Det er ingen hemmelighed, at rygning gør ondt i hjertet og lungerne, men skaden stopper ikke der. Rygning har også været forbundet med psoriasis.

Det er ingen hemmelighed, at rygning gør ondt i hjertet og lungerne, men skaden gør ikke stoppe ikke der. Rygning har også været forbundet med psoriasis.

"Mange undersøgelser har forbundet psoriasis og rygning," siger Natasha Mesinkovska, MD, PhD, adjunkt i dermatologi ved UC Irvine School of Medicine i Californien. "Rygning kan udløse psoriasis og jo mere du ryger, jo værre kan psoriasis være. "

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i marts 2012 i

American Journal of Epidemiology , har rygere næsten dobbelt risiko for at udvikle psoriasis sammenlignet med mennesker, der Jeg har aldrig røget. I en mindre undersøgelse, der blev offentliggjort i februar 2016 i International Journal of Dermatology , der så på tvillinger, var tunge rygere mere end dobbelt så stor at have psoriasis. Hvordan øger rygningen risikoen for psoriasis? "I mennesker, der har en genetisk tendens til psoriasis, kan rygning få generne til at blive aktive," siger Dr. Mesinkovska. "Folk, der ryger, kan også have mere stress, og stress er en udløser for psoriasis."

Psoriasis er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at immunsystemet - kroppens forsvarssystem - angriber normalt væv i stedet for invaderende som bakterier. "Nikotin ændrer immunsystemet, hvilket delvis kan forklare forbindelsen mellem psoriasis og rygning," siger Mesinkovska.

Men nikotin er muligvis ikke det eneste link. "Ingredienserne i tobaksrøg kan forårsage en type celleskader, der kaldes oxidativ skade," siger Mesinkovska. "Det kan være grunden til, at rygning gør psoriasis værre."

For mennesker, der også har psoriasisgigt, kan rygningens virkninger være endnu mere udtalt. De med psoriasisartritis, der ryger, er mindre tilbøjelige til at få det bedste svar fra behandlinger som biologiske stoffer, ifølge et dansk studie, der blev offentliggjort i december 2015 i tidsskriftet

Annæer af de reumatiske sygdomme

. Afslutning af rygning Kan forbedre tilstanden En af de vigtigste undersøgelser for at forbinde rygning og psoriasis var sygeplejeundersøgelsen II. I denne milepælstudie blev mere end 78.000 sygeplejersker fulgt i 14 år. Forskere fandt at nuværende og tidligere rygning øgede risikoen for psoriasis, at sygeplejersker, der havde været udsat for brugt røg, da børn havde en øget risiko for psoriasis, og at ophævelse af rygning gradvist reducerede oddsene for at udvikle psoriasis.

Forskning tyder på, at kvinder der ryger har større risiko for at udvikle psoriasis end mænd, der ryger, så hvis du er kvindelig ryger, har du endnu større motivation til at afslutte.

Tag disse trin for at forbedre dine resultater:

Hvis du ryger, skal du afslutte .

Advar dine børn om aldrig at begynde at ryge. Hvis psoriasis kører i din familie, kan disse gener blive udløst af rygning.

• Sørg for at du og dine børn undgår brugt røg.
• Find et rygestop, der virker for dig
• De fleste mennesker med psoriasis kan bruge alle De samme rygestop værktøjer som mennesker, der ikke har psoriasis, siger Mesinkovska. Disse omfatter nikotinprodukter, medicin og rygestopklasse. Arbejd med din læge for at finde den bedste rygestopplan for dig. For eksempel anbefales ikke nikotinplastikken ifølge det amerikanske akademi for familielæger. "Læger er i stigende grad opmærksomme på, hvor vigtige sunde livsstilsvaner er for psoriasis," siger Mesinkovska. "Rygestop er et must for mennesker med psoriasis. Start med at reducere antallet af cigaretter, indtil du kommer ned til ingen, "siger hun. "Afslutning af rygning er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for psoriasis og dit generelle helbred."