strækmærker
. Anvendelse af tretinoincreme
dagligt i en periode på seks måneder giver dig det bedste skud ved at helbrede mærkerne. Sørg for, at din kost er rig på protein
for at forhindre strækmærker. Som sommeren nærmer sig, er det tid til at støv fra tanken toppe, flip flops og badetøj, som du har gemt i ryggen af skabet siden sidste år. Men hvis du føler dig genert ved at bære en badedragt på grund af stretch-mark-scarred hud, er du ikke alene - kvinder har kæmpet kampen i århundreder. Strikkemærker - også kendt som striae - er sølvfarvede hvide bånd af arvæv, der striper huden i områder, hvor væksten har overskredet hudens evne til at strække sig. Områder, der især er tilbøjelige til ardannelse, er hofterne, lårene, underbukken og brystene.
"Elastiske fibre i de dybere lag af huden strækker og snap, ligner et gummibånd", siger Jessica Wu, MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog i Los Angeles og forfatteren af
Feed Your Face
. "Overfladen af huden bliver tynd og krølket, hvilket resulterer i et strækmærke." Årsagen: Ethvert antal triggere kan resultere i squiggly linjerne, herunder en vækstspurt, hurtig vægtforøgelse eller tab, bodybuilding , og graviditet. Dem, der bruger kortisoncreme eller tager steroidpiller, er også i fare for at udvikle stregmærker, da steroider nedbryder bindevæv i huden. Og for de uheldige få, der er særligt tilbøjelige til at strække mærker, er genetikken skyldig, mens andre kan glide af med nary et strejf, siger Doris Day, MD, en dermatolog fra New York.
RELATERET: Skal du bruge en hud Pleje App? Hvad sker der faktisk:
I deres barndom kan strækmærker se lyserød eller lilla, vises hævet og føles kløende på grund af tåre af blodkar, da huden straks strækker sig. Efter skaden er blevet gjort, dermis helbreder med arvæv, og linjerne bliver en sølvfarvet hvid skygge, der er tættere på den omgivende hud.
Behandlingsmuligheder: Desværre har beprøvede og effektive behandlingsmuligheder for stretch mærker er stadig begrænset i dag. "På trods af de store fremskridt, vi har i topiske lægemidler til hudforhold, har ingen vist sig at forbedre stregmærkningerne betydeligt," siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologisk afdeling på New Yorks Mount Sinai Medical Center.
Din bedste chance er at lægge det til en hudlæge, når stregmærker stadig er i babyfasen med pink og lilla misfarvning. Anvendelse af tretinoin creme (som Retin A) dagligt i seks måneder giver dig det bedste skud ved at helbrede varemærkerne, siger Wu. Tretinoin virker ved at stimulere nyt bindevæv, hvilket igen hjælper med at reparere strækmærkerne. Når strækmærker er blevet blege hvide, er de mere udfordrende at behandle. Lasere som den brøkdelte CO2 kan medvirke til at forbedre og minimere udseende, mens vaskulære lasere som Vbeam, der bruger lysenergi til at opløse blodkar, kan behandle lyserød misfarvning.
Det er ikke usædvanligt at se et flammer af cremer, der hævder at helbrede stregmærker på skønhed hylder, men Day advarer om, at dette er en situation, hvor de eneste synlige resultater, du ser, sandsynligvis vil være hos en hudlæge. "Jeg har ikke set nogen cremer, der virkelig eliminerer strækmærker," siger Day. "Husk at med enhver dermatologist behandling tager det flere besøg for at se forbedringer."
Forebyggende foranstaltninger:
Mens mange af os er genetisk bestemt til at møde en strækmærke skæbne, er der nogle ting, du kan gøre for at bremse dine chancer for at ende op med de irriterende striber. Undgå hurtig vægtforøgelse eller tab, og sørg for, at din kost er rig på protein, da det omfatter det elastiske væv, der er nødvendigt for, at huden kan strække sig, siger Wu.
Der er også væsentlige anekdotiske beviser for, at generøse og hyppige anvendelser af kakaosmør kan afværge strækmærker, især under og efter graviditeten. Nogle eksperter mener også at holde huden godt fugtet giver mulighed for mere at give og strække uden traume til huden. Forebyggelse er, som det viser sig, den eneste sande kur.
