7 Komplementære terapier til avanceret brystkræft.

Thinkstock

Gå ikke glip af dette

Avanceret brystkræft: 9 sunde vaner at leve godt

Håndtering af avanceret brystkræft: Hvad har du brug for hjælp til i dag?

Tilmeld dig vores nyhedsbrev til kreftomsorg og forebyggelse

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.

Selv om komplementære behandlinger ikke er en erstatning for avanceret behandling af brystkræft, er mange af disse praksis kan være nyttige tilføjelser til konventionelle behandlinger.

Så mange som 75 procent af patienter med kræft bruger en eller flere komplementære og integrerende terapier ifølge nye retningslinjer for deres anvendelse i brystkræftpleje, der blev offentliggjort i april 2017 i CA : En Cancer Journal for Clinicians .

Det er imidlertid vigtigt at forstå, hvilke komplementære terapier kan og ikke kan gøre for dig. "Det ville være forkert at tro, at kun meditation eller akupunktur kan helbrede kræft," siger Sharon Stills, NMD, en naturopatisk læge i Tucson, Arizona. "Men når de bruges sammen med konventionelle behandlinger, kan disse terapier bidrage til at forbedre resultaterne og reducere bivirkninger."

Komplementære terapier at overveje

Her er nogle komplementære terapier, der kan hjælpe dig med at håndtere symptomer og bivirkninger af avanceret brystkræft og dets behandling og forbedre din livskvalitet:

"Brug af små nåle, der placeres strategisk for at balancere energifloden, kan hjælpe med smerte, hvis [kræft har spredt sig] til benet," siger Dr. Stills siger. "Akupunktur kan også øge energi og appetit, som både kan nedsættes i avanceret kræft." De nyudgivne retningslinjer citerer forskningsresultater, der viser, at akupunktur og endog nåleløs akupressur kan reducere kvalme og opkastning, der forårsager kemoterapi. Faktisk kan akupunktur være gavnlig, så længe akupunktøren er licenseret, følger sikkerhedsprocedurer som at bruge nye nåle på hver patient og har erfaring med at behandle mennesker med kræft, tilføjer Matthew J. Loscalzo, LCSW, Liliane Elkins Professor of Supportive Care Programmer på City of Hope Cancer Center i Duarte, Californien. Visualisering.

Imagining din krops kamp og dræbende kræftceller kan være stærk og gavnlig, siger David Straker, DO, en adjungeret assisterende professor i psykiatri ved Columbia University Medical Center i New York City. "Dette kan hjælpe med at afhjælpe nogle af den angst og hjælpeløshed, som kvinder med avanceret brystkræft har at gøre med." Der er heller ingen ulempe for visualisering, tilføjer han. Du kan selv prøve visualisering eller arbejde med en rådgiver, der specialiserer sig i teknikken.

Massage. "Massage kan hjælpe med at flytte lymfevæsker, som har tendens til at blive overbelastet og samlet i mennesker med kræft," siger Stills. . Kvinder, der har haft mastektomier, udvikler ofte lymfødem, overskydende væske, der forårsager hævelse i arme og ben.

Massage giver også gavegåven. "Human touch helbreder og komfort og har vist sig at øge humør og immunrespons." Stills noter. Mindfulness.

Evnen til at være opmærksom på dit liv øjeblik for øjeblikke uden dømmekraft kan reducere stress, siger Stills. Dette "giver dig mulighed for at skelne mellem, hvad der skal forblive i dit liv, hvad der skal introduceres i dit liv, og hvad der kan slippe af." Mindfulness kan opnås gennem meditation, og det kan hjælpe patienter med kræft lette angst, stress , træthed og træthed, og forbedre stemningen, ifølge National Center for Complementary and Integrative Health.

Yoga. Yogaens blide strækninger, styrke og sindkropsoplevelse kan forbedre livskvaliteten og mental sundhed, når de parres med standard kræftbehandlinger, ifølge en gennemgang af 24 undersøgelser af yoga som led i brystkræftbehandling, der blev offentliggjort i

Cochrane Database of Systematic Reviews i januar 2017. Meditation. Meditation tjente en A, den højeste klasse i retningslinjerne offentliggjort i

CA: A Cancer Journal for Clinicians . Det kan hjælpe med angst og depression og forbedre livskvaliteten for kvinder med brystkræft baseret på undersøgelsesresultater fra fem forsøg, selvom de fleste af disse undersøgelser så på tidlig brystkræft. Musikterapi . Dette kan også være gavnligt for angst og stressreduktion, retningslinjerne siger. Musikterapi indebærer brug af musik og lyd for at hjælpe med at udtrykke følelser og forbedre dit følelsesmæssige og fysiske velvære ifølge Cancer Research UK.

Kompletterende kræftformer: Det større billede Den vigtigste budskab er, at disse terapier betragtes som komplementære eller støttende, ikke en erstatning for traditionel lægehjælp, siger Loscalzo. "Vent ikke med at prøve komplementære behandlinger inden du begynder behandling", advarer han.

Sørg altid for at din onkolog er opmærksom på alle andre metoder, du forsøger i forbindelse med din behandling, tilføjer han. Check ind med det nærmeste omfattende kræftcenter for at se om de har en liste over anerkendte udbydere eller spørg din behandlende onkolog for henvisninger.

Hver stat har forskellige love og krav til integrerende praktiserende læger, hvilket kan gøre det sværere at skelne hvem der er på niveauet, siger Heather Greenlee, ND, PhD, hovedforfatter af retningslinjerne offentliggjort i

CA: A Cancer Journal for Clinician

, en assistent professor i epidemiologi ved Columbia University Mailman School of Public Health i New York City , og tidligere præsident for Society of Integrative Oncology. Det er vigtigt, at en udbyder har mere end en online grad, et rødt flag, at personen ikke er kvalificeret. Stil spørgsmål om uddannelse, uddannelse, licensiering og certificeringer samt erfaring med behandling af personer med avanceret brystkræft. Husk også, at ikke alle komplementære terapier er risikofrie. "De fleste mennesker antager, at disse er naturlige og skal være sikre" - og det ved vi ikke, "siger Dr. Greenlee. "Hvis der er en effektiv konventionel behandling til håndtering af symptomer og bivirkninger, er det ikke hensigtsmæssigt at lede efter en naturlig tilgang, der måske eller ikke er effektiv."