Psoriat Arthritis and Sex |

Med lidt planlægning behøver psoriasisartrit ikke at blande sig i seksuel nydelse. Ryan McVay / Getty Images

Tror ikke, at du ikke kan have et normalt sexliv fordi du har psoriasisartritis. Ledsmerter, hævelse og stivhed i forbindelse med arthritis kan gøre nogle seksuelle stillinger ubehagelige, og hudlæsioner og rødme forårsaget af psoriasis kan få dig til at føle sig selvbevidst. Stadig behøver du ikke at komme i vejen for at have et sundt sexliv, siger Christopher Ritchlin, MD, MPH, direktør for klinisk immunologisk forskningsenhed og professor i medicin ved University of Rochester Medical Center i New York. noget at have sex kunne gøre smerten fra ledbetændelse og stivhed føles bedre, siger dr. ritchlin. "Meget ofte har personer med leddegigt, at de er stive om morgenen, og enhver aktivitet, hvor de bevæger sig rundt, kan faktisk få denne smerte til at blive bedre. Øvelsen har tendens til at gøre rygsmerterne forbundet med psoriasisartritis forbedres, og sex er motion, "siger han.

Planlægning for sex, når du har psoriasisartrose

Sex skal være behageligt, så planlægge i overensstemmelse hermed. Hvis du for eksempel er stiv om morgenen eller træt senere på dagen, planlægger du et seksuelt møde om eftermiddagen. Overvej også disse strategier:

Tag en lur på forhånd.

• Anvend varmeterapi, enten i varmt brusebad eller ved hjælp af en varmepude eller elektrisk tæppe, for at lindre led og muskler.
• Tag smertestillende medicin, så det maksimale Effekt falder sammen med seksuel aktivitet.
• Massage muskler og ledd.
• Brug puder eller rullede plader til at understøtte leddene.
• Tempo dig selv på forhånd for at spare energi.
• Du kan også eksperimentere med positioner, der ikke forårsage smerte for begge partnere.

"Alle skal være anderledes," tilføjer Ritchlin. "Du skal forsøge at se, hvad der virker for dig."

Psoriat Arthritis og Sex: Tal det ud.

For et mere tilfredsstillende sexliv rådgiver reumatologerne også:

Vær åben og ærlig.

• "Ærlighed er altid den bedste politik," siger Ritchlin. "Forklar det problem, du har med din partner, og sammen kan du muligvis brainstormere måder at komme rundt om." Bare sig nej.
• Personer med psoriasisartritis kan have gode dage og dårlige dage. "Der er tidspunkter, hvor hud og fælles tilstand blusser, og det er, når patienter måske ikke vil være seksuelt aktive," siger Ritchlin. "Vær ikke bange for at diskutere det." Psoriatisk leddgigt medicin vil ikke forstyrre

Patienter med psoriasisartritis, der tager medicin for deres tilstand, bør ikke bekymre sig - i de fleste tilfælde bør de foreskrevne lægemidler ikke påvirker seksuel ydeevne, siger Ritchlin. "Bestemt biologics bør ikke påvirke seksuel ydeevne negativt. Der må heller ikke være smertestillende midler, som f.eks. Acetaminophen [Excedrin, Tylenol Arthritis] eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler, som ibuprofen [Motrin, Advil], siger han.

Alligevel forsvarer Ritchlin, kvinder, der ønsker at bliver gravid, og mænd, hvis partnere ønsker at blive gravid, skal tale med deres læger om deres medicin, især Trexall (methotrexat), fordi det kan påvirke prævention. Nogle mennesker vil måske også undgå at bruge topiske cremer til deres psoriasis, hvis de planlægger at have sex, fordi disse cremer kan være fedtede og gnide af, siger Ritchlin.

Med lidt planlægning behøver psoriasisgigt ikke forstyrre din seksuelle nydelse.