Migrænepatienter kan føle, at de taber kontrol over deres liv. For børn, der får migræne, kan det betyde at miste kontrollen over deres fremtid.
1 ud af 10 børn oplever migræne, og for mange er tilstanden kronisk. Børn i hyppige smerter kan ikke studere så effektivt, de kan ikke opfylde forpligtelser til ekstra-curriculære aktiviteter som sportshold eller skolespil, og de har mindre tid til at lave varige venskaber.
Scott Powers, ph.d., meddirektør for hovedpinecentret på Cincinnati Children's Hospital, studerede 135 børn med kroniske migræne. De varierede i alderen fra 10 til 17 og fik migræne i gennemsnit 21 dage ud af hver måned.
Alle børnene i studiet modtog standard migrænemedicin. Halvdelen blev også givet ugentlige adfærdsterapi behandlinger, herunder træning i biofeedback, afslapning teknikker og dyb vejrtrækning.
"Det er et sæt færdigheder, at når du lærer dem, har du dem. I modsætning til en medicin, sagde Dr. Powers, "de holder fast i dig med tiden." Resultaterne, der blev offentliggjort i Journal of the American Medical Association, var slående. Børnene, der fik adfærdsterapi sammen med medicin, havde signifikant færre hovedpine, der gik fra gennemsnitligt 21 pr. Måned til omkring ni.
For Ann Mondi, hvis hovedpine begyndte, da hun var i 8. klasse og blev værre gennem gymnasiet, adfærdsteknikkerne gav hende en følelse af, at hun var tilbage i kontrol over sit liv.
"Selvom jeg var midt i klassen, ville jeg tage 30 sekunder og tælle og begynde at trække vejret meget langsomt," sagde hun.
