Læger klassificerer blodtrykket i fire kategorier: Normal, Prehypertension (mild), fase 1 (moderat) og stadium 2 (svær). Behandling afhænger af hvilken kategori dit pres konsekvent falder ind, når der tages aflæsninger. Faserne er baseret på National National Committee 7 rapport udarbejdet af National Heart, Lung and Blood Institute, som er en del af National Institutes of Health.
Gør du alt for at klare din hjertesygdom? Find ud af vores interaktive checkup.
Hvordan blodtryk måles.
Blodtrykket måles med et instrument kaldet et sphygmomanometer, hvorigennem brugeren lytter til lyden af blodstyrken i patientens arterier, når hjertet slår (systolisk tryk). Målt i millimeter kviksølv (mm Hg) er systolisk tryk det øverste tal i din blodtryksaflæsning. Det andet eller nederste tal er trykket i hjertets arterier i ro - det diastoliske tryk. Som voksen anses du for højt blodtryk, hvis din systoliske trykaflæsning er større end eller lig med 140 mm Hg, eller hvis dit diastoliske tryk er større end eller lig med 90 mm Hg. Men for hvert 20 mm Hg stiger dit systoliske tryk over 115, og for hvert 10 mm Hg er dit diastoliske tryk steget over 75, din risiko for kardiovaskulær sygdom fordobles - så lavere tryk er generelt bedre.
Stigninger af hypertension
Her er et kig på de nuværende trin og deres anbefalede behandlinger:
- Normal. Systolisk mindre end 120 mm Hg og diastolisk mindre end 80 mm Hg. Ingen behandling er nødvendig, men du bør overvåge dit blodtryk for at være sikker på, at det forbliver inden for det normale område.
- Prehypertension: Systolisk mellem 120 og 139 mm Hg eller en diastolisk mellem 80 og 89 mm Hg. "Prehypertension betegner netop hvad begrebet lyder som", siger Daniel Jones, MD, dekan for medicinskolen ved University of Mississippi Medical Center i Jackson, Miss., Og tidligere præsident for American Heart Association … "Det er før nogen krydser grænsen for definitionen af hypertension, men er i fare for at udvikle hypertension. Vi har ikke bevis for, at brug af medicin på dette område er nyttig til forebyggelse af hjertesygdomme og slagtilfælde. Men fordi folk i denne gruppe har en vis risiko for at gå videre til at udvikle hjertesygdom, anbefaler vi livsstilsforanstaltninger for at forhindre indtrængen af hypertension. "Livsstilsforanstaltninger omfatter motion, styring af kropsvægt i et normalt område, koster en diæt højt i frugt og grøntsager og vælge fedtfattige mejeriprodukter.
- Trin 1: Systolisk mellem 140 og 159 mm Hg eller diastolisk 90 og 99 mm Hg. Forvaltning omfatter de samme livsstilstiltag som ved præhypertension og brugen af et af et antal lægemidler, der vides at ikke kun reducere blodtrykket, men også reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Narkotikaklasser omfatter: thiaziddiuretika, ACE-hæmmere, angiotensinreceptorblokkere, betablokkere og calciumkanalblokkere. Du må muligvis prøve forskellige lægemidler, indtil du finder den der har de bedste resultater for dig. Hvis du er afroamerikansk, kan du være højere end gennemsnittet for komplikationer ved hypertension. JNC-retningslinjerne anbefaler, at afroamerikanere begynder med et regime af to lægemidler, hvis deres øverste blodtrykslæsning er 145 mm Hg eller højere.
- Trin 2: Systolisk 160 mm Hg eller højere eller diastolisk 100 mm Hg eller højere. Ud over livsstilsændringer, anbefales det for mange patienter, at en to-lægemiddelbehandling valgt blandt de fem klasser af hypertensive midler anvendes til at få deres blodtryk nede, siger Dr. Jones. "Igen må du måske eksperimentere nogle for at bestemme hvilken kombination af stoffer der passer bedst til din krop.
Hvis dit systoliske og diastoliske tryk falder i forskellige stadier, er scenen med det højere tal den der tæller. For eksempel, hvis du har et systolisk tryk på 150 mm Hg, men dit diastoliske tryk kun er 85 mm Hg, vil du blive klassificeret som hypertension i fase 1, ikke præhypertension. Og hvis du er over 50 år, er det det diastoliske nummer, der bedst forudsiger din risiko for hjerte-kar-sygdom.
Venstre ubehandlet højt blodtryk kan føre til hjerte-og karsygdomme, hvilket kan betyde et hjerteanfald eller slagtilfælde. Du bør kontrollere dit blodtryk regelmæssigt og følge din læge rådgivning for at holde den under kontrol.
