Carrie og Alton Barron mødtes i lægeskolen. De giftede sig og lavede et liv sammen, men de forventede aldrig at arbejde sammen. Hun er psykiater og han er en håndkirurg. Deres to discipliner ser ud til at være miles fra hinanden.
Så bemærkede de, at deres patienter havde noget til fælles: Når de brugte deres hænder, blev deres mental sundhed forbedret. "Folk begyndte at komme ind og tale om aktiviteter, de havde gjort med deres hænder i weekenden, der havde løftet deres humør, "siger Carrie. Hun husker en patient, der kæmpede for depression: "Der var noget i hans lejlighed, og han fik det, og han følte bare euforisk." Alton så den anden side af den ligning - folk der mistede brugen af deres hænder efter en skade . Han oplevede "den betydelige stemningsdepression, der opstår, når folk mister evnen til at gøre, hvad de skal gøre." Han så det ikke kun hos håndværkere, der levede med deres hænder, men også hos almindelige mennesker, som ikke længere kunne lave mad eller binde deres sko.
Disse observationer udviklede sig til en bog, de skrev sammen og kaldte "The Creativity Cure." De kalder det en "recept" for at undgå og lindre depression.
De siger, at det ikke er tilfældigt, at moderne mennesker Brug deres hænder mindre end vores forfædre, og oplev også højere grader af angst og depression. Mere end halvdelen af hjernens cortex er kortlagt til hænderne. Det er bevis, siger Alton, at vores hænder skal engagere sig til at vores hjerner er sunde. "
" Det er virkelig en form for livsstilsmedicin eller forebyggende medicin, "siger Carrie. Alton går videre: Dette er "et spørgsmål om liv og død", siger han. "Vi skal bruge vores hænder til fortsat at stimulere vores hjerner."
De er hurtige til at påpege, at teksting ikke skærer det. "Vi er nu hunched over vores smartphones, teksting og typing konstant," siger Alton. "Vi er teknologisk overmættede … og vi skal tegne det ned." Han og Carrie egne smartphones, men de gør et punkt at sætte dem væk.
Carrie strikker, spiller guitar og skriver langtid hver morgen. Alton reparerer møbler rundt i huset og bruger endda en motorsav til at skære en bænk ud af en gammel egstubbe. Sammen samler han og Carrie et grundstykke i deres nye hjem til en grøntsagshave. De planlægger med nogle venner at indlede fredag fra haven til bordet, hvor de laver et måltid ud af, hvad de er vokset.
De tilskynder også håndværk til deres patienter. Da en møbelproducent kom til Alton efter at have adskilt tre fingre med en bordsave, accepterede Alton en skræddersyet bryst som betaling.
Men de understreger, at du ikke behøver at være en mesterhåndværkere for at drage fordel af at bruge din hænder: Fix ting i stedet for at erstatte dem, doodle, lave mad, lave musik. "Det handler ikke om produktet," siger Carrie. "Det handler virkelig om processen."
