Hvis du så nogen gå ind i hjertestop, vil du vide, hvad du skal gøre? Chancerne er du allerede ved at nå til nærmeste telefon og ringe 911, men hvad hvis du kunne gøre mere?
Du kan, og det er lige så nemt som at kende takt til en af flere populære sange. Eksperter og frivillige hos American Heart Association (AHA) træner folk over hele landet for at redde liv ved hjælp af håndfri HLR. Metoden, som afviser mund-til-mund udført i konventionel HLR og lærer folk at pumpe brystet i takt med Bee Gees 'klassiske hit "Stayin Alive", kunne mere end fordoble et offers chance for overlevelse.
Hvert år indtræffer over 400.000 hjerteanfald i hospitalet, og kun 30 procent af ofrene modtager HLR, ifølge AHA. Det er fordi de fleste tilskuere føler sig hjælpeløse under en hjertesituation og ikke ved, hvordan de skal udføre HLR.
I 2008 forsøgte Alson Inaba, MD og AHA at ændre det. Tre år tidligere kom Dr. Inaba op for en nyskabende måde at undervise sine læger om, hvordan man husker de 100 kompressioner pr. Minut, der var nødvendige for HLR: De ville skubbe brystet til beat'et "Stayin 'Alive". Teknikken fanget på, og Inaba modtog snart e-mails fra læger og sygeplejersker, der brugte disco-taktikken som vejledning under udførelse af HLR. AHA begyndte derefter at campaigne for at lære andre metoden. Se videoen herover for at se en nylig håndfri CPR-demonstration på Everyday Health-kontorerne.
"Hænder-kun CPR udført af en bystander har vist sig at være lige så effektiv som HLR med åndedræt i de første par minutter af en out -hospitalet pludselig hjertestop for et voksent offer, "sagde Inaba. "Bystander CPR sikrer, at blodet pumpes til offerets hjerne, lunger og andre organer, før beredskabspersonale ankommer på scenen."
Håndfri CPR involverer to trin. Hvis du ser en teenager eller voksen pludselig sammenbrud:
1. Ring 911.
2. Skub hårdt og hurtigt i midten af brystet til disken af disco sangen "Stayin Alive", indtil hjælpen kommer.
Der er tilfælde, hvor konventionel HLR kan være bedre end håndfri HLR for visse ofre, såsom spædbørn og børn, eller ofre for drukning eller sammenbrud på grund af vejrtrækningsproblemer, sagde Inaba. Men for hvert minut uden HLR øges et offers dødsfald med 10 procent.
"Ethvert forsøg på HLR er bedre end intet forsøg," sagde han. "Hvis du ikke ved, hvordan du administrerer HLR med åndedræt, vær ikke bange for at handle i en nødsituation. Dine handlinger kan kun hjælpe!"
AHA har samarbejdet med DJ EarWorm, en San Francisco-baseret mashup-kunstner, at komme med andre populære sange fra kunstnere som Beyonce, Taylor Swift og Aretha Franklin, der giver 100 slag pr. minut. Tjek spillelisten for at finde din yndlingssang - det kan hjælpe dig med at redde et liv.
AHA tilbyder en række ressourcer og fællesskabsprogrammer, herunder førstehjælpskurser og CPR-kurser. Du kan også se den eneste håndfri HLR-demo-video og lære at redde et liv på 60 sekunder.
