Hvad er der forkert med min hovedbund?

Hår og hovedbundsforhold kan påvirke en persons selvtillid.Phanie / Alamy

Key Takeaways

Forstyrrelser som skæl og hovedpsoriasis kan være vanskelige at fortælle.

Håravfall kan forekomme af flere årsager, herunder hormonel ubalance eller autoimmun tilstand.

Betingelser, som påvirker hovedbunden og håret, er ikke usædvanlige, men de kan være meget pinligt, fordi de ikke er let skjult. "Vores hår er en del af vores identitet", siger Marnie B. Nussbaum, MD, en hudlæge i New York City. "Når vi oplever problemer med det, kan det ændre vores selvtillid."

Det er første skridt at få den rigtige behandling at kende og skelne mellem hovedbund og hårproblemer. Her er nogle almindelige forhold, hvad der forårsager dem, og hvad der kan gøres om dem.

Skæl

Da vores skalder kaster døde hudceller, er det ikke noget, der giver anledning til bekymring. Men hvis de små hvide flager kronisk strøer på din hårlinie og skuldre, så har du måske skæl. Også kendt som seborrheisk dermatitis, forårsager tilstanden kløe og kan gøre din hovedbund betændt og øm.

Læger er ikke sikre på, hvad der forårsager skæl, men nogle få mistænkte syndere er stress, gener, der lever i et koldt eller tørt klima, din overordnet helbred eller overbelastning af den gær, der lever på din hud og føder af den olie, som dine hårsækkene gør.

Over-the-counter shampoo kan være effektiv til behandling af skæl. Kig efter dem, der indeholder zinkpyrithion, tjære, salicylsyre og ketoconazol. Disse ingredienser bekæmper svampen, der kan forårsage skæl, og hjælper med at exfoliere din hovedbund for at forhindre flager. Men American Academy of Dermatology advarer om, at shampoo indeholdende kul tjære kan misfarve lysfarvet hår og gøre din hovedbund mere følsom overfor sollys.

Hovedbunds psoriasis

Hvad der ligner et dårlig tilfælde af skæl kan faktisk være hovedbunds psoriasis . Psoriasis er en autoimmun sygdom, der kan påvirke huden overalt på kroppen, herunder hovedbunden. Som skæl forårsager det fladder og kløe, men det er også præget af hævede, røde, ofte tykke, skællede pletter, siger Dr. Nussbaum. Du kan have en enkelt patch, flere, eller hele din hovedbund kan blive påvirket. Plasterne kan også dukke op på panden, ryggen af ​​din nakke eller bag dine ører.

Kløen kan blive så intens at det vækker dig om natten, siger Nussbaum; og hvis du ridser det for meget, kan det føre til hudinfektioner og hårtab. "Det er absolut nødvendigt, at en psoriasispatient ses af en hudlæge for en individualiseret vurdering og behandlingsplan," tilføjer hun.

Hovedpsoriasis kan behandles på mange forskellige måder. Medikeret shampoo med salicylsyre kan medvirke til at mindske flak. Aktuelle kortikosteroider kan nedsætte inflammation og afhjælpe tykke plaques. Og andre behandlinger for milde til moderate tilfælde omfatter lette terapi og stoffer, der er kendt som immunmodulatorer, der hjælper med at regulere immunsystemet. Med den rigtige behandling er hårtab forbundet med hovedpsoriasis reversibel.

Håravfall

Mens tyndt hår ofte er forbundet med mænd i en vis alder, kan det påvirke både mænd og kvinder af en række årsager. "Du kan have hormonel ubalance, en underliggende skjoldbruskkirtel, en autoimmun tilstand, en jernforstyrrelse eller genetiske risikofaktorer," siger Nussbaum. "Det kan være induceret af medicin eller underernæring, eller du kan opleve stresset livshændelse eller fysisk stress blandt andre faktorer."

For at anbefale den mest passende behandling skal en dermatolog bestemme, hvad der forårsager dit hårtab. Han ønsker måske at køre blodprøver for at kontrollere skjoldbruskkirtelsygdomme, jernmangel, hormonelle tilstande, autoimmune tilstande eller diabetes.

Hvis dit hårtab er pludseligt og forekommer i runde pletter, kan du have en tilstand, der hedder alopecia areata, en autoimmun sygdom, hvor kroppen ødelægger sunde hårfollikler. En fælles behandling involverer månedlige kortikosteroidinjektioner for at mindske betændelsen og hjælpe genvækst, siger Nussbaum. Prescription cremer og lægemidlet minoxidil kan også bidrage til at stimulere hårvækst.

Hårvaner kan forårsage eller forværre hårtab. "Over-shampooing med de forkerte produkter kan bremse hårets naturlige olier, tørre og svække hårsækkene og føre til hårbrud," forklarer Nussbaum. Hun anbefaler at bruge en sæbe- og alkali-fri hovedbundshampoo - såsom Sebamed Scalp Activating Shampoo - for at stabilisere hårstrukturen, øge skalpcirkulationen og behandle følsom og delikat hovedbundshud. Hun anbefaler også en blid, 10-minutters hovedbundsmassage i bruseren to til tre gange om ugen. "Dette hjælper med at løsne og fjerne hudflager, produktrester og naturlige olier og øger blodgennemstrømningen i hovedbunden for at fremme ny hårvækst."

Kost er også vigtig. Fødevarer, der er højt i omega-3 fedtsyrer, jern og protein, er forbundet med god hovedbund og hår sundhed.

Ringorm

På trods af sit navn har ringorm ikke noget at gøre med orme. Det er en svampeinfektion i hovedbunden, også kaldet tinea, og er relateret til atletes fod og jock kløe. Det får sit navn fra sit udseende: en ring med røde kløende, kløende grænser. Det er meget smitsomt og kan sprede sig fra at dele hatte, puder og børster og kan også spredes af husdyr. Det er mest almindeligt hos småbørn og børn i skolealderen. Behandling af ringorm i hovedbunden omfatter orale medicin til at dræbe svampen samt medicinske shampooer, der kan mindske infektions spredning.

Folliculitis

Også kendt Som et indgroet hår eller knivskarp er folliculitis mere almindelig på dele af din krop, hvor friktion opstår (som din underarm) eller at du regelmæssigt barberer. Men det kan også forekomme på din hovedbund. Betændelse i hårfollikel er ofte forårsaget af bakterie- eller svampeinfektion og resulterer i en bumslignende eller rød hævet bump.

Hvis du barberer dit hoved eller ofte bærer hjelm, hat eller svedbånd - især når du motion eller spille sport - du øger dine chancer for folliculitis. Dette kan få sveden og bakterierne til at blive fanget i en hårfollikel, hvilket fører til betændelsen.

Heldigvis er det typisk nemt at behandle. Anvendelse af en varm komprimering til det inficerede område kan medvirke til at reducere inflammation. Der er også cremer, shampoo og piller til rådighed for at kontrollere infektioner. For at reducere risikoen for gentagelse, undgå barbering, hvis det er muligt, eller brug en elektrisk barbermaskine. Hvis du træner med hovedbeklædning, skal du sørge for at bruser straks bagefter.