Forestil dig at du søger et nyt job - dit drømmejob, det job du har ventet på hele din livet - og virksomheden opfordrer dig til et interview med chefen. Det er det sidste skridt i ansættelsesprocessen, og det er nede for dig og en anden kandidat. Du er selvfølgelig nervøs, men dit CV er ekstraordinært, og du har lavet dit hjemmearbejde for at forberede mødet. Når det er overstået, føler du dig godt godt om dine chancer. Måske begynder du endda at hente billeder for at hænge på væggen på dit nye kontor. Men to dage senere får du et opkald fra menneskelige ressourcer, der siger, at de er ked af det, men de har fyldt stillingen, og de ønsker dig godt i dine fremtidige bestræbelser.
Så hvad gik der galt?
Måske mange ting - ting du ikke engang vidste du gjorde, siger karriereeksperten Tara Mohr, forfatter af (gratis!) arbejdsbogen "10 regler for strålende kvinder." Som Mohr forklarede på en nylig episode af daglig dosis med Jillian Michaels saboterer kvinder ofte utilsigtet sig i deres personlige og faglige liv ved at vedtage visse dårlige talevaner, der gør dem til at virke mindre kompetente end de er. Vi er alle skyldige i mindst en af disse fejl fra tid til anden, fortalte Mohr Jillian, som indrømmede at være sårbar for nogle af dem selv. Nøglen er i stand til at genkende dem, så du kan arbejde for at rette dem.
Her forpligter de fire største speech snafus kvinder:
Rabatter hvad du siger før - eller efter - du siger det. i vores kultur "fortæller Mohr Jillian," når kvinder taler rigtig kraftigt og uden undskyldninger, nogle gange får det os til at komme over som mindre sympatiske. "Som følge heraf har vi en tendens til at tilføje ansvarsfraskrivelser til vores tanker og følelser:" Jeg Jeg er virkelig ikke ekspert i dette, men … "eller" Jeg tænker bare på toppen af mit hoved lige nu, men … "Disse prædiktive undskyldninger er unødvendige - og værre end det, de er kontraproduktive. Hvis du lægger din mening eller idé til din stemme, gør det andre mennesker mindre tilbøjelige til at tage det alvorligt, uanset hvor intelligent eller velbegrundet det kan være. Du kan ikke fortælle nogen foran, at det du skal sige er ikke værd at høre og så forvente at de skal lytte. Du skal være - eller i hvert fald lyd - selvsikker, og det betyder ikke, at dit bidrag til en samtale mindskes. Det betyder også, at du ikke spørger efter, om det, du har sagt, giver mening. "I en professionel indstilling fortæller Mohr," hvad der lytter til lytteren - og vi kan alle høre dette, hvis vi tænker på det - er at personen føler, at det, de sagde var forvirrende eller uklart. "Og hvis du spørg det, den person, du snakker med, vil også. Overbrug "bare." Kvinder indtager for ofte dette ord i deres samtaler, siger Mohr: "Jeg bare tænk" Jeg er bare bekymret for, at "" < bare har nogle flere spørgsmål "osv. På nogle måder svarer" lige "effekten til ansvarsfraskrivelsen - det undergraver uanset hvad der følger. "Det lyder næsten som om du ikke fortjener tiden, det øjeblik, tanken," noterer Jillian. "Det er ikke værd." Mohr er enig. "Drop" justs "!" Råder hun. "Det er sådan en lille ting, men det har en enorm indflydelse … Tænk på, hvor forskellig det lyder [at sige]," Jeg er bekymret for det "eller" Jeg har nogle flere spørgsmål. "" Dine meninger er gyldige - ingen justs om det. Vend dine udtalelser til spørgsmål. Dette hedder "uptalk", siger Mohr - når du hæver din tone i slutningen af en sætning som om du spørger snarere end at fortælle nogen, hvad du synes . "Hvad der sker for kvinder er, at vi begynder at gøre [dette] med vores udsagn," forklarer Mohr. "Som," Jeg er så taknemmelig for denne mulighed? Fordi jeg tror, at det bliver rigtig godt? «» Nogle gange gør vi det selv når vi kommunikerer simple fakta: »Jeg voksede op i en lille by i Ohio? Jeg gik i skole i Californien? " Uptalk er ikke lige et kvindelig fænomen - sprogforskere har studeret tendensen i begge køn i årtier - men det ser ud til at være mere almindelig blandt kvinder, især de i de yngre generationer. Den dårlige nyhed, siger Mohr, er, at det giver indtryk af, at du er foreløbig eller usikker på hvad du siger. Den gode nyhed er, at du kan træne dig selv for at stoppe med at gøre det. "Bed nogen om at lytte til dig og lade dig vide, hvornår de hører det," foreslår hun. Eller studer vore store højttalers vaner for at afhente deres mønstre. (Jillian anbefaler dronningens tale, Oprah Winfrey.) Ikke pauser mellem sætninger. "Dette er så stort," fortæller Mohr Jillian. Alle mennesker har en tendens til at snakke i skyndte, vandrende sætninger, når de er nervøse, men kvinder er særligt sårbare. "Nogle tror det er fordi kvinder bliver afbrudt meget i vores liv … så vi begynder at kompensere ved bare at gå, gå," forklarer hun. "Vi vil sikre os, at vi får vores fulde tankegang." Problemet med dette er, at du ofte får din fulde tankegang, men så ved ikke, hvornår eller hvordan man stopper, så du ender med at enten gå ud af en uafhængig tangent eller afslørende mere end du oprindeligt planlagde, hvilket fjerner fokus fra dine vigtigste talerpunkter. Det gør også samtalen vanskelig for din lytter, både fordi det er sværere at følge, og fordi han eller hun ikke kan blande sig med spørgsmål eller kommentarer. Dette kan være særdeles katastrofalt i en professionel indstilling, noterer Mohr, ikke mindst fordi det afspejler dårligt på dine kommunikationsevner. "Vi vil være meget opmærksomme på disse pauser," råder hun. "Så sæt en periode på slutningen af din sætning og sidde." Hvor mange af disse fejltagelser gør du regelmæssigt? Hvad er dit talemønster kæledyr?
