Jeg har set den samme psykiater i to år, og nu flytter hun til en anden stat. Jeg kan ikke bære tanken om at forsøge at finde nogen ny. Kan du tilbyde nogle råd?
Du går gennem en "sorgreaktion", som er et normalt menneskeligt svar på tab. Patienter bliver ofte meget knyttet til deres psykiater eller terapeut. Dette betragtes som en almindelig og normal følelse overfor en person, der er værdsat for hendes rådgivning, støtte og vejledning, ud over at lindre mentale angst med medicin og / eller psykoterapi. Det er vigtigt for dig at diskutere disse følelser af angst og tristhed om hendes afgang med din psykiater før hun forlader, så du bedre kan acceptere det forestående tab af dit forhold til hende. Faktisk er du måske blevet følelsesmæssigt afhængig af din psykiater (en meget almindelig og normal begivenhed) og lærer at klare at miste hende, og den vrede du sandsynligvis føler om det (bevidst eller ubevidst) kan hjælpe dig med at vokse og modne i den måde du behandler relationer generelt. Din psykiater vil ikke kun hjælpe dig med at håndtere denne uventede behandlingsterminering, men vil sandsynligvis henvise dig til en anden psykiater, som hun stoler på, og det bør være beroligende for dig, da du sandsynligvis vil være i gode hænder, når hun forlader.
Normalt , sorgreaktion på tab varer i flere uger og falder gradvist. Du vil altid have gode minder om din psykiater. Du vil også have den værdifulde mulighed for at etablere et terapeutisk forhold til en ny psykiater, der kan give dig ny viden om dig selv og din adfærd. Det kan hjælpe dig med at lære mange værdifulde erfaringer om dig selv og hvordan du kan være modstandsdygtig i tider med stress og angst.
Lær mere i Everyday Health Schizophrenia Center.
