Multipel sklerose (MS) er langt fra en one-size-fit-all sygdom. Den udvikler sig forskelligt for alle, og mens nogle mennesker oplever kun få symptomer, skal andre klare mange flere. Hyppigheden og sværhedsgraden af MS-blændinger varierer også. Men én ting er den samme for næsten alle med MS: Meget afhænger af, hvor godt du holder fast i din behandlingsplan.
Der er trin, du kan tage for at reducere risikoen for forværringer, siger Jack Burks, MD, en neurolog og den øverste læge i Multiple Sclerosis Association of America. Og hvis du lykkes med at reducere antallet af angreb, kan du også ændre sygdommens progression i det lange løb, siger han.
En måde at styre MS-angreb på er at forstå de potentielle udløsere og tage skridt til at holde dine symptomer under kontrol.
Hvorfor er MS-symptomer uforudsigelige?
Immunsystemet og centralnervesystemet er to hovedaktører involveret i at bestemme typen og sværhedsgraden af MS-symptomer. Med MS angriber dit immunsystem nervefibre og myelin, det stof der isolerer nervefibre. En læsion, eller ar, dannes, når myelin er beskadiget. Disse læsioner afbryder og forvrænger nerveimpulserne, der rejser til og fra hjernen og rygmarven, hvilket igen udløser de forskellige symptomer forbundet med sygdommen. "Symptomer er forskellige, afhængigt af hvor myelin er beskadiget", siger Dr. Burks. "Og da myelinskaderne er uforudsigelige, er symptomerne også uforudsigelige." I nogle tilfælde opstår der læsioner i et hjerneområde, der har ringe eller ingen tilsyneladende effekt på kroppen, så symptomerne ikke vises. type sygdomsprogression bør stadig behandles, siger han, fordi angrebene i sidste ende kan gå videre til andre områder af hjernen, hvor skaden tager sin vejafgift på et tidspunkt.
Sådan styrer du MS-symptomer bedre
Mange MS symptomer kan håndteres effektivt med rehabilitering, medicin eller andre behandlingsstrategier. Derfor er det vigtigt at være proaktiv. Nøglen er at begynde at håndtere symptomer tidligt og omgiver dig med et team af fagfolk, der kan hjælpe dig med at udforske din op
Læg ikke af med at tale med din læge, når du oplever et nyt symptom eller en flare af velkendte symptomer, siger Burks. Nogle MS-tilbagefald behøver muligvis ikke behandles, men i mange tilfælde er der muligheder som fysisk eller ergoterapi, som din læge kan anbefale for at hjælpe dig med at komme hurtigere, siger han. Det er også en god ide at spore dine symptomer på din medicinske historie.
Fra træthed til koncentrationsproblemer er der løsninger til håndtering af nogle almindelige MS-symptomer:
Træthed.
Ifølge National Multiple Sclerosis Society, omkring 80 procent af mennesker med MS-rapport har træthed, hvilket ofte er en specifik type træthed relateret til MS-kaldet lassitude. Alligevel er grunden til, at træthed forekommer hos MS, et mysterium. Træthed kan være alvorlig nok til at forstyrre evnen til at udføre nødvendige opgaver på arbejde eller i hjemmet. Strategier til at afhjælpe træthed omfatter hvile ved behov og behandling af andre MS symptomer, der kan påvirke din søvn, såsom muskelspasmer eller blære dysfunktion. Kognitive ændringer.
Omkring halvdelen af alle mennesker med MS vil opleve kognitive ændringer forårsaget af virkningen af sygdommen på visse områder af hjernen. Fælles bekymringer er problemer med hukommelse, koncentrationsbesvær, verbal fluency (at finde det rigtige ord, du vil bruge), informationsbehandling og såkaldte "executive" -funktioner som planlægning og prioritering. Kognitiv rehabilitering kan bidrage til at kompensere for disse ændringer. Muskelsvaghed.
For personer med MS påvirker muskelsvaghed typisk musklerne, der bruges til at gå. Et fysioterapiprogram, der involverer motion, der fokuserer på stretching og rækkevidde af bevægelse, kan hjælpe med at forbedre din generelle konditionering. Balanceproblemer.
MS læsioner i visse dele af hjernen kan forårsage balanceproblemer. Derudover kan andre MS symptomer såsom tremor, muskel træthed og svaghed også påvirke din balance, så behandling af disse bagvedliggende årsager kan være nyttigt. Fysioterapi er også gavnlig, såvel som brugen af hjælpende walking-enheder som kanoer. Numbness.
Numbness eller prikkende fornemmelser i kroppen er ret almindelige for mennesker med MS, der ofte forekommer fra og til. De fleste tilfælde kræver ikke behandling, men følelsesløshed kan blive ekstrem, forstyrre evnen til at bruge dine hænder eller fødder eller endda at tygge sikkert. I øjeblikket findes der ingen medicin til behandling af dette MS-symptom, men steroider kan hjælpe i svære situationer. Spasticitet.
Muskelstivhed og spasmer kan udløses af andre MS symptomer såsom træthed, smerte eller stress. Fysioterapi, ortoterapi og medicin kan være nyttige, såvel som at løse de bagvedliggende årsager. Blære dysfunktion.
Ca. 80 procent af mennesker med MS behandler blæreproblemer. Skader på nervesystemet, der involverer blæren og sphincteren, kan føre til inkontinens, voiding dysfunktion (hvor du har svært ved at tømme din blære), eller begge dele. Blæreproblemer kan håndteres med medicin, en voidingplan eller diætændringer. Visionsproblemer.
Sløret syn, dobbelt vision og ufrivillig øjenbevægelse er almindelige under en MS-eksacerbation. Medicin kan ordineres, men ofte vil disse symptomer løse sig selv. Smerte, depression og seksuel dysfunktion er også almindelige MS symptomer. Mindre almindelige symptomer, der kan forekomme i mere avancerede tilfælde af MS, omfatter taleproblemer, sværhedsbesvær, åndedrætsbesvær, tremor og høretab. Arbejde med en erhvervsmæssig eller fysisk terapeut kan hjælpe dig med at finde måder at overvinde disse typer af symptomer på.
