Håndtering af symptomer på avanceret prostatacancer.

Getty Images

Tilmeld dig vores mænds nyhedsbrev til sundhedspleje

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.

omkring 165.000 amerikanske mænd diagnosticeres med prostatakræft ifølge det amerikanske kræftforening (ACS). Mange af dem er diagnosticeret med stadium IV - eller avanceret prostatacancer, hvilket betyder, at den allerede har spredt sig til andre dele af kroppen uden for prostata.

Mænd med avanceret prostatacancer kan opleve en række symptomer, herunder erektil dysfunktion, knoglesmerter, hævelse i benene, træthed og hyppige infektioner. Nogle af disse symptomer er forårsaget af selve kræften, mens andre kan være bivirkninger af behandlingen. Du kan være bekymret for, at dine symptomer vil blive værre over tid, men de fleste kan kontrolleres. For eksempel kan smerte og træthed ofte administreres af din onkolog med tilpasninger til din behandlingsplan.

Det er vigtigt, at du snakker med din læge om eventuelle symptomer, du oplever, og diskuterer hvordan man håndterer dem, da der ofte er muligheder du kan have ikke være opmærksom på. Din læge kan også henvise dig til en palliativ pleje specialist. Dette er en person, der kan tage et bredt kig på dine symptomer og foreslå en række mulige behandlinger for at lette dem og forbedre livskvaliteten.

Her er nogle af de mest almindelige symptomer på avanceret prostatacancer, sammen med forslag til hvordan man håndterer dem.

1. Smerte

Smerter er almindelig blandt mænd med avanceret prostatacancer, især hvis kræften har spredt sig til knoglerne. Der er en række forskellige lægemidler til rådighed til at hjælpe med at kontrollere smerten. Nogle bliver taget af munden og andre gennem en plaster på huden, og nogle administreres intravenøst. Så det er vigtigt, når der er behov for at se en smertespecialist for hjælp, da onkologer er specialister i kræftbehandling, men ikke nødvendigvis smertebehandling. Mange hospitaler har smertestillende eksperter, som kan skræddersy din behandlingsplan til at løse dine nøjagtige symptomer.

Den smerte du oplever kan også ændre sig i løbet af din sygdom, så spørg dit plejehold om at gennemgå dine smerte symptomer fra tid til anden , for at være sikker på at du får den bedste behandling.

Der findes alternative terapier, som også kan hjælpe med at lindre smerter, såsom akupunktur, afslapningsteknikker, hypnose og massage. Spørg din læge, hvis disse tilgange er passende for dig.

2. Træthed

Kræftrelateret træthed er meget mere end søvnighed eller følelse af døsighed. Det er en alvorlig tilstand, hvor du kan blive ude af stand til at gøre selv de enkleste ting, du plejede at gøre. Det kan blive så gennemsigtigt, at du ikke kan komme ud og socialisere eller tilbringe tid sammen med venner og familie. Visse kræftbehandlinger, såsom kemoterapi og stråling, kan medføre træthed. Angst, stress og ændringer i din diæt eller søvnmønstre kan gøre det værre.

Der er mange trin, du kan tage for at klare træthed. Planlægge perioder med hvile og afslapning hele dagen. Hvis du tager lur, skal du dog begrænse dem til omkring 30 minutter eller mindre, da du får for meget hvile i løbet af dagen kan reducere dit energiniveau og gøre det sværere for dig at sove om natten. Og bede om hjælp fra en ven eller et familiemedlem med aktiviteter og pligter, som du finder trættende eller vanskelige at gennemføre. Gør let motion, hvis det føles nyttigt, og din onkolog godkender det - opretholdelse kan faktisk reducere træthed og hjælpe dig med at få bedre søvn.

Din plejehold kan anbefale medicin til behandling af træthed eller andre underliggende årsager til træthed, som anæmi. De kan også tilbyde ernæringsmæssige råd, så du kan give din krop den energi, den har brug for.

3. Tab af libido og erektil dysfunktion

De hormoner, der ofte bruges til behandling af avanceret prostatacancer, kan reducere libido og forårsage erektil dysfunktion, hvilket ødelægger din seksuelle ydeevne.

