Indholdsfortegnelse:
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve. kvinder med endometriose siger, at samleje gør ondt. Faktisk har omkring to tredjedele af kvinder med endometriose seksuel dysfunktion af en eller anden type, ifølge en analyse offentliggjort i 2017 i
Reproduktiv Sciences
. Smerter med samleje eller dyspareunia er forskellige for hver kvinde . Nogle kvinder siger, at smerten er mild, mens andre beskriver det som skarpt og stabbende. Nogle rapporterer en dyb, udbredt smerte. Mange siger, at der er smerter med indtrængning af nogen art, mens andre siger, at det kun gør ondt med meget dyb penetration. Og mens nogle kvinder siger, at det kun gør ondt i selve samleje, beskriver andre smerter, som varer i timevis efter køn - nogle gange endda op til to dage. For de fleste kvinder er det stedet i stedet for størrelsen af endometriose læsioner, der bestemmer mængden af smerte, der føltes, ifølge endometriosis.org. Hvis det misplacerede endometriumvæv ligger bag skeden og underdelen af livmoderen og påvirker livmoder nerver eller ledbånd, vil samleje sandsynligvis være mere smertefuldt, fordi trykkeri under sex skubber og trækker ved væksten. Og til tider føler kvinder smerter med samleje, fordi vagina er tør fra hormonbehandling eller hysterektomi.
Hvordan man reducerer endometriosesmerter under intercourse
Angst om at være smertefuldt kan også gøre tingene vanskelige. "Når der er smerte under samleje spiller der over en periode stor spænding," forklarer John C. Petrozza, MD, en fødselslæge-gynækolog og chef for reproduktiv medicin og in vitro befrugtning på Massachusetts General Hospital Fertility Center i Boston.
"En kvinde forventer derefter smerte, som skaber en vanskelig følelsesmæssig tilstand," siger Dr. Petrozza. "Du er ivrig efter at behage din partner, men frygter for smerter efter coital. Tendensen er at spænde op, og sex bliver mere smertefuldt selv med [minimal] indtrængen ", siger han.
Det første skridt: Tal med din gynækolog og dine andre læger. Hvis du føler dig flov over at diskutere dette emne, skal du huske, at din seksuelle funktion er en del af dit overordnede helbred som menneske. Seksuel funktion og respons er kompleks, og involverer ikke kun din fysiske, men din psykologiske og relation sundhed. Forfatterne fra analysen offentliggjort i
Reproduktiv Sciences
siger, at kvinder, der oplever smerte under sex, bør få input og råd fra et hold af mennesker, der omfatter gynækologer, psykologer og endog sexologer.
Hvis du har endometriose og sex ondt, kan du også prøve disse strategier: Eksperimenter med forskellige positioner. "Den gammeldags missionærstilling er den mest smertefulde - livmoderen er vippet til din ryg (i sit bageste aspekt) , så det gør ondt mest, "siger Petrozza. "Side til side og doggy stil positioner er lidt mere behagelige på grund af den vinkel, hvor penis kommer ind." Hvis du har svært ved at finde en stilling, der føles behageligt, kan du prøve alternativer til samleje som kysse, massage og gensidig
"Tidsinterval kan være mindre smertefuld på bestemte tidspunkter i løbet af din menstruationscyklus", siger Petrozza. Hvis du er ligesom de mange kvinder, der har tendens til at have smerter i midten (under ægløsning), kan dit vindue være fra den sidste dag i din periode indtil lige før ægløsning, så igen efter ægløsning indtil et par dage før din næste perioden begynder. Eksperimenter med denne timing for at se om det hjælper.
- Tal med din partner om hvordan du føler. Dit første instinkt kan være at skjule din smerte, men for din egen komfort og sundhed i dit forhold er det ikke en god langsigtet løsning. Din partner kunne fejlfortolke din mangel på interesse og nydelse og lægge endnu mere belastning på dit forhold. "Jeg har patienter med at bringe deres partner til kontoret," siger Petrozza. "For mange kvinder tror partneren ikke på dem eller forstår ikke, hvorfor de gør ondt. De vil sige: 'Hvor slemt kunne det være?' Dette giver patienten - de kan sige 'Dette er noget ægte; Jeg løser det ikke. ' For den partner, uddanner den dem, hjælper dem med at blive involveret i beslutningsprocessen af 'Vil du prøve medicin?' eller 'Skal vi få operation?' "Hvis din partner ikke vil kommunikere eller være en del af processen, foreslår Petrozza at medbringe en ven eller et familiemedlem, der kan yde støtte.
- Hvis disse strategier ikke er nok til at gøre tingene bedre, skal du tale med din læge om medicinske behandlinger for endometriose, såsom at tage p-piller eller andre hormonbehandlinger for at mindske størrelsen af endometrioseskaderne. Og hvis du ikke har blevet diagnosticeret med endometriose, men oplever smerte under samleje, skal du tale med din læge. Denne smerte er ofte et tidligt tegn på sygdommen, og det vil vise sig bedre, hvis du får en diagnose og behandling hurtigere end senere.
- Yderligere rapportering af Andrea Peirce
