Effekten af alkohol er stærkere hos kvinder end hos mænd, og kvinder, der drikker for meget alkohol, er mere tilbøjelige til at lide af betydelige alkoholproblemer end mænd, viser studier. Hertil kommer, at kvinder med alkoholproblemer har højere dødsfald som følge af selvmord, ulykker og andre sundhedsrelaterede problemer - mere end dobbelt så meget som mænd. I betragtning af disse fakta kan du måske undre sig: Hvorfor drikker kvinder og hvad kan du gøre for at nyde alkohol uden risiko for dit helbred?
Forståelse af hvorfor kvinder drikker
Kvinder drikker af mange årsager, som mænd drikker: at slappe af for at få tillid til sociale situationer, at komme i seng og for at lindre stress.
Andre grunde til at kvinder kan drikke alkohol omfatter følgende:
- Kvinder er mere tilbøjelige til at drikke, hvis de har problemer med en elskede en.
- Alkoholproblemer er mere almindelige hos kvinder, der er ugifte, skilt eller adskilt.
- Kvinder, hvis ægtemænd har alkoholproblemer, er mere tilbøjelige til at drikke sig selv.
- Kvinder, der har været seksuelt misbrugt, er mere tilbøjelige til at drik for overskydende.
- Kvinder kan begynde at drikke mere. Sytten procent af niende klasse piger indrømmer at de havde mere end fem drinks på en gang i den seneste måned. Dette er en højere drikningsrate end for drenge i samme alder.
Alkohol påvirker kvinder forskelligt end mænd
Blodalkoholniveauet i en kvinde, der lige har draget samme alkohol som en mand, vil være højere, fordi kvinder er normalt mindre, har mindre vand i deres kroppe og metaboliserer alkohol langsommere end mænd.
Dette betyder at hjernen og leveren af en kvinde, der drikker, udsættes for mere alkohol pund for pund end en mands hjerne og lever. Kvinder, der har alkoholproblemer, kan drikke mindre end mænd, men oplever stadig det samme niveau af nedsat funktion. De kan også udvikle leverskader og andre alkoholrelaterede sundhedsproblemer hurtigere end mænd, selvom de måske drikker mindre.
Fordele ved alkohol i kvinder
Hvis du er kvinde over 55 år, drikker du en drink per dag kan nedsætte din risiko for hjertesygdomme. Moderat drik for en kvinde er defineret som en alkoholholdig drik om dagen. Dette betyder en 5 ounce glas vin, en 12 ounce flaske øl eller 1,5 ounce hård spiritus. På den anden side kan kvinder, der drikker over moderering øge risikoen for hjertesygdomme. Hvis du er under 55 år, kan der ikke være nogen sundhedsmæssige fordele ved alkoholforbruget.
Risiko for alkohol hos kvinder
For meget alkoholforbrug har klart risiko for både mænd og kvinder. Andre risici for kvinder, der drikker alkohol, omfatter:
Kræft.
- Kvinder, der drikker alkohol, kan øge risikoen for brystkræft og kræft i hoved og nakke. Hjertebeskadigelse.
- Alkohol dræber hjerneceller og kvinder er mere modtagelig for denne alkoholvirkning end mænd. Graviditet.
- Alkohol kan påvirke en kvindes evne til at blive gravid. Derudover kan alkoholbrug under graviditeten have alvorlige skadelige konsekvenser for det ufødte barn. Kvinder, der har alkoholproblemer, har større risiko for at blive ofre for seksuelle overgreb eller andre voldshandlinger.
- Depression og personskade. Derudover kan alkoholforbrug bidrage til depression, søvnproblemer, hjertesvigt, fald og dårlig ernæring hos kvinder, især ældre kvinder.
- Kræft. Kvinder, der drikker alkohol, kan øge risikoen for brystkræft og hoved og nakke kræftformer. En nylig undersøgelse offentliggjort i
- Journal of the American Medical Association viste, at forbruge så få som tre til seks alkoholholdige drikkevarer om ugen kan være forbundet med en 15 procent øget risiko for brystkræft. Advarselsskilte om Alkoholproblemer Hvis virkningerne af alkohol forårsager problemer for dig eller for andre, kan du have et alkoholproblem. Risikoen for at udvikle et alkoholproblem er større, hvis du har en familiehistorie af alkoholisme. Nogle advarselsskilte på alkoholproblemer er:
Manglende arbejde eller skole på grund af at drikke
Kørsel under alkoholforringelse
- Har en stærk trang til at drikke
- Brug af mere alkohol end du tidligere gjorde for at få et behageligt svar
- At finde ud af, at folk der er interesserede i dig bekymret for dit drik
- At have mere end syv drinks om ugen
- Finde dig selv at drikke alene eller tidligt på dagen
- Hvis du tror du har et alkoholproblem, er det vigtigt at få hjælp. Eksperter mener, at den sværeste del af at blive bedre er at indrømme, at du har et problem. Kontakt Alkoholikere Anonym eller tal med din læge, hvis du er bekymret for, at du har et alkoholproblem.
- Lær mere i Healthcare Women's Health Center.
