En angioplastik kan hjælpe med at redde dit liv efter en episode af akut koronar syndrom (ACS), herunder ustabil angina eller visse typer hjerteanfald - men det er ikke et gratis pas at ignorere dit helbred, når proceduren er forbi. Din læge vil efterfølgende tale med dig om, hvordan du kan foretage langsigtede ændringer i dit hjertes sundhed.
I løbet af proceduren åbner kardiologen tilstoppede arterier og fjerner blokeringer af plaque. Under de fleste angioplastier indsættes en stent i de berørte arterier for at holde dem åbne, så blodet kan strømme frit til hjertet. Nogle stenter er belagt med stoffer, mens andre blot er blotte metal.
Nøgleændringer efter angioplastik
Ved vurdering af hjertesundhed lægger lægerne vægt på en livsstilstilgang. "Hvad vi stresser med mennesker efter angioplastik er det, der hedder risikofaktorændring," siger Mehdi Shishehbor, DO, MPH, direktør for endovaskulære tjenester i Sydell og Arnold Miller Family Heart & Vascular Institute på Cleveland Clinic i Ohio. "Dette inkluderer at holde op med at ryge, hvis du ryger, tager medicin og spiser sund. Det omfatter også motion. "Fordi disse kan være store ændringer, kan et struktureret program som det, der tilbydes ved hjerterehabilitering, hjælpe.
Hjertesupportressourcer
Hjertetilpasning kan hjælpe folk med at komme sig tilbage fra angioplastik, hjerteanfald og hjerteoperation. Gennem uddannelse og rådgivning hjælper hjerterehabilitering deltagerne med at øge deres fysiske kondition, reducere deres hjertesymptomer og mindske risikoen for fremtidige hjerteproblemer. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Circulation, havde patienter, der deltog i hjerterehabilitering efter angioplastik, en 50 procent bedre overlevelsesrate end dem, der ikke gjorde det.
"Kost er en af de vigtigste ting, folk har brug for at ændre" siger dr. shishehbor. Du kan forbedre dine spisevaner med hjælp fra din læge eller et hjerterehabiliteringsprogram. Her er Shishebor's generelle kostbehov:
- Spis mindre rødt kød
- Spis mere fisk
- Spiser flere grøntsager
- Brug krydderurter i stedet for salt til smag
- Spiser ikke stegte madvarer - grill eller frisk mad i stedet
- Brug moderat olivenolie og ikke andre olier til madlavning
Derudover er hjerteunderstøttende grupper en værdifuld ressource: De kan hjælpe dig med at holde styr på livsstilsændringer, du har lavet, og de tilbyder følelsesmæssig støtte fra andre, der lever med hjertesygdom eller har haft et hjerteanfald. Hjertesupportgrupper kan hjælpe dig med at helbrede følelsesmæssigt og fysisk, og de kan hjælpe dine familiemedlemmer med at klare din hjertesygdom også. Mange hospitaler tilbyder hjertehjælpegrupper og hjerterehabilitering - Deres læge kan henvise til et nærliggende program.
Tager dine medicinske præparater
En vigtig del af din pleje efter angioplastik er din medicinplan - du skal være sikker på at holde fast ved din tidsplan. Hvis du har fået en stent indsat, vil din læge ordinere blodfortyndere for at forhindre blodpropper i at blive dannet i stenten. Mange mennesker skal være på blodfortyndere i 12 måneder eller mere. En blodprop i en stent kan føre til et hjerteanfald, så det er vigtigt at tage medicin som foreskrevet er afgørende for genopretning.
Ved at være opmærksom på dit hjertes sundhed efter angioplastik og deltage i programmer som hjerteunderstøttende grupper og hjerterehabilitering, kan du bliver sundere og stærkere end du var før proceduren.
