Angioplasti er en minimalt invasiv hjerteprocedure, som kan redde en persons liv ved at forhindre plaque i at briste i arterierne; det kan også forbedre symptomerne ved at lindre hindring for blodgennemstrømning i hjertet. Også kaldet perkutan koronar intervention (PCI) kan angioplasti anvendes til behandling af tilfælde af akut koronar syndrom (ACS), såsom ustabil angina eller visse typer hjerteanfald. Det er dog ikke en permanent løsning. Gendannelse fra denne procedure bør være begyndelsen på en ny og permanent ændring i en persons livsstil, en som understreger motion.
Hvorfor fortsætter pasienten
Efter angioplastik vil din læge sandsynligvis vil Du skal begynde at udvikle mere hjertesundede vaner. "Hvad vi stresser med patienter efter angioplastik er det, der hedder risikofaktorændring," siger Mehdi Shishehbor, DO, MPH, direktør for endovaskulære tjenester i Sydell og Arnold Miller Family Heart & Vascular Institute på Cleveland Clinic i Ohio. Dette omfatter faktorer som en sund kost, ikke at ryge, og tage nogen ordineret medicin trofast. "Og det omfatter motion," tilføjer Dr. Shishehbor, "som f.eks. Hjerterehabilitering." Mens du måske har forbehold om at udøve efter angioplastik, hjælper opretholdelse rent faktisk med at forbedre dit langsigtede helbred. Ifølge forskning, der blev offentliggjort i Circulation, var overlevelsesraten efter angioplastik omkring 50 procent bedre hos patienter, der deltog i hjerterehabilitering end blandt dem, der ikke gjorde det. Forskerne tilkendegav forskellen på, at rehabilitering hjælper patienter med at foretage vigtige livsstilsændringer.
Basisreceptionshjælp
Din læge kan henvise til et hjerterehabiliteringsprogram i dit område. Sådanne programmer tilbydes ofte på hospitaler. Den tid, du vil bruge i rehabilitering, afhænger af dine behov, og du får et personlig fysisk aktivitetsprogram. Træning starter ofte i en gruppeindstilling, og du kan arbejde med en fysioterapeut eller anden sundhedspersonel. Du vil gradvist opbygge mere intens aerob aktivitet.
Du kan arbejde sammen med en diætist i hjerterehabilitering for at skabe en sund kostplan og få rådgivning til at holde op med at ryge, hvis du er ryger. Dit program vil også omfatte rådgivning og uddannelse for at hjælpe dig med at forstå, hvordan du styrer din hjertesygdom, og du får support og træning for at hjælpe dig med at vende tilbage til dine normale aktiviteter. "Virkelig," siger Shishehbor, "hver patient er anderledes, og hver behandlingsplan er personlig."
Hjerte-sunde træningstips
Når din læge giver dig en chance for at træne på egen hånd, er der mange aerob øvelser du kan gøre, såsom at gå, jogge, cykle og svømme. Følg disse tips for at holde sig trygge:
Vent mindst 90 minutter efter at have spist for at udøve.
- Tag 5 minutter at varme op før aerob aktivitet.
- Start langsomt og øg dit aktivitetsniveau gradvist. hydreret og kjole til vejret.
- Sæt ikke ned straks efter øvelsen; tag 5 minutter til at køle ned - ellers kan du føle dig lette eller have hjertebanken.
- Hvis du bliver træthed eller åndenød, når du træner, skal du stoppe aktiviteten og så hurtigt som muligt få din læge til evaluering. Hvis du på noget tidspunkt oplever smerter i brystet, skal du stoppe med at træne straks og ringe til 911.
