For mange studerende går på college for første gang, kommer de største bekymringer til at komme i timen og få nye venner. Men de elever med alvorlige allergier skal også overveje, hvordan man undgår livstruende allergiske reaktioner.
Dette kan være særligt skræmmende for studerende, der selv kan leve og er ansvarlige for at administrere deres allergier for sig selv for første gang.
"College-studerende er udsat for så mange potentielle udløsninger mellem spisestue og sovesale", siger Neeta Ogden, MD, en voksen og pædiatrisk allergiker og immunolog i New York City og en talskvinde for American College of Allergy, Astma & Immunology . Og hun siger, at det er vanskeligt at finde den rigtige løsning, fordi eleverne ikke ønsker at blive behandlet anderledes på grund af deres allergi. For at undgå at føle sig isoleret eller overvældet ved at håndtere allergier alene, er der en række trin unge voksne med alvorlige allergier kan tage for at styrke sig selv. Denne tjekliste kan hjælpe dem med at forberede sig til livet væk fra hjemmet.
1. Tag kontrol over, mens du stadig er hjemme.
Forældre bør vende tøjene over til deres børn og gøre dem ansvarlige for at læse madmærker, tage deres medicin og overvåge symptomer, mens børnene stadig bor hjemme. Dr. Ogden siger, at denne proces bør begynde længe før den første dag på college. "Forældre, der venter, indtil deres barn forlader for college, gør deres barn til en tjeneste," siger hun.
2. Kom på administratorens radar.
Selvom en elev forlader campus, skal du kontakte skolens handicapkontor for at lade medarbejderne vide om elevens allergier og fremlægge eventuel dokumentation. Det er også en god ide for eleverne at kontakte dekanen, fødevaredirektøren og andre campusembedsmænd, der kan bidrage til at udvikle en plan for at reducere risikoen for allergi.
3. Find lokale læger.
Det er vigtigt for eleverne at forbinde med en læge og en allergiker nær campus og dele deres sygehistorie på forhånd. "Enhver allergiker ville være mere end glad for at tale med en anden allergiker i en collegeby, især hvis muligheden for anafylaksi er involveret," siger Ogden.
4. Overvej sundere boliger og spisemuligheder.
"Find ud af, om eleverne skal bo på campus og spise i spisestuen," siger Ogden. I stedet for at bo i en sovesal med kommunale opholdsrum, kan studerende med alvorlige allergier have lov til at bo i en lejlighed på eller uden for campus, hvilket giver dem større kontrol over allergener i deres omgivelser. Studerende bør også spørge, om de får lov til at lave deres egne måltider i stedet for at købe en måltidsplan.
Studerende skal finde ud af, hvordan de kan bekræfte ingredienserne i de fødevarer, der serveres på campus, og forsøge at undgå cafeterias travlste måltider, når eksponering for et allergen kan være mere tilbøjelige til at forekomme.
Derudover kan eleverne spørge om særlige boliger, skolerne kan tilbyde personer med allergi, såsom peanutfri spisestue. Nogle gymnasier tillader ikke freshmen at parkere biler på campus, så find ud af, om der er en undtagelse for studerende med alvorlige allergier, der har brug for større adgang til off-campus ressourcer.
5. Få landets leje.
Lær hvor man finder allergivenlige restauranter og sundhedsfødevarebutikker samt nærmeste hospital og andre lokale ressourcer, kan hjælpe eleverne med at få kontrol over det nye miljø. Når sunde valg er nemmere og mere tilgængelige, kan elever med allergi føle mindre pres og angst. Denne proces bør begynde længe før eleverne kommer op på campus. "Start med at udforske området omkring campus i juni og juli," tilføjer Ogden.
6. Forbered dig på det uventede.
Studerende med alvorlige allergier bør altid have en form for akut medicinsk identifikation, som et armbånd. De bør også bære deres forsikringskort, akut allergi handlingsplan og en forfyldt epinephrin autoinjektor, der bruges til behandling af anafylaksi.
7. Hold ikke hemmeligheder.
Studerende bør ikke tøve med at fortælle venner, værelseskammerater, professorer og andre vejledere om deres allergier og hvordan man genkender en allergisk reaktion, især anafylaksi. Ogden siger, at hvis man ønsker at skjule en allergi på grund af følelser af usikkerhed, kan det få farlige, endog dødelige konsekvenser.
"Det er, når børnene kan komme i problemer, og hvor den risikable adfærd kan starte," siger hun. "De kan forsøge at spise hvad alle andre spiser. For dem, der lever med alvorlige allergier, er det høje indsatser med hensyn til, hvad der kan ske."
Gør nogle undersøgelser og forberedes inden semesterstart kan hjælpe med at lette overgangen til college og bemyndige dit barn til at håndtere allergier på egen hånd.
