holde sundhed for at begrænse hjertesygdomme og kognitiv tilbagegang."
Unge Voksne Hjerte Risikofaktorer: Rygning, Drikke, Fede Fødevarer
"Vi glemmer nogle gange, at vejen til hjerte og karsygdom begynder tidligt i livet ", sagde Dr. Pande. "Rygning, fysisk inaktivitet eller fedme i en yngre alder har stor indflydelse på hjerte- og hjernefunktionen et par årtier senere."
Fedtmad og binge-drik er fælles unge voksne risikofaktorer for hjertesygdomme, men American Heart Association undersøgelse fandt rygning til at være en af de største indikatorer for kognitiv tilbagegang.
"Der er tydeligt et dosisrespons blandt rygere, hvor tunge rygere har en lavere kognitiv funktion end lys eller ikke-rygere", siger Hanneke Joosten, MD, leder forfatter af den nye studie i Stroke og en nefrologi stipendiat ved Universitetsmedicinsk Center i Groningen, Holland, i en pressemeddelelse. "Det er sandsynligt, at rygestop har en gavnlig effekt på kognitiv funktion."
Tidligere undersøgelser havde forbundet med rygning til kognitiv tilbagegang, og de hollandske forskere mener, at deres undersøgelse giver en yderligere grund til at fremme rygestop. viser] behovet for effektive rygestopbehandlingsbehandlinger - ikke kun til forebyggelse af kræft, kardiovaskulære hændelser og slagtilfælde, men også til forebyggelse af kognitiv tilbagegang, skrev forfatterne.
Der har ikke været nogen tilbagegang i [US ?] teenage rygning siden 2003, ifølge en 2012 kirurg generel rapport. Kombineret med en højere diabeteshyppighed - og det faktum, at 67 procent af de voksne i alderen 18 til 34 indrømmer binge-drikkeri - unge voksne sætter sig i høj risiko for hjertesygdomme og tidlig kognitiv tilbagegang. Men der er håb om at vende trend: Rygningsforebyggelsesprogrammer i skolerne ser ud til at være med til at hjælpe unge mennesker med at holde sig væk fra den usunde vane, ifølge en nylig gennemgang offentliggjort i The Cochrane Library.
Denne undersøgelse viste, at et år efter at have deltaget i et forebyggelsesprogram for rygere, var ikke-rygere langt mere tilbøjelige til at afstå fra at ryge end ikke-rygere, som ikke deltog.
"Som et samfund, vores rollemodeller som forældre og lærere, nødt til at sætte gode eksempler til vores børn. Vi skal selv leve sundt - spise rigtigt, udøve regelmæssigt og ryge ikke, "sagde Pande.
Hvis disse programmer forbliver effektive til teenagere, risikerer deres risiko for hjerte-kar-sygdom og tidligt Kognitiv tilbagegang kan falde i voksenalderen. "Hvis du ryger, skal du holde op. Hvis du har diabetes eller højt kolesteroltal, skal du tale med din læge og få disse behandlede" udbrød Pande. "Og hvis du spiser dårligt eller ikke træner, skal du blive sund, spise rigtigt og flytte."
