Komedierne Nancy Remley: Hot i Cleveland |

Bedøm kreativt med bipolar lidelse ved at søge behandling og blive komfortabel i din egen hud. Adam Taylor / Getty Images

Remley siger, at hun altid har været en kreativ person. KEY TAKEAWAYS

Selvom kreativitet og bipolar lidelse ofte er forbundet, er foreningen ikke fuldt ud forstået eller stærkt understøttet af videnskabeligt bevis.

• Ubehandlet bipolar lidelse er ikke en sikker eller rimelig måde at få adgang til eller forbedre kreativiteten. > I god nat har Nancy Remley et værelse fuld af folk griner med hende. Heldigvis sker dette ganske ofte. En comedienne, Remley, 43, har ramt hendes faglige skridt - og hun krediterer en bipolar lidelsesdiagnose for en stor del af dette.
• "Meget af mit materiale har at gøre med psykisk sygdom og mine oplevelser, og mængden har virkelig svarede, "sagde hun fra hendes hjem i Cleveland.

Den bipolære kunstner blev diagnosticeret med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) i midten af ​​tyverne, men det tog yderligere otte år for hendes læger at indse, at hun også havde bipolar lidelse, som tidligere kaldes manisk-depressiv lidelse. Bipolar lidelse karakteriseres af dramatiske humørsvingninger og ændringer i energi og aktivitetsniveauer - skift, der er mere alvorlige end de normale op- og nedture, som de fleste alle oplever.

Kreativitet og bipolar lidelse

Præcis hvorfor bipolar lidelse og kreativitet har tendens til at være forbundet med hinanden er ukendt og stort set anekdotiske, sagde Dolores Malaspina, MD, professor i psykiatri og direktør for Institut for Sociale og Psykiatriske Initiativer i afdelingerne psykiatri og miljømedicin ved NYU Langone Medical Center i New York.

Det kan være, at de deler visse personlighed / temperamenttræk, såsom intuitivitet og åbenhørt tænkning, fandt en undersøgelse i et 2010-udgave af Current Psychiatry Reports. Den seneste forskning om dette tyder på, at folk med højere risiko for at udvikle bipolar lidelse konsekvent rapporterer mere inspiration end dem med lavere risiko ifølge en rapport fra marts 2014 i PLoS One.

"Jeg har altid haft en kreativ stribe" Remley sagde. Men før hendes diagnose var hendes liv langt mindre tilfredsstillende. Det var en serie af tabte job, savnede muligheder og personlige og professionelle skuffelser.

RELATERET: 7 måder at forebygge maniske episoder

Faktisk var Remley næppe ved at blive diagnosticeret og behandlet. "Det eroderer enhver stabilitet," sagde hun. "Du ved ikke, hvordan det vil dukke op, da ting kan gå godt og derefter boom! - Det kommer ud af ingenting, "sagde Remley, der henviser til op- og nedture af bipolar lidelse.

Hendes manieepisoder var ikke så frenetiske som nogle mennesker." Det var mere, at jeg hele tiden gik og fungerede på en højere og hurtigere niveau, men jeg spund aldrig ud af kontrol, "sagde hun." De gode dele, såsom energien, er fænomenal, men hvis du ikke er realistisk om de negative dele, vil du aldrig opnå balance. "

For Remley, de negative dele var ofte manglende evne til at følge op. "Dit sind er overalt," sagde hun. "Du har energi til at starte projekter, men har ikke koncentrationen til at afslutte."

Men hun sagde, at hendes diagnose ændrede alt dette. "Jeg tror virkelig, at min bipolare diagnose var en af ​​de bedste ting, der kunne være sket mig, "sagde hun. "Det lagde så meget af, hvad jeg havde kæmpet med i mit liv frem til det punkt i perspektiv. Det gav mig magt til at forstå og kontrollere min psykiske sygdom, i stedet for at kontrollere mig."

Og hendes komedie karrieren blev vellykket kort tid efter det.

"Når jeg blev diagnosticeret og korrekt medicineret, tog min komedie afsted," sagde Remley. Hun føler ofte folkemængden med et par vittigheder om angst, før de går ind i de tungere emner af bipolar lidelse og OCD. "Den rigtige diagnose og behandling har gjort det muligt for mig at få et niveau af stabilitet og succes, som jeg sandsynligvis ikke ville have haft ellers."

Hvordan trives som en bipolar kunstner

Remleys erfaringer er ikke unikke, og hun og Dr. Malaspina er enige om, hvad der kræves for at trives kreativt med bipolar lidelse:

Søg behandling.

Ja, kreativitet og bipolar lidelse er forbundet, siger Dr. Malaspina, men sygdommen er kun en drivkraft for produktivitet, når den behandles. "Den kunstneriske produktivitet hos mennesker med bipolar lidelse er forstyrret af maniske eller depressive episoder," sagde hun.

"Indtastning af et manisk stadium er ikke til at give dig mulighed for at gøre et godt kunstværk. Det er først, når sygdommen bliver behandlet, at du bliver mere kreativ og produktiv. "Remley sagde derfor, at hun ikke er fristet til at gå ud af sin medicin:" Jeg ville aldrig gå tilbage til et ustabil liv. " Kend tegn og symptomer på en episode og søge hjælp tidligt.

Det kan være svært at se dem i dig selv, siger Malaspina, så det er vigtigt at lytte til, hvad tæt familie og venner har at sige og overveje deres råd.

Kom godt i din egen hud. "Du skal virkelig lære dig at kende og vil lære dig at kende dig selv - især dine fejl," sagde Remley. En god terapeut kan virkelig hjælpe med denne proces. "Bipolar lidelse er ikke noget at skamme sig over for," sagde hun, "især hvis du ejer det."