Ifølge Astma og Allergi Foundation of America (AAFA), fald kan være "en perfekt storm" for folk med allergi. Varmere temperaturer og vådt vejr øger niveauerne af ragweed og skimmel, de to mest almindelige fald allergener. Personer med allergisk astma må muligvis være særlig omhyggelige med at undgå disse allergener, som kan udløse astmaanfald.
"Typisk denne gang på året kommer folk ind med følsomhed over for ragweed og skimmelsvamp, og nogle gange pollen hvis de varmere temperaturer er stikker rundt, "sagde Mario Castro, MD, en pulmonolog ved Washington University School of Medicine i St. Louis. "Disse mennesker vil have en allergisk reaktion på hvad de er følsomme over for i luften; og når allergierne blokerer op, vil astma også blusse op. "
For allergiske astma-patienter kan opblussen starte med symptomer, der er typiske for en forkølelse eller en allergisk reaktion, såsom en løbende næse, kløende øjne og en ridset hals. Astmasymptomer kan omfatte hvæsen, hoste og vejrtrækningsbesvær.
For at beskytte sig mod sæsonbestemte allergier i efteråret, her er hvad allergiske astmapatienter bør vide.
Ragweed
Ragweed er "nr. 1 synderen" i efterårsmåneder, ifølge Matthew Ellison, MD, direktør for sinus- og allergiprogrammet ved Duke Otolaryngology of Raleigh. Det påvirker omkring 75 procent af mennesker med allergi.
En ukrudt, der blomstrer fra august til november og frigiver en meget fin pollen, ragweed er mest almindelig i Midtvesten og på østkysten af USA, men den kan findes over hele landet.
Ragweedniveauer er højeste midt på dagen, normalt mellem kl. 10 og kl. 15, og allergenets virkninger er værre på blæsende dage, hvor pollen er mere spredt. At holde sig indendørs når det er muligt i spidsbelastningstiden, kan reducere risikoen for en allergisk reaktion.
"At være opmærksom på pollenantalet og luftkvaliteten kan hjælpe dig med at bestemme, hvornår det måske ikke er en god idé at gå udenfor og klippe græsplænen eller lave andre udendørsaktiviteter ", siger John Mastronarde, direktør for astmacenteret på Wexner Medical Center i Ohio State University.
Når du bruger tid udendørs, er det en god ide at bade og vaske dit tøj for at fjerne resterende pollen .
Mugg
Vådt vejr kan stave lettelse for mennesker, der er følsomme over for ragweed, fordi luftfugtigheden vejer ned pollen og gør det mindre luftbårne. Men fugtige forhold er dårlige nyheder, når det drejer sig om skimmelsvamp, som almindeligvis dannes på rådne logs og faldne blade i efteråret. Muggsporer rejser også i luften. Selvom der er udendørs mugg på sommeren, når temperaturen stiger, "det springer virkelig i efteråret, når det regner", siger Dr. Anju Peters, en allergiker ved Northwestern Memorial Hospital og lektor i medicin i divisionen af allergi-immunologi ved Northwestern University.
Mould kan også danne indendørs, hvor sporer former sig meget hurtigt. "Mold sporer indendørs kan være ret dårligt for dig," sagde David Rosenstreich, MD, direktør for Allergi og Immunology Division ved Montefiore Medical Center i New York City. "Enhver fugt i dit hus eller muggen dufter og pletter på væggene er tegn på, at der er skimmel, der vokser. Dette kan medføre, at astma blusser op på en dårlig måde. "
Kældre og badeværelser er især modtagelige for skimmelvækst, fordi de normalt er fugtige. Her er nogle tips til at undgå skimmelproblemer i hele dit hjem:
Fastgør lækre vandhaner eller rør med det samme.
- Hold tæpper ude af fugtige områder.
- Enhver form, der findes i dit hjem, skal fjernes eller skrubbes med fortyndet blegemiddelopløsning.
- Brug en maske, når du rengør skimmel for at forhindre indånding af allergenerne.
- Brug en affugtningsmiddel til at hjælpe med at filtrere ud fugt.
- Hver sæson udgør visse risici for personer med allergisk astma. Når vinteren nærmer sig, stopper det koldere vejr ikke med allergier. "Mange mennesker har det, vi kalder pollensensibilisering, så de kan være allergiske over for årstidens ting hele året rundt," sagde Dr. Peters. Allergier som støvmider og dyreblod bliver et endnu større problem om vinteren, når folk bruger mere tid indendørs.
Da astma ikke er helbredt, er det vigtigt at undgå kontakt med noget, der kan udløse et angreb. "Når der er mange allergener i luften, det er da folk bliver syge og har astmasymptomer," sagde Dr. Rosenstreich. "Begrænsning af din eksponering for disse allergener kan hjælpe dig med at styre sygdommen bedre."