Som følge heraf, for par "er der en reel kamp for at genoprette den følelse af livet sammen - hvordan man er intim uden at have sex," siger Michael Morris, MD, en onkolog ved Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York City.

Du og din partner ønsker måske at udforske andre måder at være intime i dit forhold. En sex terapeut eller par rådgiver kan være i stand til at hjælpe. Der er også behandlinger til rådighed for erektil dysfunktion, såsom medicin og implantater.

4. Kvalme og opkastning

Kvalme og opkastning er almindelige bivirkninger af kræftbehandling, især kemoterapi. Disse forhold kan få dig til at føle dig træt og svag.

Kvalme kan gøre det svært for dig at spise. Hvis det er tilfældet, skal du prøve at spise mindre måltider fem eller seks gange om dagen og undgå fødevarer, der er søde, fede, krydrede eller har stærke dufte.

Hvis kvalme får dig til at kaste op, er der medicin, der kan hjælpe . Du bør også drikke så meget væske som muligt for at holde din krop fra at blive dehydreret, når du taber væsker. Vand, bouillon og klare sodavand er gode valg.

6. Tab af appetit

Mange mænd med avanceret prostatacancer mister interessen for mad, har ringe appetit og bliver ude af stand til at spise. Træthed, smerte og ændringer i dine sanser af smag og lugt kan alle bidrage til manglende appetit. Selvom du spiser regelmæssigt og passende, kan din krop ikke være i stand til at absorbere næringsstoffer, hvilket fører til vægttab og ændringer i fedt og muskel. Dine familiemedlemmer vil måske have dig til at spise en sund kost, men du skal lade din krop være dommeren. Ideen er ikke at gå i vægt, men at føle sig godt tilpas.

For at få så meget af de næringsstoffer, du har brug for, når du beskæftiger dig med appetitløshed, anbefaler ACS at forsøge højt kalorieindhold, der er nemme at spise, som f.eks. pudding, is eller cremebaserede supper; gøre let motion en time før måltider for at hjælpe med at stimulere din appetit og drikker flydende kosttilskud til at hjælpe dig med at fylde dig, når du ikke har lyst til at spise. En sygeplejerske eller diætist kan rådgive dig om kostændringer, der kan optimere dit helbred. Og din onkolog kan ordinere medicin for at lindre kvalme og øge appetitten.

7. Forvirring

Nogle mennesker med avanceret prostatacancer oplever forvirring, forårsaget af selve kræften eller af de medicin, der bruges til at behandle det. Denne forvirring kan vare hele dagen, eller det kan komme og gå.

Tegn på forvirring omfatter pludselige ændringer i følelser, som for eksempel at føle sig rolige og så pludselig meget vrede. Du har måske også svært ved at være opmærksom eller koncentrere, eller du kan glemme, hvor du er eller hvilken dag det er.

Hvis du oplever dette, skal du underrette dit plejehold og tage nogle enkle trin for at hjælpe med at afhjælpe forvirringen. Dette kan omfatte at gå i et stille rum med kendte genstande, reducere støj, holde familien i nærheden og spørg din læge om medicin, der kan hjælpe.

8. Følelsesmæssige bivirkninger

Ud over de fysiske symptomer og bivirkninger kan avanceret prostatacancer tage en vejafgift på dine følelser.

En diagnose af avanceret prostatacancer kan lade dig føle dig nervøs, overvældet eller deprimeret. Selv om dette er normalt, bør du ikke ignorere tegnene på, at angst eller depression bliver værre, da der er tilgængelige behandlinger, der kan hjælpe.

Tegn på angst er at føle sig meget spændt, svedende, oplever et kørehjerteslag, har problemer med at fange din ånde, føle en klump i halsen eller opleve pludselige frygt.

Tab af appetit, følelse håbløs eller korthærdet, og sover for lidt eller for meget er mulige tegn på depression. Du kan miste interessen for, hvad der engang var en favorit aktivitet eller blive uventet tårnfuld uden advarsel. Hvis du føler nogen af ​​disse følelser, skal du ikke lade som om du er glad eller forsøge at skjule dine følelser. Det ville nok ikke fungere, og det ville bare skabe mere stress.

Sørg for at tale med din læge, som kan ordinere medicin til angst og depression og måske også anbefale at du ser en terapeut at tale om dine følelser.