Min 5-årige barnebarn har ADHD, og vi har tænkt på at prøve fiskeolie, inden vi går til receptpligtige meds. Hvad er din mening om dette og hvad er den anbefalede dosis?
Der har været nogle foreløbige undersøgelser, der tyder på, at fiskeolie, der er særlig høj i en type omega-3 fedtsyre kaldet EPA (eicosapentaensyre), kan hjælpe børn udviklingsproblemer såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse.
Fiskolie er en essentiel fedtsyre. Nogle undersøgelser har antydet, at børn med ADHD muligvis ikke får nok essentielle fedtsyrer. En meget bedre forbindelse mellem lavere koncentrationer af essentielle fedtsyrer i kroppen og adfærdsmæssige abnormiteter som ADHD skal etableres, før dette kan betragtes som en almindelig behandling af tilstanden.
Det er imidlertid blevet påvist, at essentielle fedtsyrer er gavnlig for det generelle helbred, og det er en generelt sikker overkælpsbehandling. Når forældre er interesserede i at give deres børn fiskolie, opfordrer jeg dem til at tale med deres læge for at sikre, at de ikke giver for høj dosering til barnets alder, hvilket kan medføre en række uønskede bivirkninger. Hvis du er interesseret i at prøve dette til dit 5-årige barnebarn, kan hendes børnelæge hjælpe dig med spørgsmål om dosering.
Lær mere i ADD / ADHD Centeret for hverdagens sundhed.
