Bekymret, du har ikke tid nok til at tale med din læge om din psoriasis ved din næste check-up? Eller skal du til en ny læge for første gang? For at maksimere din tid sammen anbefaler Marina Peredo, MD, en hudlæge i privat praksis i Long Island, New York, at være så beskrivende som muligt. "Udvid på symptomer som" kløe "og" rødt ", foreslår hun. Beskriv sværhedsgraden (intens, dvælende, udbredt osv.) Eller hvor rødt (ildmotor, maraschino kirsebær, lyserød) din hud er. Detaljer som disse kan hjælpe din læge med bedre at forstå sværhedsgraden af dine psoriasisflares.
Dr. Peredo foreslår også at udarbejde en tjekliste på forhånd og bringe den med dig til din aftale. Dette vil hjælpe dig med at sikre, at du dækker alt, hvad du vil vide hos din læge. "Forberedelse til dit besøg i god tid hjælper din læge med at oprette en behandlingsplan, der passer bedst til dig," siger hun.
Tænker på følgende emner inden din aftale hjælper dig og din læge udnytter din begrænsede tid sammen:
- Din nuværende sundhed. Uanset hvor mange gange du har set en bestemt læge, er det altid en god ide at jævnligt opdatere din sundhedsprofil. "Ud over din psoriasis skal du tale om ændringer i dit generelle helbred og opdatere din familiemedicinske historie", siger Dr. Peredo.
- Din nuværende eller nyere symptomer. "Angiv eventuelle ændringer - til det bedre eller dårligere, "siger Dr. Peredo. Sammen med levende beskrivelser, diskutere begyndelsen og timingen af dine symptomer. Hvis du tager nogle billeder af dine læsioner i forskellige faser af en opblussen og bringer dem sammen for at vise din læge, kan det også være nyttigt.
- Din medicin. Din læge skal vide om alle receptpligtige og over-the- mod medicin, du har taget for at behandle din psoriasis, og hvor succesrige de var. Men begræns ikke din diskussion til disse to former for behandling. "Patienter er ofte tilbageholdende med at diskutere selvomsorgsforanstaltninger eller alternative retsmidler, de har forsøgt," siger Dr. Peredo, "men at holde disse hemmeligheder forhindrer landing på den bedste behandling for din psoriasis."
- Din livsstil. Spørg om behandlingsmuligheder, der hjælper dig med at håndtere dine symptomer mere effektivt og også passer til din livsstil. Ifølge Dr. Peredo er der mange måder at behandle psoriasis på, men ikke alle er passende for enhver patient. "Lad din læge vide, om der er vanskelige at lave injektionsbesøg, eller hvis du har problemer med at huske at tage dine orale medicin," anbefaler hun.
- Dit liv ændrer sig. Nylige eller potentielle livsændringer kan udløse en flare op, så sørg for at bede din læge om det grundlæggende om ændringer i dit job eller personlige liv. "Dette kan hjælpe med at afværge en potentiel opsplitning," siger Dr. Peredo.
