Sex er meningen at være sjovt, men hvis du har reumatoid arthritis (RA), vil det være svært at nyde sex Den smerte og ledstivhed, der er forbundet med reumatoid arthritis, kan forårsage seksuelle problemer - som problemer med at blive vækket - og påvirke dit ønske om sex. Disse problemer kan både være fysisk og psykologisk.
Patienter med reumatoid arthritis står overfor mange udfordringer i soveværelset, afhængigt af handicapniveauet, behandlingsforløbet, engagementet i et sundt sexliv og evnen til at kommunikere om disse problemer til deres partner og læge. Kvaliteten af et pars præ-sygdomssammenhæng påvirker også situationen.
Reumatoid arthritis: Smerten
"Min mand var altid bange for, at han ville såre mig," siger Lois Demeo, 45, som har haft leddegigt i otte år flere år. Demeo, en frisør uden for Atlanta, tillægger hende i afventning af skilsmisse over for sygdommens smerte og handicap det har forårsaget. "Kram og anden fysisk kontakt gør ondt, og der er tidspunkter, hvor jeg ikke kan stå for at få endda et tæppe røre ved mig," siger hun. "
" Smerter er et af de væsentligste problemer, der hæmmer mange livsaktiviteter for personer, der lever med reumatoid arthritis , herunder seksuel intimitet, "siger Lara M. Stepleman, ph.d., lektor i psykiatri og sundhedsadfærd ved Medicinal College of Georgia i Augusta. "Smerter gør den faktiske sexuelle handling vanskeligere, såvel som evnen til at opleve glæde af det." Overvældende træthed og problemer med fælles bevægelse er andre almindelige fysiske hindringer for intimitet og kan forårsage følgende vanskeligheder:
Vanskeligheder bliver seksuelt opvækst
Begrænset mobilitet
- Fald i seksuel lyst
- Følelse fysisk uattraktivt
- Manglende udholdenhed
- Manglende evne til at opnå en orgasme
- Reumatoid arthritis: Måder at genskabe intimitet
- Der er skridt, som både patient og partner kan tage for at genoplive deres romantik. "For det første skal parret være forpligtet til at skabe meningsfuld intimitet og ikke blive hængt på, hvad" godt sex "var før reumatoid arthritis," siger Stepleman. Hun tilføjer, at parret skal fokusere på at skabe livslang seksuel intimitet under nye regler og nærme sig sex med en positiv, åben holdning og en sans for humor.
"Fysisk intimitet handler ikke kun om samleje og orgasme," Stepleman siger. "Mange mennesker finder en masse glæde af sensuel massage, kram og sexspil, der er mindre fysisk krævende end samleje." Afslapningsøvelser, fantasier og guidede billeder kan også hjælpe patienter med at opleve et mere behageligt intimt forhold.
Reumatoid Gigt: Hjælp uden for soveværelset. Par bør være åbne og ærlige med hinanden om deres seksuelle behov, ønsker og vanskeligheder. Hvis partnere er ubehagelige at diskutere seksuelle problemer, kan en eller begge finde det nyttigt at skrive en note til den anden, der udtrykker deres følelser. Terapeuter og socialarbejdere kan også hjælpe par med at arbejde gennem deres bekymringer.
Analgetika, muskelafslappende midler og varme anvendt på smertefulde led inden seksuel aktivitet kan lindre noget af det ubehag, der er forbundet med seksuel aktivitet. "Et varmt bad eller brusebad kan især forbedre fælles funktion," siger Stepleman. Brug af et elektrisk tæppe til at forblive varmt før eller under seksuel aktivitet kan hjælpe med at lette ledstivheden.
Din læge kan også ordinere øvelser, som kan øge udholdenhed og mobilitet. Selv om mange patienter med reumatoid arthritis kæmper med fysiske aktiviteter, er motion stadig vigtig, ikke kun for sex, men dit generelle velbefindende.
Fokus på at komme tæt fysisk og følelsesmæssigt frem for samleje og orgasme. Det kan være udfordrende i starten, men par berørt af reumatoid arthritis kan fortsætte med at nyde sex og finde tilfredshed med intimitet.
