Forskere analyserede 50 undersøgelser om barnes egnethed mellem 1964 og 2010, som indeholdt data på mere end 25 millioner børn mellem 9 og 17 år fra 28 lande rundt om i verden. Det viste sig, at i USA faldt børns kardiovaskulære sundhed med gennemsnitligt 6 procent hvert årti, og generelt er børnene 15 procent mindre egnet end deres forældres generation. "Hvis en ung person generelt er uegnet nu , så er de mere tilbøjelige til at udvikle tilstande som hjertesygdomme senere i livet, "siger forfatter Grant Tomkinson, ph.d.-lektor ved University of South Australia's School of Health Sciences, i en erklæring.
Undersøgelserne så på sådan ting som hvor hurtigt børn var i stand til at køre en kilometer, og hvor længe de var i stand til at køre.
Et barns udholdenhed er et godt mål for, hvor godt han er i voksenalderen, ifølge undersøgelsen, og forskerne fandt det børn i dag er halvanden og halvt langsommere end børn i samme alder for 30 år siden, hvilke forskere indrømmer barnets fedmeepidemi, der rammer 1 ud af 3 børn i USA.
"omkring 30 procent til 60 procent af faldet i udholdenhed løbende præstation ca n forklares af stigninger i fedtmasse, siger Dr. Tomkinson i erklæringen.
Peter VandeKappelle, MD, en pædiatrisk kardiolog ved Akron Children's Hospital i Ohio, sagde, at resultaterne ikke er overraskende som motion og sund kost er faldet af vejen for denne generation. "
" "Øvelse plejede at være en given", sagde Dr. VandeKappelle. "Børnene ville lege udenfor, gymnasiet var obligatorisk. Nu fokuserer de fleste skoler mere på uddannelse og nedskæringer på områder som gymnastik. Og hjemme, skærmen tid er steget. Når du tilføjer en stillesiddende livsstil og en usund kost, får du en stigning i fedme. "
Omvendt denne tendens er svært, siger VandeKappelle, fordi når børn bliver ældre, bliver ændrede vaner væsentligt mere difficullt, hvorfor familier har brug for at gøre en samordnet indsats for at indgyde sunde vaner i deres børn.
"Som familie skal alle være om bord," sagde han. "Mor, far og alle børnene skal ændre deres vaner. Hvis en forælder fortæller et barn at udøve, men den anden siger at de kan spille videospil, hvem tror du, at de skal lytte til? "
Børn bruger gennemsnitligt otte timer om dagen foran skærme ifølge CDC. Mange børn begynder at se fjernsyn i en meget ung alder, som VandeKappelle kun påstår dårlige vaner.
"American Academy of Pediatrics anbefaler ingen tv-tid i de første to år af livet," sagde han. "Forældre skal håndhæve det."
Derudover har forældrene ansvaret for, hvad deres børn spiser, så at give dem sunde fødevarer fra begyndelsen vil hjælpe dem med at leve et sundere liv.
"Børn ønsker sukker og vil overdreven, hvis du giver det til dem, "sagde VandeKappelle. "Forældre skal sørge for ikke at give deres barnesaft, sodavand eller chokolademælk."
Og endelig skal forældrene huske, at deres børn ser op til dem.
"Som børn bliver ældre og ser på deres forældre at vide, hvordan man skal handle, skal forældrene udøve regelmæssigt for at vise dem, at det er en prioritet, "siger VandeKappelle.
Og medmindre forældre, skoler og politimedlemmer kommer sammen for at gøre en indsats for at hjælpe dagens generation og videre, bliver landet overvældet af en usund befolkning, siger VandeKappelle.
"Sundhedsvæsenet vil blive overskredet med folk, der lider af for tidlig hjerteanfald, højt blodtryk og diabetes, "sagde han. "Det bliver et stort problem. Hvis dette fortsætter, 20 år ned ad vejen, kan vi muligvis ikke rette det. "
