Jeg blev for nylig diagnosticeret med "fniseinkontinens" ved 60 år. Det er et problem, jeg har nok haft det meste af mit liv. Men jeg har også lidt lækage med hoste og nysen. Det blev foreslået, at jeg undgår kaffe, te og citrusfrugter. Teen er et stort tab for mig. Hvor vigtigt er det, at jeg undgår disse fødevarer? Kan skære nogle, men ikke helt, have en effekt? Hvor hurtigt skal jeg se resultater?
- Carol, New Jersey
Hvad du har beskrevet, refererer faktisk til flere forskellige typer inkontinens. Du kan finde ud af mere om fniseinkontinens fra tidligere spørgsmål, jeg har svaret på emnet.
Lækage med hoste og nysen er sandsynligvis en del af en separat mekanisme, som kaldes stressininkontinens . En tredje form for inkontinens, som du ikke beskriver, vedrører uopsættelighed eller det pludselige behov for at urinere med manglende evne til at udsætte det. Typisk antages det, at diætændringer har størst effekt på inkontinensens hastighedstype; de er ikke tilbøjelige til at forbedre stress urininkontinens eller fniseinkontinens.
Lær mere i det daglige incontinens og overaktive blærecenter.
