Nøglen til at undgå mange almindelige diabetesmedikationsfejl kan findes lige bag disken - apotekstælleren, det vil sige.
Ifølge den amerikanske diabetesforening (ADA) bør en apotek være en del af din diabetes care team. Farmakere ved, hvad der er i diabetesmedikamenter, og hvordan de interagerer med hinanden. De kan også rådgive om, hvorvidt medicin du tager til diabetes eller andre tilstande kan påvirke dit blodsukkerindhold. Mange apotekere er også certificerede diabetespædagoger (CDE'er), hvilket betyder, at de er uddannet til at forstå de unikke behov hos mennesker med diabetes.
En apotek kan hjælpe dig med at undgå syv fælles diabetesmedikationsfejl. Her er nogle tips fra apotekets perspektiv:
1. Fordel ikke piller for at reducere omkostningerne. Mange diabetesmedikamenter er forlænget, så de er konstrueret til at levere den aktive ingrediens over en 24-timers periode. Hvis du deler piller, kan du "ødelægge matricen, som kan resultere i de forkerte mængder, der er frigivet på de forkerte tider", siger Robert S. Roscoe, B.Sc.Pharm, ACPR, CDE, CPT, en farmaceut og certificeret diabetespædagog i Rothesay, New Brunswick, Canada. "Dette kan have negative virkninger på blodsukker." Før du spalter dine piller, skal du altid spørge en apotek, hvis det er okay. Han eller hun kan rådgive dig om risikoen for spaltning af visse piller og lede dig mod programmer, som kan hjælpe dig med at spare penge på receptpligtige lægemidler i stedet, siger Roscoe.
Klik her for at finde ud af, hvordan du sparer.
2. Må ikke springe over en dosis. "En af de største fejl, som mennesker med diabetes gør, tager ikke deres medicin, når de ikke spiser, når de ændrer deres kost, eller når de er syge," siger Magaly Rodriguez de Bittner, PharmD, CDE, en professor og associerede dekan for kliniske tjenester og praksis transformation ved University of Maryland Pharmacy School i Baltimore. Hun tjener også som administrerende direktør for Center for Innovative Pharmacy Solutions.
"Forudsætningen er, at hvis du ikke spiser, behøver du ikke medicin, men folk glemmer at kroppen producerer glukose fra andre kilder ud over fødevaren at du spiser, så at tage din medicin som anvist er kritisk vigtigt for at holde dine blodsukkeraflæsninger kontrolleret, "siger hun. Vær også sikker på at gennemgå med din læge, hvad målet med dine glukoseaflæsninger skal være mellem måltiderne.
3. Ved, hvad kolde medicin påvirker blodsukker. Hvis du tager medicin til diabetes, kan visse kolde lægemidler forårsage kaos på dit blodsukker, siger Rodriguez de Bittner. Nogle OTC kold medicin indeholder enten sukker eller alkohol, som kan påvirke blodglukose, siger hun. Produkter med pseudoephedrin, der almindeligvis findes i hoste- eller kold medicin, kan også hæve blodsukkeret og blodtrykket. Det er bedre at tage sukkerfri eller alkoholfri medicin til hoste eller forkølelse, især hvis du bruger disse produkter i flere dage, eller hvis dit blodsukker er højt eller ikke godt kontrolleret. En næsespray dekongestant kan være et bedre alternativ, fordi det har ringe eller ingen effekt på blodsukker.
4. Mange naturlige kosttilskud kan påvirke blodsukkeret, herunder niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, sort eller grøn te og højdosis fiskeolie eller vitamin C, Rodriguez de Bittner siger . "Andre kosttilskud kan kræve en dosisændring, hvis du tager medicin til diabetes," siger hun. "Tjek med en apotek, inden du begynder at tage et tillæg, så du er klar over, hvordan tilskuddet kan påvirke dit blodsukker såvel som eventuelle potentielle lægemiddelinteraktioner." 5. Start diabetesbehandling så hurtigt som muligt.
I stedet for at starte behandlingen med det samme, vil nogle mennesker, der nyligt diagnosticeres med diabetes, forsøge at tabe sig først for at se, om de selvfølgelig kan reducere deres blodsukker. "De vil sige," Giv mig seks måneder, og jeg vil tabe, "men det er en fejl," siger Roscoe. "Jo hurtigere du kan starte behandlingen jo bedre. Du kan altid belønnes for at tabe sig ved at være i stand til at reducere eller stoppe medicin. "Hvis behandlingen forsinkes, kan din diabetes udvikle sig, og du kan få brug for mere medicin, siger han. 6. Spørg de rigtige spørgsmål.
Når du først foreskriver en ny diabetesmedicin, foreslår ADA at spørge apoteket om følgende spørgsmål: Hvad hvis jeg glemmer at tage denne medicin?
- Hvad er bivirkningerne af denne medicin?
- Hvad skal jeg gøre, hvis jeg får bivirkninger fra denne medicin?
- Vil denne medicin forårsage et problem med andre lægemidler?
- 7. Må ikke modløses.
De fleste mennesker med diabetes vil have brug for mere end en medicin for effektivt at klare tilstanden, siger Roscoe. "Det betyder ikke, at du ikke har det godt, og selvom du har brug for insulin, betyder det ikke, at din diabetes er værre, eller at det er din skyld," siger han. En apotek kan forklare, hvad hver medicin gør, og hvorfor det er vigtigt, at du tager alle dine diabetesmedikamenter som angivet.
