Folk, der oplever nakkesmerter, bliver ofte til kiropraktik og hjælper. Nogle sværger ved kiropraktorer og siger, at det arbejde, de udfører, ikke blot lindrer smerte, men også ofte angiver kilden til deres smerter, twinges og throbs. Der er mere end 60.000 licenserede kiropraktorer i USA i dag, og omkring 8 procent af de amerikanske voksne og 3 procent af børnene har haft kiropraktisk pleje til at behandle deres smerte, ifølge en nylig undersøgelse. Det er en højere procentdel end dem, der bruger andre alternative terapier som yoga, massage og akupunktur.
Kiropraktik: Hvordan nakkepine behandles
Ordet kiropraktik er fra de græske ord for hånd (cheir) og handling (praxis) - Udøvere bruger primært deres hænder til at behandle muskel-, led- og nervepine ved at justere rygsøjlen og leddene. Justeringer indebærer, at kiropraktoren anvender kontrolleret, men pludselig kraft til en ledd, og skubber leddet ud over det område, hvori det normalt bevæger sig. Dette er beregnet til at løsne leddene, der bevæger sig dårligt eller smertefuldt på grund af vævsskade eller ardannelse forårsaget af enten traume eller gentagne stress. Et eksempel på traume, der forårsager nakkesmerter, er whiplash, mens en gentagen stressskade kan være fra konsekvent dårlig kropsholdning.
For nakkesmerter specielt kalibrerende nakkejusteringer kaldet cervikal manipulation, løsner leddene i halshvirvlerne i nakken , og dette kan reducere smerte forårsaget af knuste nerver og muskelspasmer. Kiropraktorer bruger deres hænder til at vride halsen kraftigt og snapper hvirvlerne tilbage i justering.
Kiropraktik: Find en praktiserende læge
Kiropraktorer er uddannet til at diagnosticere patienter gennem fysiske prøver samt diagnostiske tests. Behandlingsplaner kan omfatte nakkeøvelser til at lave alene og forslag til en sundere livsstil; kiropraktorer foreskriver ikke nakke smerte medicin som en del af deres behandling. Øvelse kiropraktorer i USA er forpligtet til at modtage en Doctor of Chiropractic grad fra et korrekt akkrediteret college. Adgang til et kiropraktikskole kræver tre års bachelorarbejde. Kiropraktikhøjskolen er et fireårigt program, hvor kiropraktorerne i træning vil lære i klasseværelset og give patienterne praktisk pasning. Til specialuddannelse yder kiropraktorer yderligere to eller tre års opholdstilladelse.
Hver stat har sine egne regler for kiropraktorer, der dækker de teknikker, de kan øve nogle kan muligvis udføre akupunktur. For at finde en kiropraktor i dit område, spørg din primærlæge læge til en henstilling eller kontakt den amerikanske kiropraktikforening.
Når man vurderer en kiropraktor, foreslår National Center for Complementary and Alternative Medicine at spørge om den professionelle licens og uddannelse, og om Denne uddannelse indeholdt det specifikke problem, du oplever.
Kiropraktik: Når det ikke er passende
Kiropraktorer er uddannet til at evaluere de bedste behandlingsmuligheder for nakkepine og andre former for smerte og at vide, hvornår du har brug for pleje af en anden specialist. Du må muligvis se en anden type læge hvis:
- Du føler smerte eller følelsesløshed ned i din skulder, arm eller ben. Du har muligvis lidt rygmarvsskade eller en hernieret (glidende) disk og muligvis brug for en neurolog eller neurokirurg. Du må muligvis gå til beredskabsrummet, hvis ubehaget er alvorligt.
- Din nakkepine ledsages af feber, hovedpine eller opkastning, eller hvis du finder dig selv vinkende ved lys. Du har muligvis meningitis, en alvorlig infektion i membranerne omkring hjernen og rygmarven. Hvis meningitis er mulig, skal du straks gå til akutrummet.
Husk også, at din nakkepine kan skyldes andre medicinske tilstande som gigt eller fibromyalgi. Muskelafslappende midler og andre lægemidler, som lægen har ordineret, kan være bedre i stand til at lindre smerte i disse tilfælde end kiropraktik.
Ved at genoprette mobiliteten i dine led, tilbyder kiropraktik nakkepinebehandling, der har til formål at rette smerten i stedet for bare at behandle dets symptomer. Denne no-drug, no-surgery tilgang kan være svaret du har søgt.
